近期高发！出现这些症状千万别硬扛→

打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒

转眼已到3月中旬

你是不是又过敏了?

春天，万物复苏，动物、植物蓬勃生长的同时，释放的过敏原也多了起来。因此，这个时期过敏患者的病症就显得更加严重。

许多人可能会疑惑，为啥生活中几乎不接触花，还会出现花粉过敏?其实，花粉过敏的“罪魁祸首”并不是花。

自然界的花粉传播主要分为风媒和虫媒两种形式，桃花、樱花等通过虫媒传授花粉，通常不容易引起过敏;杨树、柳树、柏树等通过风媒传授花粉，更容易在春季引起花粉过敏。

医生介绍，过敏反应是免疫系统对一些通常无害的物质(如花粉、尘螨、某些食物等)产生的过度免疫反应。这三类人群尤其要注意：

• 对于过敏，整体来说青壮年相对高发。这个年龄段的群体，免疫力比较强，但户外活动比较多，接触过敏原的概率也更高。

  
  

• 幼儿园的小朋友，容易对室内过敏原过敏。

  
  

• 中老年人群，因为慢性病用药增多，出现药物过敏较多。

医生表示，花粉进入人体的途径不同，引发的过敏症状也不同。

1、呼吸道

如果花粉是通过呼吸道，比如通过鼻腔进入体内，可能会导致过敏性鼻炎，如果进入支气管，可能会引起支气管痉挛。症状包括阵发性喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、呼吸困难、呼吸不畅等。

2、黏膜

如果花粉是通过黏膜，比如眼睛黏膜进入体内，可能会导致过敏性结膜炎，症状包括眼睛痒、不适、有异物感，不停眨眼、流泪等。

3、皮肤

花粉通过接触皮肤致敏，多处暴露部位出现红疹、瘙痒，主要以面部、颈部为主。

过敏症状多种多样，应该如何对症缓解?

1、眼睛过敏——冷敷+眼药水

春季眼睛易过敏，冷敷可以帮助收缩血管，缓解红肿和痒感。此外，相对于口服过敏药，使用眼药水可能更有效且副作用小。

2、鼻子过敏——这几类食物要多吃

医生表示，过敏性鼻炎患者可以从饮食入手，多吃富含维生素的果蔬，如苹果、小白菜、菠菜和西红柿。此外，还应避免吃海鲜等高组胺食物。

3、过敏性荨麻疹——备好这3种过敏药

春天是过敏性荨麻疹的高发季节。医生建议，家中备好抗过敏药物，如西替利嗪、氯雷他定、扑尔敏(马来酸氯苯那敏)等可缓解症状。

预防过敏可以提前用药吗?临床认为，做好预防要比出现过敏症状后再治疗更有效。对于有明确过敏症状的患者，一般建议在春季花粉季节前至少2~4周开始使用预防性药物。

• 过敏性鼻炎患者可以提前用一些鼻喷激素;

  
  

• 过敏性结膜炎患者可以提前使用过敏性滴眼液;

  
  

• 过敏性哮喘患者可以提前使用含有糖皮质激素的药物;

  
  

• 如果过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医。