专栏名称: meiya
爱生活,爱成长,改变就趁现在,成长从心开始。meiya,畅销书作家,已出版《慢慢来,一切都来得及》《慢慢来,让灵魂跟上来》《 他爱的是玫瑰,而你是蔷薇》《你值得拥有最好的一切》等书。目前从事心理行业。创立豆瓣小站:鹦鹉螺成长团体。
目录
相关文章推荐
开发者全社区  ·  小作文频出!某基金经理晕厥 ·  8 小时前  
开发者全社区  ·  中国十大古都城市 ·  23 小时前  
开发者全社区  ·  AI 公司董事长...十几刀...刺死 ... ·  昨天  
开发者全社区  ·  北舞身材管理曝光 ·  昨天  
开发者全社区  ·  可惜!复旦28岁博士失联死亡 ·  2 天前  
51好读  ›  专栏  ›  meiya

你的痛苦在于,总是为了所谓的“更好的生活”而在拼命忍受生活

meiya  · 公众号  ·  · 2017-12-26 20:52

正文


1


有个亲戚家的孩子,是个90年的年轻男孩,前几年考进了一个县城的银行当柜员,他每天都要面对着一群来存钱、取钱的中老年人,还要听他们的抱怨,他感觉自己每天像机器人一样干着重复的工作,他非常不喜欢这份工作,感觉自己身上年轻人的朝气正被这份工作一点点地抽干。

上了半年班之后,他开始出现失眠的情况,每天都无法入睡,要到两三点钟才能睡着,然后开始吃安眠药,需要借助药物的作用才能睡着,后来安眠药的剂量越来越大,睡眠的状态也越来越糟,有时候夜里能睡四五个小时,有时候只能睡两三个小时。

这样睡不好的情况下,干着自己不喜欢的工作,每天的生活变得愈加痛苦。

因为工作有时候还需要加班,再加上失眠,他下班之后的所有时间几乎都拿来补觉,基本上没有什么个人的生活。

他的生活基本是这样的:因为厌恶工作,导致晚上失眠,晚上失眠之后又要早起上班,继续忍受着痛苦的工作,失眠加讨厌工作,白天的生活变得愈加痛苦,晚上失眠越加严重。


厌恶工作与失眠相互影响,陷入恶性循环的漩涡。

如果有地狱,地狱的生活似乎也不过如此。

为了治疗自己的失眠症,他看了很多医生,中医、西医都尝试了,但是效果都不明显。

这样痛苦的状态持续了四五年,他都没有辞职或者考虑换一个工作,为什么呢?


因为这份工作的收入很不错,年薪10万,在小地方可以让他买房买车,过上体面无忧的生活。

去年他贷款买了房子、车子,今年的房子还需要装修,于是他更加不敢辞职。

他说,自己本性喜欢自由,这样的工作根本不适合自己,原本想再干这个工作五六年,把房贷还了之后再辞职,但一想到这个银行的退休金蛮高的,如果早早辞职,就没有这么高的退休金了,之前交的那些社保也白交了,所以他决定忍受这份工作到45岁,至少交金满15年以上才辞职,到时就可以过更自由的生活了。

45岁时,不知道他的失眠症好没好,有没有过上比现在更好的生活?

在公众号后台,有一个女读者发来信息,说自己的丈夫因长期工作压力过大,长期加班,缺少休闲和放松而患上了焦虑症,已经吃药一两年了,除了焦虑症,丈夫还有脂肪肝和心血管方面的身体疾病,每天工作都是硬撑和忍受的状态。


最近丈夫的领导决定给他升职,让他从部门主管升为经理。她和丈夫都有点纠结,不知道到底要不要接受升职,因为升职意味更大的压力,身心问题也许会更严重。

有时候后台的消息比较多,我没时间及时回复这位读者。过了两天,这位女士又发来消息,说,丈夫已经接受升职了,他们商量过了,为了全家有更好的生活,丈夫决定再拼几年。

不知道再拼几年,他们全家是否会过上更好的生活?他的丈夫是否还有一个健康的身心来享受这样的好生活?

前段时间,我有个老乡,和丈夫两个人举两家人之合力在北京二环内买了一个50平的学区房,每个月还着两万多的还贷(他们的收入也就 两万多 ),因为压力过大而失眠严重。

她想给我电话聊一聊,但是想着与其跟我聊天减压,不如想办法多挣点钱更实际,于是没有联系我。

其实以上这些故事中的主人公的生活可以拥有更多的选择,但是在他们看来,他们似乎只有这样一种选择,是必须或者不得不选择,这样一种让自己活在长久忍受中的生活。



2


我常常在想,我们到底追求的是什么?什么是大家都渴望的东西?

司马迁在《史记》中说:“天下熙熙,皆为利来;天下攘攘,皆为利往。”

钱与权力。

这两样谁不喜欢,谁不想要呢。

可除此之外,我们还想要身心的健康,还想要快乐的生活。

为了所谓的更好的生活,每天做着不喜欢的事,透支着身心的健康,每天都在忍受着身心的痛苦,这样的做法真的是为了更好的生活吗? 我很怀疑。


我不相信一个每天都在忍受生活的人会拥有更好的生活。


生活,是由每一天过的日子组成的,你每一天的日子都不健康,不快乐,那这样的生活就不是好生活。


别说你这么做,是为了未来更好。


如果一个人从过去到现在,并且一直持续几十年都在忍受生活,都在被痛苦折磨,会有更好的未来吗?


我也不相信一个持续不好的过去和现在会导向一个美好的未来。


纪录片《三十二》里面有一句台词:“这世界真好,吃野东西也要留出这条命来看。”


就算真的有美好的未来,经历过这样长期忍受,被痛苦情绪折磨的生活之后,你还有命来享吗?



3


人生无法只靠忍受过活。

有人会说,我前面讲的故事都是极端的个例,以我多年心理咨询的实战经验,选择这样的“忍受模式”并不是个例,而是很多人都会做出的选择。

这个行业我虽然很喜欢也很有兴趣,但可能赚不到大钱,所以我不能做这个事,为了以后更幸福更美好的人生,我要进入那些热门的赚钱的行业,不管其他的,先努力赚钱,在30岁前买房;

这份体制内的工作我很不喜欢,但是它可以提供我拿城市户口,等干了几年,落了户口之后,我再去做自己喜欢的事情;

我恐婚,也不喜欢这个人,但是结婚就安定下来了,可以生孩子,有自己的家庭,看起来正常和稳定多了,也比较有安全感,所以我就先结婚吧。


我在这段婚姻里面很痛苦,每天都在忍受,已经完全没有爱,没有交流了,但是一想到离婚,物质生活水平会下降,离婚还代表着人生失败,所以我宁愿痛苦都要呆在这个婚姻里。


……


他们在做选择的时候,总是选择世俗认定的那个“好”的,“应该”的选择,而不是自己内心“喜欢”的,“想要”的选择,所以他们永远无法过上自己喜欢的生活。


从来没有哪一个时代像我们现在这样鼓吹成功,而关于“成功”的定义又是如此狭窄和单一,都是基于外在的表现,物质拥有,比如考取名牌大学、毕业后进入知名公司工作、在大城市里有车有房、有高薪……成为人生赢家。并且,好像只有成功的人才是有价值的人,没有获得这些成功的人则是没有价值的。


这是一种扭曲的价值观,完全忽视了个体心灵的需要和幸福。


被这样单一价值观绑架的人,焦虑不安,患得患失,拼命追求外在的成功,离心灵很远, 离幸福更远。 法挣脱外部的评价体系,回到自身,为自己而活。


4


为什么不开始就选择自己喜欢的生活呢?做自己喜欢的事情,和自己喜欢的人在一起?


很多人会说,我喜欢的换不来钱,我没得选择,我得养家糊口啊,我不得不做自己不喜欢的工作,不得不为五斗米折腰啊?


可是,你要的真的只是五斗米吗?


你真的有尝试自己喜欢的事情吗?还是一开始就选择放弃了?


你做自己喜欢的事情真的赚不来五斗米吗?


行行出状元,任何事情,只要你坚持做下去,且你做的好,回报是自然而然就来的,但它也许需要你冒一些不被世俗认定的风险。


你所谓的“更好的生活”只是世俗意义上大家都认可的成功,如高薪工作,买房买车,结婚生子,有城市户口,有LV 手袋,有完整的家庭……却不是让你内心喜欢和愉悦的生活。


如果为了这些,每天你都得忍受着身心的痛苦,这样的人生值得吗?是否对得起自己?是否有意义?



5


为什么这么多人在每一次进行人生的某项选择的时候会选择“忍受模式”呢?


因为他们的思维方式是以结果为导向的,是功利主义的,而不是以过程为导向的,他们只根据结果做判断,而忽略了事情本身,过程本身。







请到「今天看啥」查看全文


推荐文章
开发者全社区  ·  小作文频出!某基金经理晕厥
8 小时前
开发者全社区  ·  中国十大古都城市
23 小时前
开发者全社区  ·  AI 公司董事长...十几刀...刺死 CTO......
昨天
开发者全社区  ·  北舞身材管理曝光
昨天
开发者全社区  ·  可惜!复旦28岁博士失联死亡
2 天前