健身的女孩都啥样?
俄罗斯姑娘Galina
不仅拥有迷人马甲线&蜜桃臀
颜值也完全在线
「女朋友」风十足
练出火辣身材
品牌代言也少不了
拍摄现场都是这样的:
通往女人灵魂的通道是X道,一个给力的男人能让女人难以自拔,今天为大家推荐一些健身器材,教你如何变成更火辣的女人、更硬的男人!
1.四轮健腹器(送跪垫)
天气逐渐回暖,冬天囤的肉肉,春天穿牛仔裤都“挤”出来啦!还不快动起来?
真可谓“三月不减肥,四月徒伤悲。五月路人雪,六月男友没。”
很多小伙伴苦于健身房私教费用太贵,其实家就是最好的健身场所,今天向大家介绍一款便于居家使用的小器械。
赘肉退散,美好的肉体练起来,做个“腰精”不好吗?
健腹轮是一种可以锻炼肌肉、关节、减脂的小型推动器。
四轮健腹轮,在单双轮健腹轮的基础上改进、创新,解决单双健腹轮易偏离、倾倒不安全的问题,性能上比单双轮健腹轮更强~
四轮健腹轮的手柄采用防滑胶套,避免出汗手滑的问题,手杠部分采用ABS骨架,更加安全可靠,解决手汗星人的一大疑虑。
为了增加腹肌轮的承重能力,采用高韧性工程塑料制作支架,有韧性耐压。
每个滚轮都配有2个轴承,使用起来可以顺畅滚动,更重要是静音。
四轮健腹轮,在家里就能“滚”起来,收获腹肌效果看得见,只需¥26就能练出人鱼线~
包邮价 26 元,还送专业的跪垫哦 ↓↓↓
2.仰卧起坐拉力器(赠8字拉力器)
看到下面的图,是时候放下手里的零食,默哀三秒。
放弃美味的食物,通过节食减肥,你是绝对做不到的。不如锻炼起来,瘦下来就会是水到渠成的事啦~
如果你觉得健身房路途遥远、价格昂贵、担心教练忽悠你交钱,不如考虑在家里练习。今天就来给大家推荐一个好物,性价比超高的减脂小装备——仰卧起坐拉力器。
仰卧起坐拉力器,是大肚腩、大粗腿的克星。最大的优点就是比跑步机等器械省地方、好收纳!用法也比较多样,一个拉力器就可以锻炼到多个部位。
① 仰卧起坐是入门基础用法,每天坚持减掉肚腩不是梦。相比起徒手做仰卧起坐,使用拉力器效果加倍!
② 对于妹子来说,拜拜肉的存在,会导致穿连衣裙和背心不好看。快,趁着夏天还没到来,赶紧丢掉手臂上的小赘肉。
③ 汉子们可以用它增加手臂部的肌肉,告别”肌无力“。
对于办公族、学生党来说,天天坐着很容易就有小萝卜腿。可以多做一些腿部拉伸运动,让线条更好看。
别看仰卧起坐拉力器那么便宜,它的质量一点也不会差。相比普通的两管,小卖部出售的是加强四管拉力器,更加结实耐用!
友情提示:
用的时候要注意脚踏方式,拉的时候要尽量保证受力均衡。
初次打开会有乳胶味道,通风一两天就会散去。
活动期间下单,还可以获赠 8 字拉力器。8 字拉力器可以锻炼手臂、腿部、还有胸肌,使用方法也是非常灵活多变,全看你的需求是什么。
算一算两个东西加起来,只要 24.9 元,还包邮哦!是不是超级划算!把你的小手手长按二维码,就可以买买买啦~↓↓↓
3.瘦腿秘籍:多功能美腿器
看看别人纤细的手臂、长腿、小蛮腰,怎么穿都好看~不能总是只有羡慕别人的份儿,给自己一个机会,美美的腿,我们也可以练出来!
可是每天上班没时间去运动,怎么办?今天推荐一款在家就能瘦身+塑形2合1的美腿器!
这款美腿器采用环保PVC材质,外侧的泡棉厚度达30MM,泡棉回弹效果好,手握舒适度高,就算经过多次的挤压,也不会变形~
加粗的高密度钢制弹簧不变形,能承受更大的重量。安全牢靠的接口,高强度塑料耐磨,能更好的贴合身体~
美腿器的构造简单,材质好,美腿大法学起来:
大腿内侧训练
腿部训练
除了瘦腿,多功能美腿器还能瘦手臂和背部,学起来~
3.goodbye 拜拜肉,双臂训练
4.背部训练
你千万不要小看这几个简单的动作,一套做下来也是很累的,而它们不仅可以瘦腿,甚至能有均匀体态的神奇功效!
每天坚持用多功能美腿器锻炼
超模的身材你也能拥有
4.乐心电子称体重秤(配电池)
体重这么重要,要选个“称”心的体重秤才行!
办了健身卡也不一定动得起来,每次站在体重秤上才让自己有健身的动力!
乐心体重秤,小巧简约的设计,放在地上很像小小的鹅卵石带有一点圆弧。最讨厌走下体重称那一瞬间啪嗒一声响,而乐天体重秤拥有良好的防侧翻性能。
乐心体重秤拥有两项专利技术:G SENSOR 专利技术、SENSE ON 专利技术,测量更灵敏,数据更准确,无需手动开机,站在秤面上上自动开机称重,离开秤面15秒自动关机。
如果你还在用蓝牙体重秤,那你就OUT了!现在要用WIFI秤!每一次称重后,数据会自动同步到手机然后进行健康分析,记录体重变化,还可以用于微信管理!
选对了秤,健康就是实打实的
要相信你值得最好的!
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