作者：王三三
来源：网易王三三（ID：wywss163）
“布兰登筋疲力尽。今天他已经穿着他的邓禄普绿色闪电跑鞋跑了四英里，骑行了十英里，上了一堂尊巴课，跟他的私人助理打趣尬聊，花了一整晚上网查询各种疼痛和肿块的信息，看它们是不是癌症和糖尿病的前兆。
凌晨三点，他会被焦虑的噩梦惊醒，梦里二十三岁的大学毕业生都能完成他所有的工作，并且只要他一半的工资。”
扎心吗？这段文字来自于被称为英国国宝级鬼马作家的
贾森•黑兹利
和
乔尔•莫里斯
，这是他们最近刚在中国出版的一套新书，叫做
《可怕的中年》
。
自从发际线在以肉眼可见的速度向后脑勺冲刺后，我对于“中年危机”这个词汇几乎是敏感又抗拒。
在看到这套
兼具指导性
和
操作性
的中危自救指南后，我毫不犹豫地下单，准备开始研究“如何假装年轻”“如何假装超脱”“如何假装小众”“如何躲掉烦心事”这类困扰中危人士的难题，就当作一种课前预习。
现在就开始你的中危吧，因为你不知道你到底能活多久
每一个深夜在朋友圈分享歌曲《山丘》的男人都是正在中危中渡劫的苦侣
，说别的都是多余，主要是那句“越过山丘，才现无人等候”能够恰如其分地唱出他们迟到了二十年的哀愁。
人到中年，事事皆可烦忧且无计可施
，《可怕的中年》会告诉你，英国的男人们选择把自己关在家附近的棚屋里——棚屋是男人的天然避难所。它的作用就像酒吧，而且它离家更近。
在中国，棚屋类似于开滴滴。
我只有三十岁，但我发现我有点中危
有些人是在发现自己打个喷嚏后背都开始痛的时候发现自己成为了中危选手。
腰突、盗汗、肩周炎，
这些年轻时没感觉到的挥霍现在都回过头来向自己索要应得的代价
，但更可怕的是肉眼可见的谢顶速度和无力回天的身材走形，它让你即使再努力地尝试和年轻人消除距离，突起的啤酒肚和日减稀疏的毛发也让你惭愧的无处遁形。
“那天北京风很大，和大学室友在西二旗地铁站门口遥遥相认，出门前用来精心伪饰的谢顶流苏不约而同的在空中飞舞，那一刻我们谁都没有说话。”
“乔伊以前的身体很配合他。它让他的衬衫很得体，让他还可以再喝一杯酒，让他在火车到站之前总能醒过来，让他尿尿干净利落。现在，乔伊的身体在这些事情上一点儿也不配合他了。” ——《可怕的中年：如何假装年轻》
很多中危选手选择皈依健身，成为荷尔蒙涌动的健身房里那个格格不入的中年人。
虽然他也试图在撸铁和十公里的耐力跑里找到突破自己的健身意义，但在他发现只有在淋浴房才能给他健身中最快乐的时光的时候，
他明白健身只是为了让一些器官不那么和自己作对。
一旦开始惜命，生活的一切都将发生改变。
十年前一顿能吃二十个烤腰子的老李，现在每天中午步行去5KM以外的地方吃一碗“轻断食纯素沙拉”；
五年前咖啡奶茶不离手的Mary，现在在朋友圈里跟风晒张网红奶茶前都会再三告诫服务员“去冰去奶三分甜”；
老同学聚会，点了一桌子的山珍海味，有人却从头到尾只嚼了两颗枸杞，抽了半盒烟。
老骥伏枥，志在千里
更可怕的是精神上的空虚，什么都没劲了，只想自己一个人待着。
老张下了班总是把自己关在书房，爱人问他在里面干嘛，他总说在查资料，直到有一天老张忘了关门，他爱人才发现老张每天什么都不干，就盯着电脑屏保上的泡泡和云朵发呆。
