尴尬！打喷嚏咳嗽漏尿怎么办？（附视频）| 粉丝反馈

针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2024-04-16 07:05

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漏尿实在是个让人尴尬的「难言之隐」了，相信许多妈妈都有过产后漏尿的经历，这是盆底肌功能受损的缘故。因大笑、咳嗽、打喷嚏，或者运动导致的一种压力性失禁。

而前列腺疾病更像打不破的「魔咒」一样困扰着许多男性，40岁以上的男性，是前列腺疾病的高发人群，并且随着年龄的增长，患病率也升高。

以下，给大家分享张老师的改善 前列腺健康 及 产后漏尿 的小妙招。供大家参考选用。

张老师 ：夜尿是个很烦恼的问题，多数是肾不固摄造成的。按压小手指头的这两个点， 下面的红点处掐压100下 ， 上面的红点处50下 可以缓解。经期及孕期可以用。

可参照如下视频操作：

网友的部分反馈：

网友：第五指的三个指缝都可以强肾。从指尖数第一个指缝，是周尔晋的夜尿点，不知道治好了多少 前列腺炎 夜尿频和 大笑咳嗽喷嚏就漏尿 的女人！

网友：我之前有段时间 夜尿频繁 ，一个晚上要起来好几次，然后 按了两三天 这个，直接一觉睡到天亮了。

网友：以前会起一次夜（39岁），开始掐小指关节后，关节位置比较痛还有点微红肿，继续忍痛掐几天，红肿消退，再掐，这两点位置开始结茧巴（开始的茧较厚，撕了一次还有一点茧巴）了，现在基本不起夜了。平时在坚持按摩肚脐和做部分童子功，改善了一些亚健康症状和脱发。

网友：有奇效！真的。我有个疑问，之前几天我一晚上起来六七次，两点前四五次，两点到九点两次，每次量也不少，现在莫名其妙没了，昨天太困十二点就睡了，一觉睡到九点，爽！

网友：我儿子小时候去海边儿玩儿，被一个打扮成孙悟空有偿照相的人吓着了，晚上睡觉开始尿床，就是掐这儿解决的。

网友：张大医您好，太感谢您了。 打喷嚏漏尿 ， 按压一个星期左右 就好了。耳鸣拇指指甲按压无名指也是非常好用。

网友： 跳绳漏尿 ，掐了几天突然好了，要坚持。

网友：哪个按小指缝治漏尿真的绝了！这几天决定开始跳绳锻炼，然后发现自己一跳绳就漏尿，然后就来张老师这搜索漏尿，就出来那个视频，按压了两天，马上就好了，真的神了，现在随便怎么跳都不漏了，已经分享给身边的朋友了。

网友：产后开始崩漏（此处应是笔误），经期前几天特别严重。平时早上起床咽喉炎 清喉咙都会漏尿 。昨天试了这个办法，做的时候很小力气就痛到自己尖叫，但是，从我昨天下午做，到现在一次都没有再漏了。以前盆底肌锻炼都没有用，都想做手术去了，没想到就这样看到了曙光。太感谢张医生了。

温馨提示

由于个人体质、操作方法等不同，效果可能存在差异。如无改善，请立即就医。

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