日课｜睡不着睡不着睡不着，揉揉耳朵吧那就！

活法儿 · 公众号 · · 2017-09-07 07:09

正文

分享一个简单有效的助眠方～

耳朵上的神门是镇静安神要穴，有很强的安神作用，对失眠、多梦、烦躁都有效。

方法：

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