专栏名称: 黄三角早报

《黄三角早报》由大众报业集团主管、主办,是大众报业家族的第15张报纸,也是齐鲁传媒集团组建后创办的第一张报纸。《黄三角早报》立足东营,辐射“黄三角”,服务于“黄三角”国家战略。

东营这天气，我真是不想说什么了，你们自己看吧

黄三角早报 · 公众号 · 社会 · 2017-03-11 21:47

正文

从 “ 假冬 ” 到 “假春”

东营天气就跟玩 跳楼机 样的

说升就升！

说降就降！

我还能说什么？？

最近气温逐步在回升，

尤其是午后，

那真是春光明媚，暖意洋洋，

天气好到简直让你怀疑人生。

全市日最高气温跨入

“两位数时代”！！！

今天白天晴

最高气温达到 20℃

在这样的大好天气里，

终于可以脱掉秋裤，

脚踝也可以露出来啦！

去踏青！去春游！去赏花！

先！打！住！

接下来的天气总是一言难尽！

是的，天气君又要作妖了！

不信你看 ！！！

东营市气象台2017年3月11日16时08分发布天气预报
今天夜间：阴天间多云，局部有阵雨，北风3～4级转东北风5～6级阵风7级，最低气温6℃；

明天白天：阴转多云，东北风5～6级阵风7级，最高气温9℃；
明天夜间到后天白天：多云转晴，东北风3～4级，0～9℃。

降温加大风

明天（周日）“出九”，

标志着长达两个多月的“数九寒天”结束

不过，将有一股弱冷空气抵达

还是提醒大家

适时增减衣服！

千万别感冒哦！

大家千万要记得保暖啊！

简言之：别得瑟！

多知道点

今天，中医告诉你，春季该如何养生！

养肝护脾气血调畅

“春天属木，肝气旺。” 山西省中西医结合医院王杰博士说，春季是人体肝阳抗盛之时，因此每年立春过后，容易焦虑、睡眠不好。所以春季应重视调肝养心，保持心情愉悦、积极乐观，可以使肝气条达、气血调畅、身心健康。

春天肝旺，容易克脾而引起脾胃病，增加甘味以增强脾气，达到增强人体免疫力的效果。春季是禽流感、流行性感冒、水痘、麻疹、手足口病等病毒性感染疾病的高发季，通过养肝可对身体进行有效的调理，增强免疫力，预防疾病。

王杰博士表示——

由于人体是一个有机的整体，中医养生所提及的养肝不是单独地养护肝脏，而是通过养肝达到整体的调理效果。

虽然气温有所回升，但王杰博士提醒大家，这个时候更需要注意保暖。人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力减弱，不宜马上减去棉服，应该下厚上薄。春季风邪侵袭人体，头、肩、背、肘等处容易受风而疼痛，这些部位的保暖很重要。

王杰博士表示——

春季阳气初生，饮食上宜食辛甘发散之品，不宜食用酸收之味。所以在饮食上选择柔肝养肝、疏肝理气之品。