专栏名称: 世纪钱币

钱币回收、钱币销售、美文共赏、时政要闻、钱币知识

目录

相关文章推荐

938重庆私家车广播 · 《阿凡达3》预计年底上映，卡梅隆：为三部中最佳电影 · 2 天前

938重庆私家车广播 · 《阿凡达3》预计年底上映，卡梅隆：为三部中最佳电影 · 2 天前

51好读 › 专栏 › 世纪钱币

爱喝茶的人都在收藏这张表！看体质喝茶你会吗？

世纪钱币 · 公众号 · · 2019-06-12 09:31

正文

管是喝什么茶

适当的场合、时间、人

喝适当的茶

那样才能发挥最好的效果

起到很好的保健功效

中医认为人的体质有

燥热、虚寒之别

而茶叶经过不同的制作工艺

也有凉性及温性之分

所以体质各异饮茶也有讲究

接着往下看，找找属于您的那杯茶

一张表格告诉你六大茶类的茶性

**六大类茶的发酵程度与茶性**
茶类别	发酵程度	茶性
绿茶	不发酵	性寒
黄茶	微发酵	性寒
白茶	轻发酵	性凉
青茶	半发酵	性平
红茶	全发酵	性温
黑茶	后发酵	性温

你是什么体质？你适合哪类茶？

九种体质与六大茶类匹配表

体质	特征描述	茶类
平和质	面色红润、精力充沛	青茶（乌龙茶）
气虚质	易感冒、易疲惫、易出虚汗	青茶、红茶、黑茶
阳虚质	手脚冰冷、怕冷	青茶、红茶、黑茶
阴虚质	手脚发热、，性情急躁	绿茶、白茶、黄茶
特禀质	易哮喘、过敏，皮肤一抓就会起淤血	红茶、青茶、黑茶
气郁质	体型偏瘦，容易紧张、焦躁，失眠、抑郁	绿茶、青茶、红茶
血瘀质	面色晦暗，皮肤粗糙，易淤青，牙龈易出血	青茶、红茶、黑茶
痰湿质	偏胖，脸部油腻，舌苔较重	陈年乌龙、黑茶
湿热质	面泛油光，易长痘痘粉刺、口臭	绿茶、白茶、青茶、黑茶

性寒的绿茶

西湖龙井、安吉白茶

洞庭碧螺春、六安瓜片等

适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用。 天热、心躁之时品饮，给人清凉爽新之感。绿茶有很好的防辐射效果， 非常适合常在电脑前工作的人。

禁忌：肝脏病人忌喝，绿茶中咖啡碱经肝脏代谢，饮茶过多影响损害肝功能。孕妇、胃寒和手术病人不宜喝。

性寒的黄茶

君山银针、蒙顶白芽

霍山黄芽等

功效与绿茶大致相似 ，不同的是口感，绿茶清爽、黄茶醇厚。

禁忌： 黄茶归于轻发酵茶，制造工艺近似绿茶，富含很多的茶碱、茶多酚等成分，能影响胃部的活动，因而胃部不适者不适宜饮用。其次，黄茶中富含鞣酸成分，会影响身体对铁的吸收，因而孕妈妈不适宜饮用黄茶。

性凉的白茶

白毫银针、寿眉

适用人群和绿茶相似 ，但“绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”， 陈放的白茶有去邪扶正的功效 。

禁忌： 对于胃“热”者可在空腹时适量饮用，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。

性平的青茶（即乌龙茶）

大红袍、武夷水仙

凤凰单从等

请到「今天看啥」查看全文

推荐文章

938重庆私家车广播 · 《阿凡达3》预计年底上映，卡梅隆：为三部中最佳电影

2 天前

938重庆私家车广播 · 《阿凡达3》预计年底上映，卡梅隆：为三部中最佳电影

2 天前

新闻晨报 · 【荐读】朋友圈里最动人的照片，你看到第几张泪奔了？

8 年前

不正常人类研究中心 · 一套哈士奇表情包，收好不谢。

8 年前

知产库 · 老干妈驰名商标淡化侵权案二审判决书

7 年前

有调App · 21款蓝牙耳机大评测，索尼竟没进前五？

7 年前

keso怎么看 · 王小川的政治

7 年前

Sov5搜索 · 小百科 · 今天看啥 · 移动版

51好读 - 好文章就要读起来!