厚朴有料 | 说说腹泻

腹泻，中医称为泄泻。泻是从物质层面上来讲，排便次数增多，质地稀溏，甚则如水样，或完谷不化，损失的是体液。泄则是说无形的能量层面，随着津液的流失，气失去所依附的载体，也随着外泄。这双重的损失加起来，就是泄泻。

现代医学已经认识到频繁的腹泻会导致脱水，建议患者口服糖盐水或者输液来补充体液。这是在补有形的物质层面的损失。

中医也早有补充阴液的方法，比如取适合的鲜药榨汁给患者喝，比如在方子里加入粳米来顾护脾胃，生津润燥。

而中医的深刻之处在于对无形层面的认识——随着泄泻而可能会损耗人体的气，所以在治疗泄泻的同时，要兼顾补足身体的正气。

参考资料：

@厚朴筑基班 张涛老师《四季养生》大暑篇

扩展阅读：

@徐文兵老师 《 夏季腹泻是常见病，中医如何治疗呢 | 徐文兵中医课 》

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喜马拉雅ID： 徐文兵讲中医

专辑名称： 徐文兵 | 黄帝内经四季养生法

顺证之泄泻

场景一：

我们有时候吃得太凉，太油腻，太多，或者吃了不干净的东西，有的人会马上肚子疼要上厕所。拉完身体舒服，浑身轻松，中医称为顺证，是身体通过拉肚子排出体内的邪气，在清理身体。症状比较轻的，可以不必干预。

场景二：

还有些有时候，在中医药物或非药物调理后，每天大便次数增多，拉稀，排便后却轻松舒服。这实际上是触发了身体自我调节的机制，排出了体内的垃圾，也是顺证。

顺证如何处理：

遇到顺证，我们要做的是不添乱，不勉强进食增加肠胃负担，多休息、养气血。中医介入治疗的话，也是要顺势而为，用通利排湿排浊的方法，帮助身体把该排的排了，腹泻也就自然止住了。

逆证之泄泻是何表现？

有些人拉完肚子，肚子更疼了，拉的次数多了以后身体虚软乏力，精神萎靡。还有些人的急性泄泻没有得到及时有效的治疗，长期不能痊愈，就转成慢性泄泻，稍微吃点凉的就拉，坐个金属椅子硬塑胶椅子也会肚子疼找厕所，这就在漏精漏气，是逆证，这时的治疗方向就是要止泻了。

参考资料：

@厚朴筑基班 张涛老师《四季养生》大暑篇

扩展阅读：

@厚朴修习营 许宁老师 《 不是9分，9时，9天，是9年 》

——文中第2节提到的父亲的泄泻，现在看来，大概是艾灸后的排病反应，也就是顺证。虽然笔者施灸时的想法是“艾灸神阙止泻”，然而神奇的艾灸是双向调节，是补是泻，身体说了算。

实证， 是身体里有了不该有的东西，而导致身体出现了症状。实证的泄泻，往往偏于急性发作。

虚证， 是因为病的时间久了，身体的某个或某几个臓腑正气不足而导致的。虚证的泄泻表现为慢性发作，时轻时重。

辨清虚实，就可以按照「实则泻之，虚则补之」的原则去补或泻相应的臓腑。

参考资料：

@厚朴筑基班 张涛老师《四季养生》大暑篇

扩展阅读：

@厚朴健康营 张修歆老师 《 冬月至，粥可温，肠可安？》

——耳穴也可以治疗腹泻哦！