夏日好物！医学生复习靠它们续命（含西综知识点）

我想用医学知识，有机会让你得到financial support！ 炎炎夏日，每天只想“空调 WiFi 西瓜，葛优同款沙发，我就往上一趴”。

（图片来源： 站酷海洛 ）

理想是丰满的，而现实是：我们要在图书馆备战 20 考研。索性是待在图书馆走不开身，那就用几件小物提高待在图书馆的舒适度、消除自己回寝室躺尸的借口后，那么既能提高学习效率，也能延长待在图书馆的时间吧！

1、降温神器 NO.1 —— USB 风扇

无论你的图书馆空调效果有多么好，坐上几百号热血青年总归是有点热的

在此基础上，大家相互 辐射散热、传导散热产生的总热量不容小觑。 （生理学 ——能量代谢与体温） 。（ 2013NO123B ）说不定还会中暑，防暑降温十分重要，中暑原理：机体散热能力不足或体温调节中枢功能障碍。（ 2018NO139X ）

根据对流散热的原理，此时我们需要的就是一个带USB的小风扇了，连接充电宝就可以随时随地转起来，至于大小和样式就去挑选自己顺眼的就行。

当然这种风扇还有能带喷雾功能的，书本会不会湿，就不得而知了，反正小编是没敢尝试的。

（图片来源：网络）

2、降温神器 NO.2 ——冰坐垫

风扇主要降低的是头面部温度啦，那么冰坐垫就效力于你的pp了。那就借此机会来说一说大家复习西医综合的时候从来不宠幸的诊断学吧。

（图片来源：网络）

关于这一部分的考点，考研西医综合里确实没有出现过，但是在临床实习经常会被老师问到，了解热型的分度亦有助于你作答病例分析题：

例如题干给出：女性患者，24岁，发热伴咳嗽，体温 37.8 ℃ …… 面对这样的案例我们就更加倾向于考虑结核而不是大叶性肺炎。

对于热型及其临床意义的掌握也是一个临床医生的基本功，无论考研与否都应该掌握。

3、耳塞

在图书馆看书，免不了各种噪音的干扰，对面吃零食的小姑娘，隔壁打呼噜的大兄dei， and so on 。你要知道，你作为一个人，你的 听阈可以接受 20 — 20 000Hz 的声音 （ 2006NO15A ）。

当你拥有了一个耳塞，世界瞬间安静了。

至于耳塞嘛， 它可以阻断气传导的过程： 声波 →外耳道→鼓膜振动→三个听小骨（依次为锤骨、砧鼓、镫骨）→卵圆窗膜→耳蜗。 （ 2016NO155X ）是呢，骨传导的过程它就无能为力了，骨传导： 声波 →鼓膜→鼓室空气→圆窗膜→耳蜗（生理学——神经系统的功能）。

（图片来源：秋粟栗）

4、眼罩

看书累了中午一定是要趴一会的，否则整个下午脑子都跟浆糊一样，而推荐眼罩的不仅仅是因为阳光刺眼， 光照引起瞳孔缩小 ，（ 2010NO18A ）， 而瞳孔对光反射的中枢部位是中脑 （ 2017NO12A ）。 （生理学 ——神经系统的功能） 。

此外因为与我们生物节律的调节息息相关的激素 ——褪黑素，受到环境的光照调节。 （生理学 ——内分泌）。 因此对于光照的选择性规避对于睡眠的的调节、内分泌的节律都具有重要意义。

还有各类蒸汽眼罩也能缓解疲劳感，但是保护视力还是要常常看看远处，看一会书记得起来走走看看远处。

（图片来源：秋粟栗）

5、无比滴

夏天露出白花花的臂膀，难道蚊子不叮，苍蝇不爱？此时常常是花露水、风油精齐齐上阵。但这里我想推荐的是 无比滴 。

（图片来源：秋粟栗）

无比滴的主要成分如图所示：盐酸苯海拉明、薄荷脑、樟脑、甘草次酸。苯海拉明是抗组胺药物，主要阻断 H ₁ 受体，抑制局部毛细血管扩张（ 2001NO149X ），减少组胺等物质释放（蚊虫叮咬不痒）和通透性增加（蚊虫叮咬不起包）， （药理学）。

组胺可以由肥大细胞、嗜碱性粒细胞、血小板等细胞释放，作用于 H ₁ 受体，使细动脉扩张和细静脉通透性增加。 （病理学 ——炎症）。 淡淡的薄荷和樟脑的香气也能提神醒脑，帮助你集中精力。

组胺这一物质，在生理学的消化与吸收章节、病理学炎症章节、内科学消化系统章节均有提及，可以自己认真看看，找出彼此之间的联系。

考研的确是一条漫长而艰辛的道路，我们在能力范围之内尽量让自己过得舒服一点，这样更容易给自己持续而长久的动力吧！

暑期是考研复习最宝贵最重要的时期之一，希望大家能好好利用这段时间，为后期的复习夯实基础知识。

那么考研备考应该如何破局

用 2 条公式就可拆解：

考研成功=高目标性 X 目标完成度

目标完成度=系统备考方法论 X 完美行动力

那这些重要指标又应该如何拆解，丁香园 21 考研全程班（专硕/学硕）重量级新课开始预售，帮你系统学习。

我们的课程是如何帮你拆解的？

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专业教务全年解答，教务均为名校出身。 总分 400+ 西综 280+，且都是经过 3 个月封闭式严格培训后才能上岗。

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