专栏名称: 青音约
国内最具影响力的夜间情感广播节目主持人、中国播音主持金话筒奖得主、中国心理卫生协会会员、CCTV特约心理专家、情感畅销书和专栏作家、多家知名企业高端心理顾问,目前中国大陆唯一一位在“主持人”和“心理治疗师”两个专业领域跨界传播的知名媒体人
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致前任:这段分手让我感激不尽丨互动话题留言精选

青音约  · 公众号  · 两性  · 2017-06-15 21:10

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这几天,朋友圈都在转薛之谦。在演唱会上,高调示爱,还是对前妻,有人感动落泪,有人非常不屑: 若真有情何必当初。


关于“前任”真的是一个怎么聊怎么对,怎么聊又怎么不对的话题。有人说最好的分手是不再互相打扰, 一别两宽,各生欢喜; 也有人说最高级的分手还是能做回朋友。这真的很难讲,每个人性格不同,遇到的“前任”不同,对于“不怨不憎”也不必勉强。


毕竟曾经依偎,何必为难自己。


上周六,我们向大家征集话题, 《有没有一段分手让你感激不尽》, 收到很多留言,我们为这些走过深情和伤痕却微笑回首的朋友们感到高兴。不少留言已经写成了文章,我们会在今后单独推出。


今天先分享 十二个 故事。


一边听歌一边来欣赏(哭)吧~


浅瞳


这是一次异常平静的分手,当时我们在微信聊天,男友突然发来薛之谦的《刚刚好》MV,那一刻我便知道我们要分手了。我们的爱情到这刚刚好,是不多也不少,我应该可以把自己照顾好! 就这样分手了,那么认真地规划好了未来的两个人,说好毕业就要结婚的两个人,就因为性格等各方面太像太像,我们平静的分手了。


我们是走进彼此灵魂深处的人, 可是太相似的人注定无法成为好情侣吧。现在也释然了,努力看书,找份好工作,便是祭奠灵魂爱人最好的方式吧,愿一切安好!


不痴


曾有个很爱的人。我们在一起三年后还是走到了尽头。因为前年我做生意亏了很多钱。她连一句安慰都没有。我找她,她嫌我烦。刚分开的时候固然很难受,也迷失了几天。醉了几天后就想:为什么我要被她看扁。


这个月她突然加我微信好友,我同意了。只说了一句谢谢你, 如果不是你,我也做不到现在。 我现在过的很好!有关心的人,也有爱我的人了。


关云兰


那是我谈的第一次正式的恋爱,经过了大学3年,研究生异地3年,工作2年。按道理,我们应该顺理成章要结婚了。可是,我们在一起的时候经常吵架。异地的时候,经常接不到他的电话,我就有点抓狂,可我又不喜欢这样,所以吵得更加凶。他后来提出要结婚,我不愿意,最后他生气了,他说,我现在和你结婚,就是对你负责。我回答,我不需要你来负责。后来我又有点后悔,想和好,觉得他是喜欢我的,能遇到喜欢的人不容易。


可是,他不想和好,并且在结束关系后,两个月不到就和另一个人领证结婚了。我半年后才知道。那个时候真的很痛苦,也就是在那个时候接触“青音约”,慢慢的,我学会了爱,也初步了解了自己。


我会反省,不会感激不尽,否则觉得很对不起自己。《人民的名义》里面有句台词: 所有的分手都是对各自灵魂的抵达。


真水无香


我和崔崔的恋爱应该跟多数年轻人一样,在青春灿烂的大学开始时开始,又在青春灿烂的大学结束时结束。崔崔和我是老乡,我们在2010年迎新生的老乡会认识,他大我两岁,高我一届,他是经济学院的数学王子,我是广播影视学院的丑小鸭。他毕业的时候在邮件中写道:“终有一天,我将远行,请让我带上你,你不是我的行囊,你是我的梦。”


2014年9月研究生入学,我忙着新学期,他忙着新工作。我忙着确定研究方向和导师,他忙着考各种证;我忙着论文开题,他忙着升迁;我忙着答辩,他忙着应酬;我正在给他写邮件时,他的邮件出现了: 希望你幸福,一如爱情出生时。


长达六年的初恋结束了。我每晚都读一遍他的分手邮件,可是这封邮件一直都是我的未读邮件。


海洋天堂


我大概用了两年的时间让自己走出那段分手,两年的时间让自己蜕变,才发现原来过去的我太依赖别人,活得没有自我。所以很感谢那一段分手。


东去浪涛


初恋,她走的那么洒脱,那么决裂,那么干脆;而我爱的那么执着,那么痛快,那么断肠。十年过去了,回望那段经历,应该感恩初恋,感恩有那段心灵的成长,让我在后来的感情中确定了自己的标准,才有了今天辛福美满的家庭。


木子 林兮


2014年的某个冬天,我一夜未睡,去了我们曾经一起的地方……至今我们再也没有交集。


如果不能好好相爱到老,那也想留点最后的美好。 不想两个相爱的人到最后 恨死对方,我很感激这段关系的结束,他让我彻底走向了自己。


沫沫


我还不能说出对他有多感激,更多的是反省,反省自己的任性,爱他爱了七年,从二十岁到二十七岁,最好最好的青春与他共度。


分手也是因为现实问题,房子,我真的没想到我的爱情也会输给这么物质的理由,我责怪他的懦弱、没有担当,同时反省自己任性到无法接受对方的任何解释。


我也不知道自己是到了一个爱情的疲惫期,满眼看对方的不是,还是我真的已经不再爱他了。 但我将来可能再也碰不到一个比他更容忍我的男朋友了。


南极


很感谢曾经的他离开了我,用了一年时间相爱却用了三年来放下。


从最初的被背叛感到后来的麻木,时间过得够长了,终于可以在谈起他的时候像谈起某一个其他故事的主人公一样,心情不再为之所动,或许这一辈子也不会用这么长时间和一个失去的人纠缠, 感谢过去,感谢失去。


赵红菊


研究生快结束了,我才迎来自己的第一次恋爱经历,开始的糊里糊涂,结束的莫名其妙。接受别人追求的时候,其实我并没有想清楚自己想要怎样的另一半,也不清楚到底是喜欢对方还是爱对方,只是觉得学业完成的差不多也该试着谈恋爱了,就这样开始了一段短暂的“不真实”的“恋爱”。


为什么“不真实”?因为我不清楚自己要什么,所以只能处于被动地位,他给什么我接受什么,而且毫无回应。还有长期以来对自己的不接纳,导致自己在感情中一直小心翼翼地“端着”。


在这样的客气状态我们经历了青春电影片中所有浪漫的桥段——有单车,有美食,有鲜花,有电影……唯独没有真自我,没有彼此间的滔滔不绝,也没有生气和争吵。


这样不拒绝不亲近的状态持续了不到三个月,我们牵着手逛街时突然很“客气”的分手了,理由是“不爱”。


面对分手,在外我依然故作镇定,其实回到家里时已泣不成声…… 这段短暂的感情对我影响很大,原本不认可自己的我,因为这次突然分手让我更加否定自己,白天看着没事,可只要闲下来,心里就空落落的,而且人也变得很情绪化,很容易哭,当然思维也变得敏捷起来,每天读书写字,看似阳光充实的生活,但就是很难真正开心快乐。


后来,我有了满意的工作,家人和朋友的陪伴,让我重新审视自己,读书、旅行和跑步让我慢慢发生变化,知识让我内心充实,跑步让我变瘦, 看着镜子里的自己,我突然意识到自己是美的,是漂亮的,而且有很多人爱着我…… 思维的转变,也让我行事发生很大变化。


如今,在恋爱中,我不再端着,也知道表达自己的感情,该吵时不沉默,该哭时不憋着……这样的关系中我是轻松的、愉悦的。能成为当下的我,也感谢“客气”的分手,感谢他给我恋爱的美好与浪漫,也感谢他的真诚。


当时的我们相处不下去,有一大半的原因来自我的“不知所措”,恋爱这门课修得太迟真是巨大损失,但我不后悔曾经的失败,感激试着敲开我心门的他,教会我恋爱的相处姿态!


Bingo


跟我的前夫从恋爱开始就是分分合合。可是从前的自己过于年轻而理想主义。总觉得人会变,向前走。也不相信所谓的婆媳关系难处之极。于是带着再忍忍,再努努力,我再改改,是我的问题等等之类的想法,一直到结婚,有了孩子。


所以当我做了离婚这个决定的时候,所有人都不能理解,郎才女貌,门户相当,甚至连我的父母都对我质疑。可我毅然决然不顾一切。只告诉他们,如果我再不离婚,等以后,便是想离也离不了。对我来说,不过是由伪单亲妈妈变成了真单亲妈妈而已,与此同时却减少了我一大堆的负担。 今后,我的婚姻,只为爱情而生。


彭柱荣


离开是为了遇见更好的自己。当一个人不再爱你了,你哭是错,你寻死觅活是错,你无理取闹更是错!


从遇见那一刻,其实就已经有了结局,只是我们更愿意去相信自己的心会感动另一方。曾经我从不相信爱情会让女人变蠢,直到发生在自己身上,我才彻底醒悟。


不去追问任何回报的爱是最困难的!所以遇见对的人让你肯定自我,接纳自我,让你觉得生活总是积极向上的,并不是乌云密布!随时做好离开的准备,是我们每个人必学的功课。


“任何关系都不完美,在关系里感到失望是常有的事,那时付出已经无法收回,改变对方变得不可能,自己却又无比痛苦,对方却很难重新接纳一个真实的你,但 不管迷失多久,每个人终究会回到自己的世界 ”这段话截取自张德芬写的文章,令我很是信服。


告诉大家一个好消息,从今天开始,我们 “ 更好的自己线上训练营” 正式开启了,参与方式如下图,在这个训练营里,你将会跟我们一起,每天进步一点点,每天收获一个更好的自己。








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