摆脱「颜值杀手」的利器，去疣、益肺、还抗肿瘤

针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2024-05-31 07:05

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扁平疣 是一种比较常见的皮肤增生性小丘疹，常见于脸部、颈部、胳膊等处，多由 风湿热邪客于肌表 和 内动肝火 所致。

有时疣会自行消失，但不久又可复发，一般无自觉症状，偶有瘙痒感。

如何改善烦人的扁平疣呢？除了药物、激光冷冻等等方法，其实还可以试试食疗。

我们厨房里的一些很常见的食物，如果坚持服用，往往可以带来意想不到的效果，比如 薏苡仁 ，不少朋友服用一段时间后，都改善了扁平疣。

去扁平疣的用法 ：每次服 10克 薏苡仁 粉，担心薏米寒性的朋友可以把薏米炒到表皮微黄再打粉留用，可煮水喝或煮粥煮饭时放入同煮后食用。

除了去扁平疣之外，适量服用薏苡仁还可以排肺部的脓肿。

薏苡仁在《神农本草经》和《纲目》中均被录为「上品」类目。入脾、肺、肾经。有健脾渗湿，除痹止泻，清热排浓的功效。

用于水肿，脚气，小便不利，湿痹拘挛，脾虚泄泻，肺痈，肠痈，扁平疣。有一种双向广谱抗癌药康莱特就是从薏苡仁里提取的有效成分。

对于各种上呼吸道感染引起 气管炎，高烧，肺炎，肺脓肿等，痰多而稠症状 的，可每日取薏苡仁100克，加入10枚红枣煮粥，一天吃三次，连吃几天，对肺部炎症的修复很有帮助。

有些朋友提到薏米偏寒，长期服用会不会影响到身体？

中国人的医疗和食疗是不同的，粮食作物的寒性热性对人体的影响常常可以忽略不计，除非在极端情况下，例如得了重病，粮食的寒热才应被关注。

会对身体产生较大影响的食物，是入不了我们的粮食名单的。

因此薏米和绿豆的寒性是 粮食层面的寒，不是药物层面的寒 ，适量久服薏米和绿豆会得病吗？大概率不会，否则我们就不能把这些当作为食食用了。

网友的部分反馈：

网友：是否有美白效果？我吃了一个多月，全身白了好多，关键还是在夏天。

网友：12年脚上长了一个疣，去了医院各种疗法还试了各种偏方。当时管用没几个月就复发，还越长越多了。去年关注张老师后，打算敷加艾灸，吃薏米粉，然后脚上的疣都掉了，大半年都没有复发，太开心了。

网友：这个真有效，姑姑身上到处都是，我就是让她用老师的方法吃好的关键词就是“坚持”。

网友：薏米粉，性是偏寒性的啊，能长期服用吗？

张老师：炒一下。粮食没有大问题。

网友：这个十几年前 亲自验证过，而且再无复发 。

网友：亲身验证此法有效。我脚上长疣，好几年，不疼不痒。15年买薏米仁炒熟，打粉，天天喝一次， 大概一个月吧，不见了 ， 至今也没有复发 。

网友：是滴，我们课题组因薏仁水治疗扁平疣写了一份专利，一定要生熟各半的薏仁泡水喝/熬水喝，效果翻倍。

网友：我也是吃薏米饭 一个月治好 的扁平疣。

网友：我买的红豆和薏米， 豆浆机做粥喝，一个月，疣掉了 ，无影无踪，在此之前用了很多办法也除不掉。

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