股指期货的风险规避是通过套期保值来实现的，交易者可以通过在股票市场和股指期货市场反向操作达到规避风险的目的。

股票市场的风险可分为非系统性风险和系统性风险两个部分，非系统性风险通常可以采取分散化投资的方式将这类风险的影响减低到最小程度，而系统性风险则难以通过分散投资的方法加以规避。

股指期货具有做空机制,股指期货的引入，为市场提供了对冲风险的途径,担心股票市场会下跌的交易者可通过卖出股指期货合约对冲股票市场整体下跌的系统性风险，有利于减轻集体性抛售对股票市场造成的影响。

股指期货具有发现价格的功能，通过在公开、高效的期货市场中众多交易者的竞价，有利于形成更能反映股票真实价值的股票价格。

期货市场之所以具有发现价格的功能，一方面在于股指期货交易的参与者众多，价格形成当中包含了来自各方的对价格预期的信息。

另一方面在于，股指期货具有交易成本低、杠杆倍数高、指令执行速度快等优点，交易者更倾向于在收到市场新信息后，优先在期市调整持仓，也使得股指期货价格对信息的反应更快