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居家“战疫”全靠闷？变身“窝居”英雄提高免疫力是最好特效药

时尚健康  · 公众号  · 养生  · 2020-02-10 18:00

正文

最近全国新增确诊病例连续两天明显下降，不过还不到轻举妄动的时候，钟南山院士已经说啦，病例的下降还不能证明拐点到了，大家还是要 在家好好待着，做好防控。

作为普通人的我们，在家就是在与病毒作斗争的最好姿态。
上海医疗救治组专家、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏就呼吁： 现在开始每个人都是“战士”，你在家里不是隔离，是在战斗！ 你觉得很闷吗？ 病毒也要被你“闷死”了，闷两个礼拜。
希望大家返城后在特定的点待两周，学生待在家里好好做功课，上班族待在家里或单位好好工作，我们 必须依靠“闷”的政策，来“闷”住病毒。


艺人们也和大家一样，在家里不出门。 老实待在家里休息的杨幂，就开发了做菜新技能。
宋茜在家里逗逗猪逗逗狗。
最近引起广泛讨论的《下一站幸福》的元宋扮演者，宋威龙闲在家里拍鱼。
阿云嘎套着“大红塑料袋”在家里亲羊并被拒绝……
黄觉已经掌握并连续几天直播打碟了，并无意间转移了考研学子的注意力。
在家打碟也不忘戴口罩，真是一位负责任的好DJ。



到目前为止，我们普通民众现在唯一可以做的就是大门不出二门不迈，做到自己能做的，不出门就是目前对社会最大的贡献。

如果遇到了非出门不可的情况，也请记得一定要带上口罩！


除了每天都宅在家里，宅的非常充实，非常理直气壮以外，我们也不能放弃运动。 最近，一条#躺着玩手机也能锻炼身体#的话题冲上了微博热搜。
在家开工、追剧之余，也别忘了站起来活动活动筋骨， 运动一下，不仅保持身材，也为了提高免疫力。

躺着玩手机也能锻炼的方法



在家闷着也要保持良好习惯

运动做起来哦～


时尚健康原创文章，未经授权许可，不得转载。









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