在文章开始前，想先问大家一个问题：
你们的父母都有退休金吗？
如果没有退休金，身为儿女又是如何规划父母的养老呢？
这两天，十点君在网上看到一个话题：
#有没有退休金的养老生活，差别还是蛮大的#
有网友分享，自己的舅舅和姨夫，年轻时都曾在国营工厂工作。
后来又都选择回到老家务农。
在十几年前，他们当地出了一个政策：
但凡在国营工厂注册过的员工，只要一次性补缴3w，等退休后就能按月领取养老金。
网友的舅舅听说后，马上掏出自己的全部积蓄，又借了点钱，完成补缴。
但姨夫却拒绝补缴，还念叨舅舅太傻：
“有这几万块为什么要交给别人？
拿在我们自己手里，存在银行里拿利息，想买啥买啥。”
当时他们都还年轻，感受不到“有没有养老金”的差别。
但如今，同样是生活在农村的70岁老人，两人的生活质量却天差地别：
舅舅每月拿着2000多的退休金，还能额外领到夏天的降温费，冬天的取暖费。
只靠这笔钱，就能保证自己吃穿不愁。
他的孩子也不必担心父亲的基本生活，能更专注于自己的小家庭。
反观姨夫却要靠捡破烂和儿女接济为生，导致全家都经济紧张、精神焦虑。
因此网友感慨：
“父母有没有退休金，会直接影响整个家庭的生活质量。
退休金，意味着稳定的现金流。
不论多少，在当下都意味着全家多一份安全感。
否则带给子女的，往往是经济与心理上的双重压力。”
也有网友分享，她的爷爷奶奶没有养老金，每年的开销在2万左右。
如果只负责老人的日常开销，因为家里有4个儿女平摊，所以压力并不会太大。
但非常害怕老人生病，因为要全自费。
“一旦去了医院，钱根本不叫钱，只是数字而已，存款瞬间就没了。”
相信在我们身边，类似的故事也不少见。
很多生活在小地方的父母，可能年轻时因为政策原因或信息闭塞无法交社保；
又或是因为贫穷，交不起社保；
还可能因为“养儿防老”的观念根深蒂固，不认为自己需要养老金的保障，所以“不屑”交社保。
如此种种，导致他们在本该享清福的年纪，却反而陷入了没有收入的不安全感里。
即便有一定的积蓄，但钱毕竟花一分少一分，也很难抗风险。
焦虑，很难避免。
处境好一些的，还可以外出打零工贴补家用。
处境差一些的，经济压力就全落在子女身上了。
可现在哪个子女的日子又好过呢？
谁不是被房贷、车贷、孩子的教育费用、日常的吃穿用度追着跑？
能给父母的钱太有限，但看到他们日子过得不好，又心里难受。
着实左右为难。
也难怪。
如今有越来越多的年轻人，都把“父母有没有退休金”列为结婚的门槛之一。
像我身边就有一个女孩，和男友非常相爱。
两人都事业有成，收入不错，还靠自己的能力贷款买了房和车。
但最后他们还是分手了——因为男生的父母没有退休金。
“将来赡养男方父母，相当于用我爸妈的退休金去补贴他爸妈。”
这话听着刺耳，但也的确戳中了很多现实。
年轻时，总觉得“相爱可抵万难”。
但当真来到中年，承受着“全是需求，没有帮衬，左右夹击”的压力时，才发现：
没钱，能磨灭所有的相爱。
不过，即便孩子的经济能力足以让父母安享晚年。
没有退休金，还是会带给不少父母焦虑。
之前看过一个故事。
网友小林的父亲因为腰伤加剧，被医生“勒令”休息，被迫放弃打零工的生活。
失去收入的父亲，因为没有退休金，只能靠儿子赡养。
渐渐地，性格就变了：
以前总是处处指责儿子的生活习惯，现在通通都不说了。
以前说话总是一言堂，现在却开始小心翼翼，很少反驳儿子的想法；
以前会责备儿子带全家去旅行是“浪费钱”，现在则夸儿子“懂事了”。
从“频频指责”到“不断认可”，父亲的“巨变”被小林觉察出似乎有些讨好意味。
直到母亲意外受伤住院，父子俩才有机会敞开谈谈。
之前由于父亲怕费钱，始终不同意母亲买个家用梯去打扫高处的卫生。
这就迫使母亲只好一直踩着几个旧箱子做家务。
后来有次不小心踩空了，就意外摔伤了。
在得知母亲受伤的原因后，小林对着父亲大发雷霆，指责他为了省小钱，却带来了更大的麻烦：
害母亲住院，害自己耽误工作，被领导责骂......
面对儿子的愤怒，父亲则像个犯了错的孩子，手足无措，小声地解释着：
“和你一起生活后，不敢在饮食上省钱，只好在其他地方省。
没想到会发生意外......”
看到父亲的恐惧，小林想起小时候害怕犯错被责骂的自己，瞬间心软了。
便询问父亲为何变得如此小心翼翼。
“我现在不赚钱了，怕以后你不管我们，所以不敢惹你生气。”
这句话像针一样刺痛了小林的心。
在他看来，养老并不困难：
父母每年在农村的地租能缓解一部分生活压力，他们又有农村合作医疗，也不担心生病住院的费用。
除此之外，自己的经济能力足以保证父母的日常开销。
但父母不是这么想的。
他们觉得自己没有退休金，无法在经济层面帮衬小林。
现在物价上涨严重，他们的衣食住行，必然会增加儿子的经济负担。
如今儿子有了自己的“小家”，两位老人总感觉自己是“外人”，很难完全融入。
要是他们只增加儿子的负担，却不提供任何价值，保不准哪天就得被迫离开。
他们年纪大了，衰老和生病很难避免。
万一惹孩子不高兴了，以后自己生病时，没人陪伴和照料，那该怎么办？
他们不会用医院的现代机器，不懂线上操作；
身体有很多的病痛，但面对医生时又不知道怎么描述；
如果躺在床上动不了了，身边没有子女陪伴，必然受人欺负。
......
想到这里，小林突然明白了：
父母看似是焦虑没有退休金，根源其实是对老无所依的恐惧。
不论经济还是生活上，子女是他们仅剩的依靠，所以更怕拖累了子女。
话已至此。
当父母没有养老金已成事实。
唯一重要的，是我们身为儿女能做什么，来让他们的养老生活更舒适一些？
十点君准备了4条建议，大家可以先点赞收藏，需要的时候再翻出来看。
1）补缴养老保险
如果父母之前没交社保，可以为他们补交“城乡居民养老保险”。
该政策规定：只要累计交满15年，到了60岁就能领退休金。
且可以一次性补缴。
各地的补缴规定有差异。
具体的“能不能补”“怎么补”“补完能领多少钱”等等，可以打12333咨询。
2）鼓励父母去找点事做
当父母年老，失去收入时，很容易觉得自己“没有价值”。
我们可以鼓励父母找点事做。
无论是爱好还是零工，让他们在做事中感觉自己是“被需要”的。
例如前文的小林父亲在腰伤痊愈后，坚持要外出打工，怕拖累儿子。
小林原本觉得父亲是“没苦硬吃”，应该留在家里享清福。
但后来明白：
父亲想要尽自己的责任，想要力所能及地多保护、照顾、帮衬儿子。
于是小林帮助父亲摆了个水果摊。
虽然利润微薄，但投入不大，又让父亲有事做，有钱赚，还不会累坏身体。
两全其美。
除此之外，一些不太辛苦的家务不妨留给老人。
像十点君的外婆，年近90岁了，腿脚不便，眼睛昏花，却总动不动就要帮我们做饭、洗衣服、打扫卫生。
还把“我可不是废物”挂在嘴边。
怎么劝都不听。
所以后来我们干脆不拦着了，直接把择菜、叠衣服这种轻体力活分配给外婆。
让她有事做，不瞎想。
等外婆把活儿干完了，我们还会变着花样夸她，哄的她一直笑。
让父母感觉到自己的价值，除了让他们有事做，子女的肯定与称赞同样是很重要的。
多说些好话，就能让父母觉得：
即便我们长大了，依然离不开他们。
3）多和父母沟通
上一辈的父母，大多不懂得表达自己内心的感受与需求。
他们有“老无所依”的恐惧，却可能用一些“不可理喻”的行为来掩盖：
例如“非要外出打工”，又或是“催儿女生孩子，这样我就能帮带小孩”等等来转移焦虑。
而父母真正的“痛点”，需要我们多和他们沟通，才可能探明。
尽管子女的安慰，很难真正缓解父母的焦虑。
但至少我们尝试去理解，会给他们多一些的安全感。
4）顺其自然，尊重父母的命运
当然啦。
每个子女的条件不同，也可能遇见经济和精神都很难帮衬父母的情况。
那不如就尽自己所能，然后顺其自然，尊重父母的命运吧。
一个好的晚年，不止要靠个人的勤劳与努力。
也离不开制度的保障，和不生大病，不遇意外的运气。
愿我们都有足够的勇气与智慧，去改变能改变的，接受所有不能改变的。
点个【在看】吧，祝福所有父母和子女都能顺遂平安。
你的父母有养老金吗？当父母没有退休金时，你又是如何应对的呢？欢迎来评论区，大家一起聊聊～
1、三联生活周刊：《我的父母，被困在没有退休金的日子里》
