看到 身边人都在做什么，自己也要做，甚至下意识地就盲从了。这应该是人类的天性之一，也叫从众心理，或者“羊群效应”。 究其原因，应该是个人害怕自己跟大家脱节了，担心信息一时不察，生怕被孤立，需要获得一定的安全感、认同感和集体感。
但是，当你成年后，尤其有了自己相对固定的人生观、世界观、价值观后，就得有自己的判断了。不能人云亦云或人做你就做。
我们这就来做一个常见的选择题： 当一个公司或一个部门里的其他同事甚至领导都加班时，你究竟加不加班？ 请你小手一抖，看下大家的建议是否就是你的选择，帮人也是帮自己。
反例就是，如果身边人都杀人放火，你就也去杀人放火吗？家人都学历不高，因此你读到小学就辍学，开始出去打工吗？家族里的兄弟姐妹都很苦，月薪大多三四千，鲜有过万的，你就要一直低收入下去，公司给你发月薪2万你也硬要还回去一大半、说5千够了？
虽说“近朱者赤、近墨者黑”，但是这个“近”在成年后可是你自己走近的。很多匪夷所思的认知，我记得前不久有个老家河南的博士群友，是北京大学毕业的，她来问下一份工作和职业规划，但她言必称“我爸说”“我妈说”“我婶说”“我弟说”......
都博士毕业了，别啥都听他们说的。爸妈婶弟等这些人中，没一个学历超过大专的，而且跟自己利益相关，给她的建议都是有一定的个人倾向性的，会有失偏颇。自己得有自己的主心骨。
回到加班上来，就法律法规而言， 企业是不能将加班强硬放到员工头上的， 加班时长也不能作为绩效考核的内容 。根据《劳动法》的规定，用人单位不得以加班时间作为考核依据，因为这可能导致员工被迫加班，违反法律规定。
劳动法里也规定了合法的加班：用人单位由于生产经营需要，可以延长工作时间，但必须与工会和劳动者协商，且每日加班时间一般不得超过一小时，特殊情况下不得超过三小时，每月不得超过三十六小时。
我当初在台资企业里曾经每月加班150个小时，这是不合法的，后来大致在2006年时，所在台企也规定每月不得加班超过36小时，但只针对主管及以上级别的干部岗位，看来那时已经在逐渐正规化了。
《劳动法》第四十一条和第四十三条规定了，加班的合法条件和禁止强迫或变相强迫劳动者加班。因此，公司在制定考核标准时，如果将绩效考核跟加班时长挂钩，将触犯法律法规。法律是我们职场人做任何事的基础。
此外，加不加班也看个人原则。
当然你自己给自己定原则，你得承受其代价和成本。比如我毕业3年时，就加班加得要吐了，从此我给自己制定了不加班的规则，我就不去加班的公司上班。
如果入职后才发现这家公司需要加班，我会看具体的情况，比如后来的几家外企，确实不需要加班。偶尔我会主动加班，也是因为项目需要。我自己工资也高了，不在乎这点加班费，我也不填加班系统、不申请加班费。
要是入职后发现这就是一家常态加班的公司，我反而会准时准点上下班，我就不加。很快领导就会来找我，我让他拿出半个月工资补偿给我，我就主动离职，拿不出来还来烦我，我就骂他。领导拿我没办法，下一步自然是让人事来找我，那更好，我会讲出投诉、仲裁、诉讼、二审等法律手段，然后人事大概率会帮我申请半个月到1个月的经济补偿金，让我离职。
以上都是我的亲身经历。大多数人是不敢维持我这样的“不加班”原则的。一是不知道后面仲裁、诉讼的流程，也不敢跟领导和人事犯冲，更不知道试用期被辞退也有经济补偿金；二我所在年代的工资性价比尚可，那时上海房价还不过万，昆山才3000块/平，我一个月工资就可以买2-4平方；三可以承受立即失业后的求职缓冲期，我准备好了现金储备，且我是海投的发明者，每次求职都能拿到好几个Offer，根本不怕失业。
所以，当一个人
【1】不知法、不懂法，自己还怕法
时，
【2】当地房价又很高
，且
【3】不具备求职技能也没有储备金
的情况下，必然是不敢不加班的。你哪怕具备其中一个，就有了不加班的勇气。
但是，既然啥都不具备，那就直接加班算了，就是选择题最后一个选项“继续卷”“卷自己”“卷同事”哪怕无偿加班、没事也表演加班，不就行了？当然不是，很多人身体吃不消，还有不少人是懒的， 身处加班文化的企业中他们想追求不加班的方法 ，这就是来向我提问的原因。
例子就太多了，我们来随意抓取一个，见下图提问。
“ 幽哥您好！我是在这家公司呆了半年时因为新项目组缺人就被调到新的组里去了，现在呆了两个月了，”
你是来提个人问题，但你好歹说下自己所在的城市、毕业年数、企业性质，如果能说下你的目前工资就更好了，我就大致好判断你接下来的职业方向以及要不要加班了。但无论如何，我们可以看出来你已经入职8个月，早过了试用期了，你的N是0.7≈1个月工资，违法辞退你是要赔偿给你2个月工资的。
“当时调过去之前打听过，说这一组组长喜欢每周六默认叫人加班，不来就一直打电话，也逮人下班不能早，下班早会被说。”
这些都道听途说，组长要求加班你可以不加或者少加班。你接受了内部换组，应该还不算转岗，否则你可以不接受的，大不了仲裁，大不了拿赔偿走人。
不过既然接受了，那你就在新的组里再待一待。现在你也不是那个组长的手下，你都来新部门2个月了，别老去扯2个月前道听途说的其他某个组长的风格。
“但不是那个组长带我，是另一个a，也算是骨干成员，当时知道我顾虑，还说如果我去了之后出现这每周六都要求我加班，他会和那个组长聊聊，后来去了发现那个组长只逮他手下的人，对a手下的基本上不管。
这个组因为是新生的，可能后期会成为一个部门，a相当与后期部门的内定组长，但是现在不参与打绩效。”
是的，你的组长是a，又不是你道听途说的那个加班组长。再说组长又不是你的真正的领导，见 《 小主管，算不算领导？ 》《 我是那种“不带人的主管”，有些尴尬，如何向人解释？ 》 。你先查下你在人事系统里的领导究竟是谁，审批你的发票报销、年假的人，才是你的领导。
“昨天下班和我说，我现在加班也不少，但我手上工作是可以准时下班的（因为都不是很急），说之后有急活加班会比较厉害，现在准时下班吧。”
a是个很好的组长，现在他是你的“事权”领导，也就是给你安排工作任务和监督你工作的领导，你就先认他即可。
他跟你说了，后面会加班，而且很严重，你暂时手上没活，就不要假装加班了，你假装加班，别人以及人事甚至老板都会有意见的， 你在混公司的加班费 啊，还浪费了公司的水电、工位、电脑、晚餐等费用。
于情于理于法，你现在就不应该加班；将来你手头的活多了，届时要不要加班届时再说。
“但是我们公司上月裁了一波人，依据的是绩效，而我们绩效又和加班时长挂钩，每周都会统计加班，还排名，故而不敢准时下班，没事也加一会，”
这种不断裁员的公司，你就早点跳槽走人吧，加紧投简历，找到好的就走。
但是，看你的意思是还想继续赖着，赖着将来肯定是要加班的。你又不是不知道，你都来了8个多月了，一个工作“加不加班”，主要看这家企业加不加班，而不是看某个部门甚至某个组加不加班。你在臭棋篓子中还准备找到一颗不臭的棋，可见你的思维多么迂腐，判断多么失误。
早就说了，绩效考核不能跟加班时长挂钩，你得有点法律意识。《劳动法》和《劳动合同法》都来出来看一看相关条款。干着急，自己又无解，还不去学习相关知识，你真是很难走好接下来的职场路啊。
我也是直接就这么和a说了，a说如果给我打的低了，他会找组长聊聊，现在下班吧。”
a害你的心应该不多，你就相信目前这个a领导吧，暂时不用你加班，就可以早点下班回去休息。别管什么跟加班时长挂扣的绩效，而且a已经答应帮你了万一绩效低了。
“现在就两个问题，一，感觉a人很好，但是因为风气会加班排名，还有不是他打绩效之类的顾虑，不知道该不该像他说的那样，早点下班?（现在他自己也做一些新组长的活，所以下班也不早，而另一个在他名下的，这段时间有项目，也不早）”
刚刚说了，给你的主要建议是最近就不要加班了。你还是犹豫不决的话，就看你加班有没有加班费，有你就继续加，没加班费就别加班了。
“二，感觉之前入新组和这次，都有点提及新组长喜欢逮人加班，有点说坏话的嫌疑（这个也是事实，现在在新组长带的新人加班不少），加上入新组这个新组长基本上没交集，也没和我说过话，不知道会不会无形中得罪人，有点认不清楚形式，望幽哥解惑 ”
你思路就不对，没有一点考虑是在线的。都说了法律规定不能将绩效跟加班时长挂钩，而且有a帮你担保绩效并让你不加班，你还要去担心什么不了解你的那个组长会不会给你打低绩效、没和打绩效的组长说话是不是就得罪了他......乖乖，你这是找的什么大企业中的神仙好工作月薪十万还是二十万？要么你这是在白宫上班的工作？
这种狗屎一样的工作单位，早就该走了，你还当做香饽饽。
实在你在当地再也找不到更好的工作了，那就无偿继续加班去，每天等到最后一个人走了之后你再走，然后做好打卡记录并发给那个打绩效的组长，如果你怕唐突，那你就周末带着你的父母和家乡特产去他家里看望他，然后在他楼下找间还不错的饭店请他的全家吃饭即可，准备一个红包顺带着届时分别是塞给对方的老婆，这样更好，这就大致可以确保你的高绩效万无一失了。
但我认为是没有必要为了一颗芝麻去送出去一个西瓜的，代价太大，收益太低。
总之，短期三四个月内建议你不要加班了，长期半年以上建议你尽快换个更好的工作单位，也就是跳槽。
由于你的言辞躲躲闪闪，该说的不说，不需要说的却写了一大堆，人懒又不敢彻底懒，不懂劳动法，又不愿意学习，听到风就是雨，人云亦云，信人又多疑，如此你自己也要做下改变，可能不仅仅是个跳槽那么简单，换到再好的单位哪怕所有人都完全不加班，你也会有更多的焦虑。你应该有个什么没说的心魔，导致你很多逻辑不是太对，希望你尽快回到正常的轨道上来。
