荷叶茶又称之为"荷钱茶"，对我们的人体具有很多的帮助。但是有些却不知道，把它丢掉了。荷叶茶能帮你省下不少的医药费呢，不少的人不但不把它拿来泡茶，还以为它对我们的人体有害呢！大家快和我一起了解一下吧！
减肥
减肥这两个字，是多少的女性朋友们一生都坚定的路啊。不过有了这个荷叶茶，你就不用担心肥胖这个问题了。荷叶茶中含有这一种叫做荷叶碱的成分。就是这种成分可以帮助我们有效的清除以及分解我们人体的脂肪，并将它排出体外。它可以在我们的肠道内壁形成一种膜，这种膜可以很好的帮我们把脂肪和我们的肠道隔开，让我们就算吃油腻的食物也不容易发胖。简直就是减肥的好伙伴。
促进肠胃蠕动
荷叶茶它含有大量的纤维，这种纤维可以帮助我们促进我们的大肠蠕动。有助于帮助我们排便起到清除毒素的作用。对于那些容易便秘的人，以及一些肠道功能已经不是很好的患者来说，真的是一款很好的排便茶，直接帮助我们解决了额我们便秘的烦恼，这样我们就不会有小肚腩了。
利尿消暑
其实荷叶茶的功效还有很多，比较不被人知晓的就是，荷叶茶具有它具有很好的利尿的作用，对于那些经常坐着的上班族来多很容易会有水肿的情况，还会那些气虚脾虚的情况。而且如果是夏季的话，多喝荷叶茶可以帮助我们避免中暑的情况发生。看来荷叶茶对于我们来说真的是很有帮助呢！
禁忌
虽然荷叶有很多的好处，但是凡事都是有两面性的。荷叶也不例外，有些禁忌还是要注意一下的。对于那些体质比较好的人来说，喝荷叶茶是可以减肥成功，但是必须要长期喝，要坚持1-2个月。但是如果脾虚肾寒者就最好不要长期喝荷叶茶了，这样会引起身体不适。喝荷叶茶的时候也要注意时机，荷叶茶的话最好是饭前饮用，不然就会影响食物消化。饭后如果要喝的话，隔一小时再开始喝避免影响身体。
荷叶茶的减肥、促进肠胃蠕动、利尿、消暑这四个功效，你知道它的用处吗，赶紧用起来吧！
