正文
之前的
补铁猪肝粥
的文章里有位妈妈留言说
更久之前还有位麻麻留言说想看海鲜粥（原谅我木有找到截图つ﹏⊂），所以今天就给大家带来一款拖了很久的、补铁补钙又补锌的鲜美海鲜粥——奶香海鲜谷物粥。
这道海鲜粥添加了众多营养食材，例如含
DHA
的三文鱼、
补锌
的扇贝丁、
补钙
的海虾，还有
缓解宝宝便秘
的玉米粒，还加了两勺牛奶~
下面就让咱的
萌煮达人@元宝妈咪辅食记
来给大家详细讲一讲这个奶香海鲜谷物粥是如何做的吧~
达人入场的分割线
早上做的胚芽谷物粥，剩了一碗，给元宝做一碗营养满满的潮汕海鲜粥，可能不正宗，但是爱心满满，营养满满滴，味道也是大赞，不加任何酱油和盐也非常好吃，如果大宝宝，可以适当加一丢丢盐~
奶香海鲜谷物粥
推荐月龄：1岁+
详细步骤看这里
1、简单快手美味的一道海鲜粥，准备材料
2、早上熬的粥，晚上是这样的稠粥
3、处理一下虾，我这个是野生海虾，没有后背虾线，如果有虾线如图方式去除
4、处理其他食材，西生菜切丝，木耳、芹菜葱莴笋葱和排骨肉切碎末，虾、三文鱼切段，扇贝丁撕成丝
非常啰嗦：木有这些食材也可以换成其他的哈；玉米粒是熟的哟~
5、锅里倒入米粥，小火加热
6、然后关小火，倒入适量牛奶，我倒了大概两勺
非常啰嗦：木有牛奶的小伙伴儿也可以用配方奶或者母乳代替哟；牛奶烹煮虽然会损失一部分微量元素，但是钙和蛋白质还是妥妥的，味道也特别的香
7、小火盖盖，等锅开
8、锅开后，先放入虾、三文鱼和扇贝丁，小火煮3分钟左右~
9、接着倒入葱姜蒜粉和香菇粉，去腥提味，依然小火
非常啰嗦：木有这些粉的用自制的鸡肉粉或者虾皮粉也是ok哒~
10、接着倒入熟排骨肉和玉米粒，因为是熟的，稍微小火煮一下就可以
