今天要讲三件事。
第一件事,今天是第四期格斗训练营的第一次小考,跟我打车轮攻防战。5个同学,每人上场六次,总共30场,我要打赢22场才算赢。规则昨天说过了,今天不再重复。本来我打算让每个同学都赢一场。不得不说,由于一开始我过于的心不在焉,于是被小鲜肉同学一刀劈在眼角,流血了都,气屎我了,于是我就气愤的打赢了。然后又被老苗同学一刀劈到额头上,痛死我了。麻痹的于是我又打赢了。。。之后一直都在生气的我就从非常的心不在焉升级到只有一点点心不在焉,然后忘记了放水,于是也没再让同学们得到一分。。。。好吧,就这样一直打到第21场,才突然想起还是得让同学们每人赢一场。结果让他们赢了两场之后,第三位上场的胖砸同学表现很差,被我贴身紧逼一下,跌跌撞撞都快摔倒了,这是自己私下从来没训练过步伐的表现。我实在是不愿意输给这样怠于训练的弱鸡,于是就打赢他算了。下面是比赛过程的两张照片。
(上图是赛前五位学员的合影,从左到右分别是:体能哥、胖砸、小鲜肉、眼镜哥和老苗。)
(心不在焉的我在跟眼镜哥比试的某一个瞬间。。。)
好吧,现在第四期训练营已经进行到第六周了,十周的训练时间已经过半了。这一期我采取的是拔苗助长的方式,最终的结果如何,还有待第八周和第十周的两次考试来检验。这里我先提出下期学员的报名要求,请有兴趣的同学做好报名准备:
1、本训练营完全免费,男女不限。但请记得在课上给老蛮我买支水。麻痹的要让我自己买水喝也太过分了。。。
2、本训练营事实上是一种老粉福利。报名者须在半年前转发或评论过老蛮我的帖子,并截图为证。
3、课程内容为:第一,体能训练,包括引体向上10次,俯卧撑30次及仰卧两头起30次,5分钟内完成800米跑。如此三组。第二,一套系统的短刀术。第三,如果学员的接受能力足够强的话,还会适当学习一些基础的拳术和关节技。
4、报名者须具备一定的体能基础。男生须能完成5个标准正手引体向上,女生须能完成5个标准俯卧撑。请拍摄视频发在微博上然后私信让我看。
5、男生颜值太高,女生颜值太低的,不要报名。
6、训练营期间,只能讨论除训练内容本身以及老蛮为啥这么帅的话题,尤其禁止一切政治经济类话题。