专栏名称: 大头说时间管理
85后四线城市自由职业者,中国第一批研究GTD系统思维的人,践行时间管理长达九年时间。成长理念:诠释高效率慢生活,将时间浪费在美好的事物上。
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一边想自立,一边想放弃,是你吗?

大头说时间管理  · 公众号  ·  · 2017-05-10 08:15

正文





2017即将过半,你的梦想清单与时间同步了吗?


每个人的心中都有几件特别想坚持的事,每次总是兴致勃勃地列下计划,写出梦想清单。


可是大多数的却从来没有坚持下来;很多时候,一个人咬牙、握拳默默努力,却总感觉缺乏一种支撑的力量,孤单得想要放弃。


可是,亲爱的你,坚持成长的道路上,并不孤单,总有一群同频的人,蓄积在一个能量场上期待与你一起奋斗。


21天,让我们一起抱团成长,利用社群力量每日耳濡目染地去影响你.


因为我相信吸引力法则和潜移默化的巨大力量,它能使我们变成一个更自律的人,从而收获一份心灵的自由,面对自己能够更加从容自信。


我们在这里,你要一起来吗?



01

21天持续效应



在行为心理学中,人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称之为21天效应。


这是说,一个人的动作、或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。


根据我国成功学专家易发久研究,习惯的形成大致分为三个阶段:


第一阶段:1-7天左右。此阶段表现为“刻意,不自然”,需要十分刻意地提醒自己。

第二阶段:7-21天左右。此阶段表现为“刻意,自然”,但还需要意识控制。

第三阶段:21-90天左右,此阶段表现为“不经意,自然”,无需意识控制。


21天,可以逐渐培养一个好习惯。

21天,可以改掉一个坏毛病。

21天,可以阅读大约四五本书,如果你坚持下来的话。


21天,可以跑六十公里。

21天,可以养成一个健康完整的属于自己的时间管理体系。



02

▽ 办训练营,我们是认真的



把梦想当毕生事业来经营。


2016年10月,我和老婆辞掉上海的工作,回到湖南四线城市戴上自由职业者的“美丽皇冠”,只为不辜负小伙伴们的信任,能有更多的时间投入到此事业中。


每一期我们都会根据学员的反鐀和建议不断的进行改进,不断的权衡,力求做到最好!


目的是希望每个小伙伴都能从训练营中收获一个更好的自己,学到更多切实可行的干货知识以及更多好的习惯的培养。


从2016年8月份的第一期到现在,我们一共与全世界3000多人不期而遇,亦师亦友的走上一程,有幸成为彼此成长的见证人,在这里成长,进步,改变,选择。


时间管理最重要得是先取舍、后平衡,斜杠到一定阶段转为单杠。不是因为精力,不是因为能力,而是一份责任。





03

▽ ABOUT 21天大头行动星球第9期

20170522-20170611

 校园大门正式向你开放!

我们在能量场上期待与你搏斗一场!


主题小组】+【大群知识储存库】=Better man


 -------读书小组------

开放时间:5:00-9:00AM    6:00-10:00PM

挑战难度:★★★★


胸有文墨怀若谷,腹有诗书气自华。


读书可以说是陪伴我们一生的好习惯,是价值产生最大化也是最低成本的提升个人成长的方式。让我们一起与书为友,以书会友,培养读书的好习惯!


要求:除每周日休息日以外

每日需在群里分享书中的金句或知识卡片【知行】


每周至少交一篇书评或感悟投稿至21天大头行动星球第9期投稿专题,最后将简书链接地址发到群里,小助手会监督和统计完成任务的同学


入群准备:自己至少准备6本书,我们的要求是每周阅读一本书,所以你可以从6本书中选择4本进行阅读!



 -------人人都是分享家小组------

开放时间:5:00-9:00AM    6:00-10:00PM

挑战验度:★★★★


没有比“分享”更好的学习方式了,教是最好的学。


给他人分享心得的同时,自己也有了深层次的巩固。本小组倡导同学们主动出击式学习并大胆分享,人人都可以是分享家,每次挑战都是一次成长的历练。


要求:除每周日休息日以外

每日分小组抛出【每日一思】-每日一问一答互动。

每周至少不少于5分钟的关于个人成长方面的语音分享。

小助手每周会监督和统计完成任务的同学,并将大家的分享录音,分享到大群的本期知识库中。


譬如:个人技能突破要领学习方法分享(手绘\手帐\练字\快速阅读\健康养生\知识加工整理。。。)


关于某个问题的思考分享。

       


 

-------自由派小组------

开放时间:5:00-9:00AM    6:00-10:00PM

挑战验度:★★


创意打卡组合小组,可自定义安排自己的时间和每日的完成事项。本小组没有监督机制,考验同学们的自律与自理能力!



-------晨型人小组------

开放时间:5:00-9:00AM    

挑战验度:★★★★


每个人都有很公平的24小时,为什么有的人却像把24小时过成了48小时呢?这就是早起的魔力。


如何充分高效的利用晨间黄金时光,成为我们变酷,变高效,变轻松的最重要因素


本小组倡导同学们从现在开始,做一位晨型人,坚持下去你将会变成一个升级版的自己。


要求:除每周日休息日以外

可分享到群里的内容,譬如:爱心早餐照片(可分享你的做法哦)、晨练、晨间日志、读书、写作等等、吃掉三只青蛙的计划等等!


【行动星球社群理念】我们不仅教你如何管理时间,更是用温暖、友爱、鼓励的方式,让小伙伴们累积信心,打造一个属于自己 的线上品牌。行动星球开办到现在,已经有好几个小伙伴开办了自己的社群。



告别鸡血,我们只用行动说话!晨型人和知行合一的理念贯彻到底!

PS:每位小伙伴可选择进入到1-2个小组。


【激励】我们会对表现优异的同学进行奖励,不限于送书、送画、DIY礼物、送红包、下期活动抵扣券。。。让你的努力得到认可。优秀的文章,还可帮忙投稿给优质主编,也会发布在大头的公众号微信平台。


【监督】每个兴趣小组都配有值班小助手,负责监督和管理班集体纪律。


【惩罚】在行动上未做出任何改变的或是严重违反班规的同学将除名,永久取消21天行动学员参与资格。


【计划】只有专注于一到二个项目,投入精力,时间,金钱,才会看到进步,半途而废并不是我们提倡的,提前制定好有挑战的计划,让这21天过得更充实。


【我要你相信】所有的温柔力量,都来自坚持,只要坚持,就会到达。




-------21天大头行动星球第9期总群------

开放时间:周日全天


周日亦为我们活动的休息日,这一天小伙伴们可以放松下来,及时调整紧张的氛围学习状态!小伙伴们之间可以多交流多互动,相互学习和进步。


我们为小伙伴们安排的活动有:

>1.5小时答疑时间每周日小伙伴们可开放性的向大头老师提问,仅限个人成长方面的问题,比如:时间按排规划、目标管理、行动管理、知识管理,麦克风尽管向大头老师砸过去,但是你要问大头老师八卦问题,他是不负责回答的。


>英语话剧表演


>学员才艺展示





03

一起来看看往期学员风采吧~





PS我们会尽力去发觉成长营中优秀、有一技之长,并且愿意分享的小伙伴做微课分享,给大家带来更多福利的同时,也帮助分享者推广自己的品牌,希望事情能够朝着多赢的方向去发展。


到现在,学员微课分享多达20多节,涵盖摄影、美食、手绘、PPT、礼仪、自我形象管理、断舍离等等!真的是随便一点,就是一个大神啊!





------如何报名参与------


1.扫描以下二维码缴费59元学费(三人同行拼团报名成功后可每人返现6元红包)



2.付款后,请添加星球小助手为好友。微信号:ivyoog(二维码在下方)备注:009,以便更快的通过

3.将支付截图发送给小助手,小助手将给到你学员编号

5月20日统一发放入营登记表--->5月21日统一入群热身准备--->5月22日正式开始



***由于训练营的特殊性,购买后暂不接受退费,请考虑清楚再进行购买。上述活动最终解释权归“21天大头行动星球”所有。




颠覆,从现在开始!

改变自己,从21天大头行动星球开始!



— THE END —

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