Hey girls~
2016年很快就要过去了,27岁的MK坐在电脑前,开始回顾过去的一年。就如同打开了手机相册,用力一划,一切一切历历在目,才刚发生,却又过去了。
记得2015年的我,也是这一天,差不多也是这个时间,坐在电脑前面写年终总结的时候,我踌躇满志,内心满载着英雄主义,立志要教全宇宙的女生学化妆。字里行间,书生意气,挥斥方遒。
2016年的现在,英雄主义退却,焦虑不时来访,偶尔也会自我怀疑。为什么是我?为什么不是其他人?我做对了些什么?我刚刚是不是错过了一个让团队变得更好的机会?
特别是在下飞机打开手机,有几百条未读消息的时候;在我看到一些新的栏目推出,但反应平平的时候;在我看到一些用心的策划,没有预想中那么受欢迎的时候……
老实说,有好几个月,会特别忐忑的。深夜醒来,想半个小时工作再重新入睡,也是常有的。
晚上静下来,我不是没想过放弃。但每一个早上起来,打开微信,一个一个工作群,有几十条聊天记录,讨论着视频的细节,后期遇到的问题,询问谁有YSL的口红,张罗着视频拍摄的道具,催着视频上传的进度……我就又从床上爬起来,朝气蓬勃地去上班。
逐渐发现,刚开始是我给团队能量,到现在,是团队给我能量。
这是我艰难成长起来的一年,走进成年人的深处,道理也多懂了几条。这些道理也无法帮我排忧解难,但在低谷和高峰,能帮我刹住车,不至于过于沉沦,也不会过于膨胀。
1.
成长都是很艰难的,在大自然里面有的成长甚至是九死一生的
我看了一部关于鸟类的纪录片。
鸟妈妈生了一窝10只鸟宝宝。鸟宝宝慢慢地一只一只从蛋缝里钻出来,出来了7只,有3只一直没有动静。鸟妈妈要离开这里,去为她的新生儿觅食了,只能把剩下的3颗蛋遗弃在窝里。
7只鸟宝宝刚睁开眼,那还是他们出生的第一天,鸟妈妈就把他们赶到悬崖边,命令他们跳下去飞起来。鸟妈妈假意一次又一次远离他们,鸟宝宝出于害怕掉队,一个一个走到悬崖的最边缘。
爪子就像手机充电线一样细,寒风凛冽,鸟宝宝的绒毛被吹得一浪一浪地翻滚着。战战兢兢地抓着地面,几番催促,第一只鸟宝宝一跃而下,翅膀大概只有身体1/20的大小,无论怎样摆动,下降速度始终没有降下来,多次碰撞在岩石上,头先着地,就再也没动过了……
听着第一只鸟宝宝的惨叫,老二更加犹豫,鸟妈妈厉声呵斥,外加飞得更远,表示“再不走我就不等你了”。老二终于动身……一只一只,同样的翅膀,同样不断撞在岩石壁上,终于全部降落。
当鸟妈妈降落到地面,再次发出集结号,应答的只有2只鸟宝宝。鸟妈妈领着他们,用走的方式,开始撤离。不久之后,又有1只鸟宝宝从晕眩中醒过来,用力呼叫,但鸟妈妈已经没有等他的意思了,因为硕果仅存的2只鸟宝宝随时会成为盘中餐,不容她随意离开。
有一些成长要面临悬崖、母亲的残酷、生命的威胁。而我们大多数人,大多数时候的成长,不过是面临父母的不理解,上司的冷眼,同事的非议。这些困境,实际上既不让人穷困,又不让人饥饿,没有生存压力。
世界上每一个物种,都在独自面对成长。
明白这一点之后,遇到任何意外,都会坦然一些,不再有悲天悯人的哀怨情绪,也不再问“为什么是我?”。关键是,连雏鸟都要面对残酷的成长,我好意思吗我。
2.
历史已经淘汰了幸福感巨强的基因,也淘汰了极度抑郁的基因,只剩下“开心不了很久,郁闷也郁闷不了很久”的我们,所以无聊才是常态。
我读了一本书《人类简史》,微信的主创张小龙推荐过,而我是看美图秀秀的创始人推荐的。
里面讲到,人类从采集社会走到农业社会再走到工业社会,尽管创造了无数物质和文明,总体人口也不断上升,出生率更高死亡率更低,但个体幸福感未必是上升的。
早在我们进化成智人之前,我们的基因已经被筛选淘汰了好几万年。假设曾经有过三种人,一种是一天到晚很开心的,一种是一天到晚很抑郁的,一种是“开心不了很久,郁闷不了很久”的。
一天到晚很开心的,容易犯错,过度活跃让自己英年早逝;一天到晚很抑郁的,每天一堆抑郁的事情,耽误了繁衍后代的工作;于是,最后剩下我们的祖先,一群无聊的人,发生好事情开心不超过一月,发生坏事情郁闷不超过一个月。他们不断繁衍后代,结果有了我们这群天天找刺激,年年会水逆的人。
当然,以上只是假设。但书中也提到一份幸福感的调研报告,一个中了乐透的人,开心只会持续一个月,一个刚截了肢的人,轻生的念头也不会存在很久。
了解这一点之后,我开始能够解释:
为什么我们高考考得好学校,大概只会开心一个暑假?
为什么我本以为买到某个包包会很开心,但其实只会开心一天?
为什么涨工资只能兴奋一个月,半年后我们又期待下一次涨工资,我们从不满足?
为什么有钱人也不见得幸福感很高?
为什么成功如海尔,它的老板张瑞敏也面临着那么多压力?
为什么我活在当下的时候还算开心,但稍微往长远想一下就会觉得忧虑?
因为持续的幸福感来源于持续有好事情发生,我们不因为一件好事情而幸福一辈子。所以,我们就努力学习考好分数咯~努力工作咯~努力赚更多的钱咯~
另一方面,我也开始能遇见一切忧虑和伤痛都会有尽头:
譬如,我干了一件很丢人的事情,但没关系它会过去的,我也会再干一件的。
譬如,生孩子很痛很痛,没关系,你会忘记的,并且认为是可忍受的,然后开始谋划生二胎。
譬如,连续住了很多天五星级酒店之后,因为预算突然不足,我要转住经济型酒店,尽管内心郁闷,但睡两晚之后却又觉得还OK,还为省了钱而感到高兴。
譬如,从一个靠近地铁的房子,搬到一个远离地铁的房子,刚开始会觉得十分不愿意上班,后面就只是觉得不方便,最后甚至会享受起独自走路的感觉。
还有,“Everything’s gonna be all right” 是对的,“有时候 有时候 我会相信一切有尽头”也是对的。
对于一个普通健康的人来说,开心和郁闷都是有尽头的。
知道这个真相之后,我在郁闷的最低点,不做决策,不轻易评论,不做绝对的事情,甚至不发朋友圈,默默地等待它过去,等待自己适应。在开心的最高点,我也不做决策,不轻易发表自己的想法,默默地享受又不舍地让它流走。
在碰到特别难过和激动的事情时,我逐渐可以维持一点内心的平和,并且接受“无聊”作为一个常态。
3.
本来值得为之拼搏的东西就不多,也不需要多。
今年,我看了另一本书《卓有成效的管理者》。不要被书名骗了,尽管讨论的是管理学的问题,但其中他对时间的理解,让人佩服。
小时候,“今日事今日毕”对我影响很深。比拼做功课的速度,比拼完成试卷的速度,当天的作业不能拖到明天,课程表安排着今天上什么课,学习计划写着哪一天会考试……
走入成年人的世界,“今日事”堆积如山,辨别出“今日事”反而成了最花时间的事情。拍口红试色是今日事,跟同事开会也是今日事,订出差的机票和酒店也是今日事,写微信推送更加是今日事……
可是,今日我最多也就只能工作10个小时,刚开始我延长工作时间,不久我觉得太累了。后来,我打算提高效率,加快完成速度,不久会觉得每件事情都没有做到自己想要的状态。
忙到焦虑,却又一事无成。那就是我2016年上半年的状态。
“重要事情优先做,一次只做一件事情。”——从书里得到的一个概念,简简单单一句话,彻底让我从凌乱无效中拯救出来。
我每周抽出一点时间,来思考自己的一周排期,想清楚优先做的事情,以及可以搁置的事情,再是可以分给别人做的事情。要清楚一个事实,搁置大部分情况下就意味着不做,不做一些事情往往让一些人不满意,但要坚持拒绝。
如果事情足够重要,要一次只做一件事情,要大胆地用整块时间去完成,效率更高,完成质量也会更好。
于是,在最忙最忙的9月10月,我甚至能抽出3个星期完成了我的书的所有出版工作,整理了一些文章,也写了一些文章。为了这块整块时间,前后我用了1个星期来安排沟通我要停止的工作项目。
我们往往会低估完成一件事所需要的时间,也会高估自己做事情的效率。于是,给自己安排了很多方向和目标,可是一个一个都没有实现。我们却在忙碌中,一事无成。
要知道,本来值得为之拼搏的东西就不多,也不需要多。
对了!今年还是做成了很多事情的。
订阅量已经超过100w啦!
粉星要搬更大的办公室啦!
很快我们会有3个摄影棚啦!
团队已经到达24人啦!
粉星频道有了更多的视频节目啦!
得到了一些官方认可啦!
最近去微博时尚领了个奖咯~
订阅量越来越多,影响力越来越大,或许改变了别人对我的看法,但没有改变我对我自己的看法。我依然是那个普通话说得不够流利,采访明星非常胆怯的我。
唯愿多懂一些道理,遇事更加持重坦然。
愿你跟你爱的人和爱你的人,每天在一起早餐午餐晚餐。
愿所有的困难,终成维他命。
感谢大家这两年多的关注和陪伴!新年快乐!
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