作者 | 南风窗记者 祖晓谦
实习生 卢画
编辑 | 向由
“钱认识我，钱在我身边感到舒适，钱爱我，所以当金钱要选择某人时，它会过来坐在我身边，无论发生任何事，钱都会坚定选择我……”
这是一条点赞破20万的短视频的文案，宫殿、豪车、名酒、穿戴奢侈品的窈窕美女等画面在双语字幕后交替闪动，7000多条评论重复着同样的话语：“我是天生富婆，钱都会来到我身边，钱爱我，我是天生有钱人，我会有很多很多钱……”
近乎呓语的场面可能令你摸不着头脑，又隐隐撩拨着渴望暴富而不得的心弦，评论区里还夹带着“圈外勿入”“不懂别看”的劝告以及无数鲜花emoji——恭喜被“手机爹”送到这里的你，已经触及了“显化”（manifest）这一神秘圈子的冰山一角。
显化是什么？它的原意是“清晰地展示某事”，但在剑桥词典最新的释义里，显化被叙述为“使用视觉化和自我肯定等方法，来帮助你想象自己已经如愿以偿，因为你认为这样做会使它更有可能实现”。
下行周期里，人们常感困顿与匮乏，有愿望无从实现的人，难免想要对这种心想事成的方法一探究竟，金·卡戴珊、流行天后Dua Lipa等名人也纷纷表示显化助推了她们的事业，2024年，manifest的查询量显著增加，当选为剑桥词典年度词汇。
显化的应用不止于带来金钱，在现在的中文互联网，从考公考研紧急上岸、冷漠crush疯狂倒追、断联男友主动求和，到天降一年30天带薪休假、拥有刘亦菲同款驼峰鼻，圈内人相信，灵魂的渴望是命运的先知，一切你想要的生活都可以藉由显化成全。
谈到发生在自己身上的神奇显化经历，胡蝶告诉南风窗：“我显化了一个免费的折叠屏手机。”
2024年初，胡蝶发现好几位同事都在用大屏折叠手机，她很羡慕，“想着高低我也要拥有一个”。一天她刷到一个分享输入法皮肤的录屏，界面像是折叠手机的，“在那一瞬间我做了简单的‘视觉化’（visualization），就是想象我拿着折叠屏手机在用的场景。”
胡蝶一边想一边开始搜索，“想看看最近哪款比较好”，恰逢平台正在做抽奖促销活动，搜索会触发品牌“惊喜盒子”掉落，“打开就送了我一个最新款的折叠屏手机”。
在胡蝶看来，这不是运气好，而是她掌握了显化逻辑“状态非常高频”时“一念即达”的成就。她最初接触显化是读了澳大利亚作家、制片人朗达·拜恩的《秘密》，这本讲吸引力法则的书被视为显化的重要思想资源，而“视觉化”正是显化的核心手段之一。
胡蝶引述书中内容表示，“视觉化”之所以会这么有效力，是因为你在心中创造一个看见“已经拥有想要的事物”的画面，于是你就会产生“现在就已经拥有它”的思想和感觉。这就是在向宇宙发出强大的频率，吸引力法则会捕捉这个有力的讯号，把与你心中所想的一模一样的画面传送回来给你。
胡蝶介绍了圈内“5d”“3d”的概念，3d即我们所处的现实世界，而5d是由思想和意识创造出来的更高维度世界。“低维是高维的投影，我去改变5d，谱写想象中的结局，3d就跟着发生变化。”
胡蝶说她最初并不太相信显化，“没有理论支持”，随后读了20多本书，涉及哲学、物理学、心理学、灵性成长等领域，“能印证显化的我都会去看，然后会发现一些相互佐证的东西”。
她还用荣格的“共时性”来解释手机的出现，即多个毫无因果关系的事件同时发生，但它们之间似乎隐含着某种联系，通常与个体的潜意识有关。
一位年轻女患者向荣格描述了一个梦，梦中她得到了一只金色圣甲虫。就在她讲述的时候，荣格听到窗户上有声音，发现是一只金龟子撞上了窗玻璃，他抓住了这只金龟子交给了患者。这件事打破了患者防御性的理性主义，为治疗带来了积极进展。胡蝶认为，宇宙会通过共时性来回应个体的频率。
胡蝶还成功显化了目前这份不用打卡、居家办公的工作。“我会把视觉化融合成感觉。”胡蝶说，“我每天上班下班会觉得有点疲惫，但回到家之后就会很放松、很自由。这时我就会告诉自己，‘我就是在家办公，哪儿都不用去’。”
4个月后，公司的制度奇迹般地改变了。她曾为3d里“弱肉强食”的规则焦虑，显化让她变得平静：“很多事情并不一定需要依靠正面的冲突、竞争才能得到。”
朗达·拜恩在进一步阐述显化的《力量》中，激情澎湃地提升着人们的配得感：“你本来就该拥有活出一个充实、美满的人生所需的金钱……你生来不是为了每周五天辛苦工作，而让周末的快乐时光稍纵即逝；你生来不是只能带着有限的能量过日子，每天在一天将尽时都感到精疲力竭……你是为了什么活着？”‘
“我就觉得想什么来什么呀。”胡蝶告诉南风窗，“显化全都能成。”
圈内不少人表示，不相信显化的唯一原因是“你还没有成功过”。
显化的另一种核心手段叫做狂a（affirm），通常指重复积极的陈述来增强信念，改变想法，让潜意识接收到，继而现实跟着同步。陈述的话语在中文圈内的黑话是“kdy”，也就是“肯定语”。
“我这次之所以选择去念月入10万的肯定语，是因为我失业了。”何苗今年45岁，她跟朋友合伙开了一间美容店，但2024年下半年生意不好做，“最多收支平衡”，她就把店交给了合伙人，失去了收入。
“我很少显化金钱。”何苗说，“潜意识决定现实世界，而我的潜意识就是我不会是一个穷人，我怎么样都有钱花。”所以无论是生意失败还是遇到其他经济问题，她都不会担心。
这一次，她最开始想要显化月入百万，“但是显化的东西，首先你自己要相信，我也相信我可以月入百万，但这稍微有一点难度嘛。从简单的开始，肯定语就是‘我轻轻松松月入10万’。”
显化的重点是要相信自己已经得到，“像已得到一样思考”
她觉得这个肯定语设计得很不错：“前提就是轻轻松松开开心心，然后要简短，念完之后，植入到潜意识里越简单越好。”
那这10万块钱从哪里来呢？“你不要设限，宇宙自然会给你，你只要相信就可以了，你不要管是别人给你，还是你自己通过什么事情赚的，不要去想。”何苗说，“就像点外卖，你下完订单就知道东西会送来的，你会在乎外卖小哥长什么样子戴不戴眼镜吗？”
失业后，何苗就跟男友去泰国旅行了。她有一个手指计数器，“每天有事没事，也不用脑子，（念肯定语）按一次就计一次数，我本来是要念10万次的，但其实大概就念了3000遍，机会就来了。”
虽然何苗离开了美容店，但她先前拿过店里一款祛斑产品给妈妈，出海晒伤的她也开始自用，效果惊人。她发朋友圈分享，熟悉的客户想要试用，“我就直接自己花钱送人，说你用好了再说”，结果好评不断。
何苗表示她当时只想“利他”，觉得“有事情做了”“看别人皮肤变好很开心”，并不知道这就是让她月入十万的事情。她在一种莫名的驱动力下接单、联系厂家、沟通包装，“每天抱着手机不停地回复，一点也不累，非常有劲”。
到了月底28日，她突然发现支付宝和微信账单的收入加在一起已经到了九万七千多元，“这个时候我才发现我的肯定语定错了，我没有定‘净赚10万’。”何苗有点遗憾，“月入十万”她确实做到了，不过扣除成本其实只赚了两三万。
“一定要定好你的肯定语。”何苗强调。她之前看过一个女生的肯定语是“我躺着就能月入10万”，“结果她出门被汽车撞了，人家赔了她10万，她在床上躺了一个月。”
“大部分人开始接触显化法则，要么就是感情上出现问题，要么可能遭遇负债等等，生活境遇不太好，想去寻找一个突破口。”何苗告诉南风窗。
她于2018年了解到显化时，正在与一个小她10岁的男生恋爱，对方迟迟没有准备好步入婚姻，“很无助的时候，各种玄学的东西就会出来”。
南风窗观察到，“显化sp”是圈内最为热门的话题。Sp（specific person）意为显化过程中你想要影响的人，往往是暗恋对象或者断联的前任。
人与人之间的关系往往是最难通过努力控制的，在求而不得的无措里，使用计数器狂a并记录次数成为了一部分人为数不多能够把握的事情。陷入虐恋的柳程设定了“sp控制不住想我给我表白了”的13字肯定语，在不到两个月内a了近50万次。
在前几千次时，她每重复一句都会自问“他会跟我表白吗”，内心天人交战，而几十万次的重复，让她觉得肯定语正在被“狠狠捶进潜意识”。她得以直接活在“终点状态”，对齐“sp就是我老公”的新身份，日常在脑海中排练自己和sp甜蜜生活的“小剧场”。
事实上，她的sp“在肉眼可见范围内没有任何动静”。他在最初的暧昧中，突然自称家中狗狗去世“对生活已经丧失一切热情”，因“不想社交”将她删除后，他们甚至至今还没有重新互加好友。
在圈内，这种3d被称作“地狱”，但“3d有延迟”的抱团安慰、“我前前后后a了230万，a了180万3d才开始变动”等等成功案例也总是层出不穷。柳程表示自己此刻没有任何动摇和怀疑：“我不为3d所动，3d就要为我所动。”
她将圈内“顶流”博主之一Sammy说的话奉为圭臬：“你显化还没有奏效的唯一原因是你不够持之以恒或者不够勤奋……这意味着你需要继续前进，永远没有放弃的时候，没有时间限制。如果还没有收获显化成果，继续做吧。”
为了加速显化，圈内人也在互相传授一些颇具体系的道法和进阶工具，并基于个体状况灵活改造。
郑贤的sp是她的前男友，她急于在春节假期前跟他和好，为此请了coach帮助她“稳sc（self concept，自我概念）”，同时还找了“代显”，付钱给对方“做术”替她显化。虽然这两个行为看起来有些相悖——sc稳定的人会定义“自己才是主角”“自己必然很配很容易地得到想要的东西”，而“代显”能起效的前提则是完全相信对方能够代替自己实现目标。
但走投无路的她已经顾不上逻辑推敲了，在了解到sub（subliminal，通常代指潜意识音频）之后，她又开始高强度听sub。
“刚给sp发条消息，就马上去搜索‘收到sp消息’‘sp疯狂上头’‘sp死心塌地官宣锁死’的sub。”郑贤告诉南风窗，“然后在等待中不停地读评论里别人成功复合的故事。”
Sub在社交媒体也常常被称为“纱布”“酥饼”，制作时在普通音乐中叠加特定的肯定语音轨。肯定语往往会被处理到人耳听不到的频率，从而达到影响听众潜意识的效果。
“一开始自己默念肯定语，时间一长就很累，所以把肯定语录下来反复播放会轻松一点。”郑贤解释了sub运作的原理，“但同一时间只有一句肯定语效率也不高，叠加多几遍、好几种，同一时间内潜意识就会吸收更多肯定语。”
郑贤越依赖sub，算法就给她推荐越多。基于显化身材样貌能够“魅惑”sp的考量，她收藏了大量的“无痛整容变美”类sub，“眼综合”“呼吸抽脂”“纯欲水蜜桃”“健康型美人气血充沛”“绝对理想的头骨与面容”……这条“内容赛道”还养活了一批分析明星面部特征的博主，比如周也的“微驼峰翘鼻”具备了“山根衔接流畅、鼻基底平整、下小叶饱满”等特征，这些都是制定肯定语的绝佳素材。
截至采访，郑贤的sp依然没有回音。郑贤的其中一位coach表示：“视觉化、狂a、听sub只是‘术’，重要的是原理——显化就是你的意识创造出来现实世界，起心动念那一刻你想要的就已经存在了。”
这位coach认为，显化未成功是因为“抓取感太重”。抓取感大致可以理解为一种计较“我已经努力这么久怎么还没效果”产生负面情绪的状态，正确的做法是“无需在意3d，我本自具足只要结果”。
她推崇的博主“Kitty陪你显化一切”在中文显化圈中算得上头部，她践行显化十年，在B站录制的14条讲解“狂a+清理”去除限制性信念的视频很受欢迎。
“肯定语加处理感受”被Kitty称为“百战百胜的显化公式”。Kitty认为，肯定语不是咒语也不是许愿，而是一种宣告，提醒自己已经拥有，“得不到的原因，就是放弃，放弃的背后是负面感受在运作你，比如说挫败恐惧之类的，只要处理掉它们，成功得到就是必然的。”
焦虑时，郑贤也会反复温习各路显化博主的话语。2024年，B站的年度弹幕“接”被发送了超过576万次，郑贤表示自己至少贡献了500次。1月20日，她花了1800多人民币订购了Sammy的三封电子邮件，期待Sammy为她量身设计肯定语。
邮件回复预计需要15到30个工作日，等待中，郑贤意外发现了另一位美国知名博主Gaia的账号，Gaia主修sc，在1月15日乘着“Tik Tok难民”的潮流来到了小红书，郑贤觉得自己和Gaia的“联系”像宇宙正在提醒她“已在终点”，她又振奋起来了。
快速成功显化的需求，正在催生着各种非标准化的产品和市场。
郑贤告诉南风窗，现在有不少人会购买“私享”sub，即请maker针对自己的卡点和需求定制sub，不过见证了去年12月底“Kitty塌房显化圈大地震”的她，目前还没有找到自己特别信赖的sub maker。
几乎所有采访对象都与南风窗聊起过这次纠纷。2024年年初，Kitty因个人原因注销账号退圈了，不久后，另一位认识Kitty前就在卖sub的博主洋洋表示，自己整理了Kitty过往的视频和回复作为免费知识分享，请大家加她的微信和群聊。而后，Kitty负责写肯定语，洋洋制作、发布和销售两人合作的sub。
7月，网友小赵因焦虑想通过显化获得好运，转账236元买了主题为“凭空显化大额金钱”的4版本私享sub，分别是音乐、流水声白噪音、古典乐、静音。
sub介绍中写道：“私享版仅对购买人有效，私享肯定语不公开（独家公式），8000+字，比公开版多5000+字，在公开版的基础上加入更多细致描述，每个点都从不同的角度描述加速潜意识吸收，内含7种AI人声配音和真人男女声录制加强吸收……”
12月，圈内有了“Kitty和洋洋是骗子”的风声。“里面（肯定语）可能只有三句话，她们（Kitty和洋洋）还在自己的小群里嘲笑这些买了她们音频的人。”小赵描述。通过截图可以看出，Kitty当时表示专业仪器也检测不出音频中有多少肯定语。
Kitty通过洋洋在主页回应，称她“一开始真的觉得字不用太多”“后来尝试了字数多的kdy才知道被动接收和自己a不一样”，意指她们后来已经提升了字数，“你们现在看到的作品全部都是1000字起步的”。
她表示自己以前不知道sub定价多少：“我看我那个姐妹随便买一个就是几百、1000多，卖1000多那个也是一群人追着买。”还表示她做咨询时定价888、1680、2380，分别对应显化一、二、三个目标，每月收入4-6万元，承诺她们出的sub价格永远不会涨到300元以上，力证自己并不是有心捞钱。
小赵也起了疑心，描述中的肯定语她并没有听出来：“音乐大小跟网上下载下来的大小是一样的，用技术手段加入（人声）进去，那音频大小应该是会变大的。”为了退款和“揭露玄学骗子”，她联系1818黄金眼将上述经历披露了出来，。
留言网友一致认为显化和sub是无厘头骗局，但有趣的是，圈内人很少这么想，就连和小赵在同个群里声讨Kitty和洋洋的网友，矛头也是指向sub“货不对板”，称群内对账发现“最大的私享也不超过40M”，而非质疑Kitty传播的理论本身。
小赵所在的群里，网友在Kitty和洋洋那消费的总金额超11万 / 来源：1818黄金眼
常见的观点是：“Kitty的显化讲解对我的心智成长产生了非常大的正面影响，显化就是让枯木发现自己的内在生机从而茁壮成长的，终究是靠自己。”“就像你以为你的数学老师是top学校毕业的名师，现在发现他连教师资格证都没有，但你会怀疑你学到的1+1不等于2了吗？”“人塌了，方法不会塌。”
也有不少人约定俗成地遵循着“不扩圈”的共识，不在公域讨论这件事，呼吁“别增加热度”。显化涉及许多未经科学验证的现象和观点，一方面，面向圈外人解释和沟通的成本很高；另一方面，庞大的流量可能会带来难以预料的审查后果，担心“圈外人混进来把船一竿子打翻”。
的确，显化作为一种个人体验是难以证伪的。何苗回忆，当初她的sp已经跨越3000公里和她进入了公司同一部门，“但就是没有成”，缘由是她无法控制自己的情绪，没有笃定他们最终能走到一起，“想到的是不好的东西，吸引来的就是分开的结果”。显化只有成功，没有失败，和前任分开不过是“成功地显化了‘失败’”罢了。
“成功一两次是巧合，每次都如此那就是法则。”何苗表示。她想要跑车，就有跑车开；想要自己20多岁就“相由心生”一直保持年轻态；在抑郁中许愿陪伴又释放执念，显化领养了小区里的小黑猫；通过列举完美爱人的条件作为肯定语显化了现男友，想要法式风房子男友就把房子交由她装修……尽管当她告诉男友他是被自己显化出来的时候，男友回她“精神病”。
她最近也作为显化博主尝试直播，“怎么显化我妈妈脱离危险出ICU”“身高158想显化165”“显化出轨的老公专一对我好”等问题滚动起来，她一一回答。但她不准备通过咨询或sub变现：“如果我可以显化我有1000万的话，为什么还要通过显化挣你这个钱？”
她表示自己下一个目标就是显化1000万，因为她的美白产品买得好，有了不少回头客，她赶在春节前成立了公司，与厂家签订了专利合作协议投入生产，正忙着谈城市代理，现在直播练手也有利于未来产品的推广。“我跟1000万已经靠得很近了，这种情况下不可能只挣10万对吧？”
“显化就是玩心态，‘骗’自己（的潜意识）。”何苗说。难以否认的是，何苗表现出的外在状态的确“对齐”了她的讲述，跟她接触的人很难不被她甜美的笑容和自洽的气质吸引，不时有粉丝发送弹幕表示“姐姐高能量”“想一直听你讲”。
积极心理学专家Margarita Tarragona在《积极的自我》一书中指出，我们内心中有多个版本的自我故事，如果倾向于对外输出积极版本的叙事，选择那个更接近个人梦想、价值观和承诺的“偏好自我”，将有利于改善自我认知，重新塑造我们的心境和行为，让个体逐步焕发出一种乐观自信、蓬勃向上的生命力。
也有学者提醒警惕对事件实际运转链条的误解。“社会现状有很多不确定性，人们需要重新获得心理控制，显化是其中一种方式。”剑桥大学社会心理学家Sander van der Linden对《剑桥词典》表示，“然而，分清楚‘意识到积极思考的重要性’和‘用你的想象改变现实’两者的区别至关重要——前者是健康有效的，后者则是伪科学。”
何苗多次向粉丝推荐她的“显化神器”之一Ucan，这个App可以记录a的次数，自定义肯定语到小组件上，每小时推送一次，“像看新闻一样”，将肯定语录音输入后，后台定时或循环播放，充当简易的自制sub。
南风窗找到了Ucan的开发者海明，他在字节跳动和特斯拉做过工程师，现在是一名独立开发者。
“我没有显化成功过，但是我喜欢显化的理念。用已经完成的角度思考，代入到一个角色里面，那种从内到外坚定的信念，真的会让人不同。”海明告诉南风窗，他去年10月收集了一下对显化的需求，“基本上没什么困难，做了10天就做出来了，中间还偷懒了一下。”
Ucan一度进入了苹果应用健康榜单前100，每个月能够给海明带来几百刀的收入。不过这并非新鲜事物，有用户一口气下载了5个显化App进行“矩阵显化”，“时不时弹出一条肯定语的感觉真的很爽”。
“海外显化已经是产业链了。”海明表示，老牌显化应用I am和Motivation同属小公司Monkey Taps，功能几乎没差别，2014年5月13日同时上线，收入在疫情期间达到顶峰，两个都能月入100万美金以上。
海明有ADHD，开车超过30分钟就会注意力崩溃，“上班这种重复低刺激的事情对我来说很痛苦”，离开大厂做独立开发对他而言算是一种“无为而治”，发挥自己的天性”，“如果你觉得很困难、做不到，或者要有长长的计划，那么已经和目标分隔开了。”这与显化的理念不谋而合。
他用减肥做了类比：“有人会显化自己是一个减肥完毕的人，然后反过来想作为身材匀称的人会用什么方式来对待饮食、锻炼。减肥在念头产生的一瞬间就结束了，剩下的就是等时间推移，让身体适应自己的想法，一切都是顺其自然的。”
关于圈内的种种争议，海明表示“不好评价别人的选择”。“我只是把显化当成一个工具来用。那种积极的心理暗示，和小时候早上在镜子前面说我很棒一样。”他发来一个充满朝气的眯眼笑表情。
