“穿衣显瘦，脱衣有肉”这才是魅惑肉体正确的打开方式……

妇女节了呢

你有女朋友了吗

没有的话就朝今天这个方向练起来吧

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当别人沉醉于在游戏的虚拟时，留恋于酒色时

我们用自己的毅力和坚持

结识了更多有志趣有目标的朋友

班超相信很多人对身材的追求都是无上限的

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虽然每个人的目标都不一样，但是撸铁的过程是必经的

而且班超认为，对于打开男人肉体最正确的方式就是

“穿衣显瘦，脱衣有肉”

前一秒妹子还在一旁调侃说：你看起来瘦瘦的

下一秒你就一脱，“你瞧，还说瘦吗”

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这低调的装逼，我给满分

没错，班超就是这低调的类型

就是“穿衣显瘦，脱衣有肉”的款式

如果你还不太理解这究竟是啥款式，看看下面这些对比图

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来个国民彭老公打头阵

穿西装的男人，肉体更好看系列

穿衣服有罪，脱衣服即可无罪释放系列

也许我必不能像绿巨人那样手撕钢铁侠

也不可能做到像超人一样轻松举起飞机

但是，我们可以做到在女票面前，脱得更自信点

在她生气时一把霸气地将其抱入怀里

坚实的肉体并不是虚的，这一下就暖到女票了吧

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其实没当你听到别人夸你”穿衣显瘦，脱衣有肉“时

你不知道暗爽了多少回

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那么，要塑造这“低调”的体型有有什么方法呢

下面有一套HIIT燃脂训练，值得你一试

每个动作20秒

运动间休息15秒

连续做完6个动作为一组

每次做3~4组

动作一

动作二

动作三

动作四

动作五

动作六

最后

”穿衣显瘦，脱衣有肉“的你自己

在等着

此外，大伙要是有什么独特的训练方式，欢迎打卡留下

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