无极太极
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无极太极创始人、实战型武术家赵冀龙老师邀请
形意拳魏北京老师
一起了做个沙袋撞击试验。把一个直径半米，高
2
米，重约
100
千克的沙袋吊在天花板上并晃动起来，用自己的身体去抵挡沙袋撞击和重力加速度的冲击，人体能够安然无恙吗？
在沙袋撞击试验之前，先用沙袋撞击一辆装载着与沙袋同等质量的小车。结果是不言自明的，装载着
105
千克的小车立马就被沙袋撞飞。如果人要和沙袋撞击是不是会和小车一样，也会被沙袋撞飞呢？
试验开始了，人们用劲把沙袋晃动了几次之后，沙袋的速度愈来愈快，当沙袋与吊绳的角度接近90度，荡到近最高点时，也就是其加速度最大的时候，魏
北京
果断地用身体侧面迎了上去，只见二者立刻撞击在一起，只见魏老师身体往下坐，将沙袋撞停。
紧接着，赵冀龙老师
也进行了
撞击沙袋的试验，
赵老师
用的是另外一种方式，
是
主动迎击沙袋的撞击。根据牛顿定律，沙袋的瞬间撞击力应为加速度乘以物体的质量，可知沙袋的撞击力有多大啊！比人体所能承受的力大多少哇！
赵老师
能够把沙袋撞停，
能够承受了
超乎常人的
撞击力
，就是
因为具备
深
深厚的内功基础
。
说起内功，大家可能会想到武侠小说
里那些玄妙的武功。其实内功就是是一种动静结合的修炼方法，主要通过站、行、坐、卧等独门功法，以增强内气而产生强身祛病等功效。
内功是通过道家这种
“
炁
”
的练习而获得的。练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸
，抱一守神，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。在切磋中还可以提高耐力、战斗力和拥有极强的自我保护作用等。
传统
内家拳的
修炼，与人体经络密不可分的。内气循经络运行，并可以在各个不同的部位
自然
凝聚。
如以下赵老师训练解放军拳王周志鹏的视频，赵老师让周志鹏的拳头直接击打自己的腹部，而自己却淡定自若的给周志鹏指导建议。
无极太极的
内功是如何练成的呢？赵冀龙老师说，启功老师有句话，既简单又深刻：“功夫不是盲目的时间十数量，而是准确地重复达到熟练，学习世间任何技能都是这样的”。赵老师又说，习武有两个重点，第一要学正确的体系
，
第二要有毅力精准地去练习。
为了让更多的功夫爱好者学到
真功夫
，无极太极赵冀龙老师改变了数千年来，武林中面传口授的传统教学方法，充分利用互联网的优势，使得学员不受时间和空间的限制，随时随地学习功夫。同时，赵冀龙老师最大限度地吸收
了
诸多武术
流派的特点
，形成了独具特色
、
博采众长
且
简单易学的
内家拳功法
。
有缘的人
，
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带你见证真正的中国功夫
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编辑：韬略
来源：无极太极
