衰老、色斑、肤色暗黄发黑，这些都与雾霾有关……

雾霾中最主要的成分就是可吸入颗粒物，

也就是我们熟悉的PM2.5。它是PM10的一部分，也就是直径在2.5微米以下的颗粒物。由于它的粒径是在太小，所以便能轻而易举进入人体的细支气管、肺泡，再通过肺泡壁进入毛细血管，再进入整个血液循环系统。

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看到这儿你可能会恍然大悟：

由于我们的肌肤保护着身体不被外界侵害，自出生便暴露在环境中，皮肤是受外界影响的第一个目标。PM2.5连人体的毛细血管都能轻易侵入，皮肤必然会首当其冲受到威胁，和它来一次“亲密接触”了。

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当PM2.5与空气中的其他污染物——现在有研究表明，PM2.5、PM10、二氧化硫（能源代谢中产生）、臭氧（低纬度地区）、二氧化碳（废气）这四种污染物会对皮肤产生影响，这些污染会协同作用，对皮肤和深层皮肤产生更进一步的巨大影响。

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具体有什么危害？

我罗列了几个供大家参考：

➊ 肌肤炎症

当污染物入侵皮肤后，里面潜藏的头号杀手——多环芳烃（PAHs）就变得不安分了，它可以激活我们皮肤细胞上的多环芳香烃受体（AhR），往细胞核转移，进一步促成释放了大量炎性因子，从而引发了皮肤的各种慢性炎症。

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➋ 胶原蛋白的降解，导致衰老

在AhR被激活后，会产生产生大量的氧自由基（ROS），它能造成DNA损伤和胶原蛋白降解，引发肌肤衰老，色斑严重。

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➌ 增加黑色素的生成

没错，你为什么会觉得皮肤又黑又黄？雾霾可能会背一半的锅。AhR这个厉害角色，在引发炎症后，会继续对黑素细胞进行调节，尤其是它与空气中的二恶英结合后会提升黑素细胞中的酪氨酸酶活性（酪氨酸酶是黑色素合成的关键酶，它是一种含铜的金属酶，是由黑素细胞合成的），皮肤色素沉淀就是这么产生的。

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➍ 皮肤屏障受损

大量的氧自由基（ROS）不仅让你老得快，还会破坏皮肤屏障。你的皮肤屏障一旦被攻陷，PM2.5就更轻松更快地渗透进皮肤里，形成了一个封闭式的恶性循环。

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上面举的例子也仅仅是一部分危害。当雾霾与我们的老熟人——紫外线相结合，那么对皮肤的损伤程度更是火上浇油了。

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会造成什么样的危害取决于它吸附了空气中的什么有害物质，无非就是我们上面才提到的炎症、色斑、晒黑及衰老等。

我们该怎么做？

第一步

做好清洁

皮肤就像是一副隐形面具，帮我们抵挡隔绝紫外线、细菌和污染物。皮肤又直接与外界接触，当空气中的悬浮物过多，就更容易会堵塞在毛孔中形成头，黑造成毛孔阻塞、角质堆积，所以在雾霾天最重要的就是要对肌肤进行深层清洁。

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无泡类型的洁面最适合配合硅胶洁面刷来进行黑头清洁，更适合那些比较柔软的黑头，其他的无泡洁面例如哲学的Purity made simple也可以尝试。

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除了绿宝瓶系列御用的海茴香提取物之外，主打的辣木籽也是现在对抗污染物很热门的的成分，这是一款磨砂面膜，适合那些角质粗厚的皮肤。

第二步

修复皮肤防线

雾霾与空气中的其他污染物、紫外线等一起协同作用，对皮肤的损伤可想而知。所以想要让皮肤达到稳定的状态，一定要巩固好原本健康的状态，比如维持角质层的含水量，选择有角鲨烷、神经酰胺等修复皮肤屏障的成分的护肤品等。

同时，在修护皮肤之后，也可以选择一些含有专利成分的产品，中和粉尘颗粒造成的过氧化伤害，同时也减少过度的颗粒附着。

例如Pollushield,osmopur这些大厂商推出的对抗雾霾的专利配方，都是一边抗氧化一边成膜抵御附着，或者是资生堂的防附着的专利技术。

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主要用的是croda公司的专利配方osmopur，常春藤，米糠向日葵精华配合植酸和高分子化合物的专利，减少雾霾损伤，同时配合这个系列主打的掌状海带和藻类提取物，起到抗老紧致的效果，质感也较为清爽。

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第三步

做好隔离防晒的基本护肤工作

雾霾天+紫外线对皮肤的损伤极大，所以请答应我务必要做好隔离防晒的工作。当然不单单指隔离霜（传统的隔离霜通过物理遮盖是能起到一定作用），但是要是选一些能在皮肤表面成膜的护肤品，防晒霜、粉底都行，关键是可以起到成膜阻隔雾霾中的颗粒进一步进入皮肤的作用。

当然了，我在护肤基础知识8月刊也强调过，即便是再懒再不怎么注意护肤，防晒是每天都要擦的，把防晒当成和刷牙洗脸一样的好习惯，是非常必要的。因为空气中的颗粒物引发的一些炎症，在受到紫外线照射后可能会增强，防晒不仅能缓解颗粒物造成的炎症反应，也能够减少紫外线的伤害。毕竟紫外线是最主要的导致皮肤衰老的因素，大家一定要重视起来！

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除了质感水润之外，它最主打的技术就是防止粉尘附着了，只是质感太好，让人忽略了它本来的优点而已。