别爱太满，别睡太晚，别管太多

人世间，我们来来往往，分分合合，笑笑哭哭，尝尽人间酸甜苦辣。

其实，很多时候，我们只是在为他人而活。

我们倾尽全力，劳神费心，到头来，却受伤最深。

我们能够做好三点，人生便会更加有趣，更有意义。

那就是： 别爱太满，别睡太晚，别管太多。

01

别爱太满，要留三分爱给自己

《菜根谭》里说： “花看半开，酒饮微醉，此中大有佳趣。 ”

人的感情，也是这样，七分留给他人，一定要留三分给自己。

爱的刚刚好，才是人间大智慧。

一位姑娘，疯狂地爱上了一位男士。

在她眼里，这位男士，浑身都是闪闪发光的气质。 就连缺点，也令她着迷。

她为他的点滴付出、细微关怀，经常出现在她的微信里。

她还多次畅想披上婚纱时幸福而甜蜜的场景。

然而，一年时间不到，却看到她朋友圈里满含泪水的侧面照，下面写着：

“从今后，不问过往。 从今后，要对自己好一些。 ”

为爱倾心付出，最终却丢了爱。

留一份爱给自己，才是对自己最大的负责。

电影《我的早更女友》中，女主问男主：

男主诚挚回答：

钱钟书与杨绛长达六十余年的爱情，可称为爱情经典。

杨绛“下嫁”给了家庭条件较差的钱钟书。

她放弃清华大学学业，陪钱钟书出国留学。 为支持钱钟书写《围城》，包揽了所有家务活。

但杨绛的爱，却是有分寸的，钱钟书也有表现机会： 他坚持几十年做早饭，吵架时一直让着杨绛。

《围城》出版，序中感谢杨绛“照例这本书该献给她”。

还称杨绛是“最贤的妻，最才的女”。

爱，是需要双方互动的。

爱得太满，物极必反。

02

别睡太晚，健康的人活得最赚

毕淑敏在《你要好好爱自己》中说：

如果这一世，你能爱惜身体珍重灵魂，那么从这个港口出发，你会成为一个身心平和的幸福小舟，一步步安然向前，驶入珍爱他人珍爱万物珍爱世界的宽广大海。

身体是改革的本钱，健康的人，活得最赚。

但现实却是，我们几乎每天都在毁着身体。

有数据表明：

超过70%的年轻人有熬夜习惯，90%的年轻人猝死、脑溢血、心肌梗塞都与熬夜有关。

熬夜会造成心脏疾病、免疫力下降、记忆力衰退、情绪低落等15种问题！

好多人，过着“敷着最贵的面膜，熬着最长的夜”的生活。

白天，困乏的你，下决心说一定早睡。 结果，晚上十二点过了，你还在刷朋友圈、追剧。

而对感情，歌曲《别爱太满别睡太晚》中劝你： “别在深夜偷偷想念，没有爱的人会说晚安，孤单的心会更孤单。 ”

你熬的不是夜，是你的命！

你要好好爱自己的身体，才有更好的生活等着你。

不开心的事，请及早忘记； 过不去的坎，请别再放在心上。

别忘了那句扎心的话：

一个男人拼命挣钱却不注意健康，等于是在给另一个男人打工!

女人也是这样啊，熬夜熬成黄脸婆，或者有了健康问题，就是在给另一个女人腾地方啊！

03

别管太多，要懂得给对方留白

曾看到过一句话：

黄牛角，水牛角，各管各的角。

很多时候，你只需要管好自己就行。 对待他人，哪怕是亲人、爱人，也要懂得给对方留白。

前段时间，北大超级学霸吴谢宇弑母案让无数人震惊。

吴谢宇自小成绩优异，看起来敦厚可亲。 他中考第一、北大学子、GRE成绩全球前5%。

这个从小就循规蹈矩的完美孩子，是母亲谢天琴极度“要强、忠贞、刻板、道德洁癖”的模板。

但越是被压抑的人，追求自由的欲望就越强烈。

一旦自由、爱情受阻，就会导致极端情绪爆发。 哪怕是弑母，都无所畏惧。

管的太多，看似是为别人好，却最终毁了他人又毁自己。

台湾一位女作家，对孩子读书学习和追求人生方向，看的很重。

但她却并未给儿子太大的压力，而是给他足够多的自由。

看到孩子抽烟，她恨不得把烟从孩子的嘴里拔出来。

但理智告诉她，儿子早已不是她的“孩子”，他是一个个人，一个“别人”。

她于是少管了许多事，悠闲许多，儿子的压力也小了。

懂得放手，是人间最大的智慧。

某位明星的妈妈，一直是儿子忠实的“保姆”。

儿子上大学时，都是妈妈一手包办宿舍铺床等事宜。

她坚持十年，每天凌晨4点起床给儿子熬梨汁。 儿子外出拍戏，她就跟剧组，帮他做饭。

“他的每段感情我都知道，而且我都会干扰。 ”

她用整个生命对待儿子，完全没有自我。 管的太多，72岁的老母亲，一定很累很累。

但对于儿子来说，真的舒服吗？

管的太多，身累，心更累。

出力，还不讨好。