12月静思行 | 与自己相遇

我们多数时候都在急着要一个结果

种了花

希望它明天就能开的漫山遍野

种了树

希望它明天就能高耸入云

这种急迫感

让我们的生活充满了太多的焦虑和不安

我们已经忘了

缓慢也是一种成长速度

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凡是自然的东西

都是缓慢的

花一点点开， 一瓣一瓣的落

树木一点点生根，一寸寸的生长

日升日落

慢慢来，本身就是对生活的一种诚意

Let the body and mind enter a peaceful state together

在这样的时光中

我们不再是那个匆忙的职场人

而是与大自然和自己内心

进行对话的旅者

正如歌曲《和光同尘》所唱：

“和光同尘 与时卷舒”

我们在浮躁与喧嚣中

或许需要的正是一份宁静的“和光同尘”的心

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An easy-going and casual attitude, as gentle as light and ordinary as dust, yet able to blend in with all things in this vast world

Every bit of freshness in the air seems to penetrate deep into everyone's soul.

我们选择不了走哪条路

但我们可以选择在静思行的道路上

不再烦躁

不再焦虑

选择带着一颗平和的心

去接受每一个当下的瞬间

可以留意自己的呼吸

可以观察自己的心跳

可以感受微风拂过

可以倾听鸟儿歌唱

只要我们愿意

美好本身从未远离

学着在这条路上

感受曾经那些感受不到的美好

感受曾经那些感受不到的快乐

倾听内心深处那些被忽视已久的声音

让心灵得到滋养和放松

一年有365天

若你未起

这便是你不在的清晨

当我看到了日出

那便是我的清晨

任何时候选择就在自己手里

这本身就是一种生活的智慧

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《和光同尘》中唱到

光同尘

尘同光

无论是光辉照耀

还是尘土覆盖

它们终究同源

它们的存在是那么的自然

仿佛不曾分开

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而每一次的静思行

都是一次自我修复的过程

在这个过程中

只要用心感受

就会感受到与整个宇宙合而为一

脚步与心跳合拍

呼吸与风的节奏融合

每一次呼吸

都是一次深刻的生命体验

每一步走过的土地

都是与自然深情对话的瞬间

这时

我们不再是忙碌的工作者

亦不是焦虑的生活者

只是一个在这片土地上静静行走的人

带着对生命的尊重与感恩

带着对内心深处的发现与拥抱

在纷繁复杂的世界中找到属于自己的宁静，在喧嚣的社会中寻找那份属于自己的平和。

在静思行的步伐中

学着我们与世界与自己

达成一种和谐

像光一样柔和

像尘一样自在

在每一步的沉静中走向更深的自我

每一次静思行

都是一次心灵深刻的对话

都是一次从繁杂中回归简朴的旅行

我们不用急着寻找目的地

只是安静的行走

和光同尘

心无旁骛

让我们与自己相遇

走的更加从容

更加心灵清澈

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观云卷云舒

听潮起潮落

慢慢的，学会感受当下

慢慢的，学会欣赏生活的美