专栏名称: 雷神的减肥秘笈
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你是真翘臀,还是真腰痛?

雷神的减肥秘笈  · 简书  ·  · 2018-04-28 14:10

正文

马甲线、前凸后翘,是许多健身“美女”的终极信仰。

经过一番苦练,她们终于实现了大翻身。

可是看起来总感觉有一点怪怪的。

再看看下面这位努力凹造型的美女,“翘臀”还是蛮明显的。

但是在翘臀纤腰的外衣之下,美女居然是这样的。

这种“翘臀”的身体结构,已经十分偏离我们人体的理想体态了。所谓“理想体态”有一条非常重要的标准:如果在侧面画一条垂直线,那这条线会经过耳垂、肩峰、躯干中部、膝关节和踝关节前方。

当然,完全达到理想体态标准的情形比较少见。一般人,或多或少有些偏差很正常。但假如偏移非常明显,那么不仅影响美观,身体健康也会开始出现问题。







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