你这么不自律，还想有多自由

自由并非随心所欲，自由来自于自信，自信来自于自律，只有先学会克制自己，才能磨炼出自信，才能获得更多的自由。

听过一则关于马和骑师的故事。骑师训练了一匹好马，他认为给这样的马加上缰绳是多余的。有一天，他骑马出去时，就把马的缰绳解掉了。

马在原野上越跑越快，当它知道没有缰绳的束缚的时候，就越来越胆大，它一路狂奔，把骑师甩下了马，它还是往前冲，什么也不看，连方向也分辨不出来了，最后它冲下了山谷摔得粉身碎骨。

失去自律的人就像脱缰的野马，面临的是万劫不复的深渊。

懂得自律的人更容易获得成功。

年轻时的乔布斯，每天凌晨四点起床，九点前就干完一天的活儿。

乔帮主说：自由从何而来？

从自信来，而自信则是从自律来。

自律是对自我的控制，自信是对事情的控制。先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨炼出自信，同时得到自由。

前华人首富李嘉诚以勤奋自律著称。他不论几点睡觉，总在清晨五点五十九分起床、读新闻，打一个半小时的高尔夫，然后去办公室，数十年如一日。

我很喜欢的作家村上春树也是个十分自律的人，曾经因为戒烟而体重增加，为了减肥，他开始了跑步。从那以后几乎每天都跑上十公里，没有中断过。跑步不仅让他拥有了强健的体魄，还给他的写作带来了灵感 。

他说：我写小说，很多都是从每天晨跑路上所学到的。村上认为小说家除了要有才华，最重要的就是专注力和持续力，而这两种资质都是可借后天的训练来提升的。

你可能要说，我很忙，哪有时间每天跑步，根本不可行啊。我只想说，那是你的懒惰，自律的人绝不会因为忙就中断想做的事情。如果因为忙就抛开不管，那你一辈子都无法做到。

“中国作家富豪榜网络作家之王”得主唐家三少坚持每天写六千字的文章，在他三十岁生日那天，即使发烧到四十摄氏度，晚上烧退了他还是坚持写完六千字。从 2004年至今十二年中，每一天从早晨九点开始写作，从来没停过，正是他的天赋加上严格的自律意识才使他持续多年保持在“中国作家富豪榜”上。

一个能管得住嘴、迈得开腿，坚持每天早起、锻炼、写作的人，必然有着强大的意志力和行动力。很多时候，我们只看到他们的成功，却不知道这些成功都是他们靠着自己的坚持和自律才得到的。

大学毕业后，工作了一年的悠悠觉得自己的能力急需提高，哪怕考几个资格证也好。经过多方资料的查询，她确定了自己第一个要考的是营养师证，然后买了相关的学习资料并制订了每天的学习计划，包括工作日和休息日两套方案。