一天连吃三顿，男子急性肾损伤！很多人吃饭离不开它……

你爱吃辣椒吗？平时多久吃一次？

医生介绍，若经常大量食用辣椒，有可能对肾脏组织造成损害。日前，浙江宁波56岁的廖先生诊断出了急性肾损伤，医生判断，大量食用辣椒是导致他生病的主要原因。

廖先生因突然腰部疼痛，并伴有尿频、尿急、尿色发黄、尿量减少等症状，来到医院就诊。医生发现，他的肌酐异常增高，达到216.6umol/l，被诊断为急性肾损伤。

病理结果显示，廖先生患有急性肾小管损伤并局灶间质性肾炎，部分肾小管官腔内可见圆盘状结晶，考虑是草酸盐肾病。

今年2月，廖先生的肾功能检查结果正常。前段时间，他家中辣椒成熟，无辣不欢的他一天三顿吃辣椒。医生判断，这是导致他发生草酸盐肾病的主要原因。

医生介绍，辣椒的草酸含量丰富，若经常大量食用，草酸在肾脏中沉积，当浓度过高时就会对肾脏组织造成损害，甚至增加急性肾功能衰竭的风险。

因此，对于特定人群，尤其是肾病患者，尽量避免大量食用辣椒，以保证肾脏健康。一旦确诊为草酸盐肾病，需立即治疗。

• 浓茶

长期喝浓茶易伤肾。茶叶中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果摄入过多会使血流加快、血压升高。体内经常含有较高浓度的咖啡因，会给肾脏带来负担。此外，茶叶中含有较多鞣酸，容易与体内的铁结合变成一种难溶性物质，可致肾结石。

• 高草酸食物

• 老汤

• 酒精

肾病若未能得到及时有效的治疗，有可能发展成肾衰竭。日常饮食应减少对肾脏有害的食物，同时重视新鲜蔬果的摄入。蔬果中富含膳食纤维、矿物质钾及抗氧化物质，有助于维护肾脏健康。

┃ 来 源：央视新闻微信公众号、国家应急广播

┃ 编 辑：小樱桃  编审：其其  总编辑：马超