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【我和广马有个约定】三个月瘦 40 斤!广马官兔这样逆袭!

广东台今日关注  · 公众号  · 广东  · 2016-12-09 20:53

正文

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我叫糖豆豆。五年前,我是一只懒豆豆,运动对我来说有点遥不可及,加上工作和朋友间的应酬也较多,不可避免的步入了三高(高血压高血脂高血糖)一族,接近 200 斤的体重让还算年轻的身体不堪重负。

也许是被一次体检报告吓到了,从 2012 年 7 月开始,这只懒豆豆下定决心要开始改变一下生活状态,开始运动了。因为在中山大学的大学城校区工作,借着这个便利条件,我强迫自己每天最少跑 1 圈大学城内环路(4.3 公里)、游泳 2000 米。通过 3 个月的不懈努力,糖豆豆成功减重 40 斤(当时我的 " 事迹 " 也激励了学校许多师生加入到环内环里夜跑的队伍中来)。

2012 年 11 月 18 日,既是我的生日也是首届广马举办的日子,我就是在那天开始挑战人生的第一个马拉松赛事。这也是为什么广马对于我来说有着如此不同的意义。1 小时 49 分 50 秒的完赛成绩虽然不算优秀(在当年的半马选手中排名 193 名),但我已经非常高兴了。

从此开始一发不可收拾地跑马拉松,首届广马结束后 1 个月,我独自一人在大学城完成了第一次全程马拉松—— 10 圈大学城内环路(43 公里)。

4 年多来,厦门、北京、重庆、大连、清远、上海、珠海、贵阳、长沙 …… 一段段艰难的赛道已被我甩在身后,一次次难忍的伤病也被我努力征服。

到现在,我已经完成了 20 多次马拉松赛事,每年的广马我都绝对参加。

很荣幸,在去年的第四届广马赛事中,我还被组委会选定成为 430 官兔(小编注:官方 " 兔子 " 就是官方配速员,是在全马比赛里,按照一定的完赛时间,全程匀速,作为参赛者的参考移动坐标的角色。430 官兔就是 4 小时 30 分钟完赛的意思),留下了最为难忘的经历,也有了不一样的成就感。

今年我成为了广马的忠实跑者,这回让我对广马的热爱持续下去。我和广马有个约定:糖豆豆会一直跑下去,20 年、30 年、50 年,直到人生的尽头 …… 希望我的能量能传递给身边每一个人,让大家都能收获人生中最宝贵的健康和自信!感谢广马,广州加油!

我和广马有个约定,

这个约定是,

一生一世。

——2016广马跑者糖豆豆




来源:广东广播电视台

编辑:冼文欣、梁绮雅

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