记录自己的时间，真是一个让人又爱又恨的话题。爱是因为听上去觉得有用，恨是因为很多人坚持不下来，尤其是看到那些能够很好的记录自己时间的大神们，就觉得那不是一般人过的生活。我想现在是时候聊聊关于时间日志的话题了。
1.记录时间这事儿德鲁克早就说过
关于你听到的那些时间管理的方法和理论，都可以从基本经典书籍中找到答案《卓有成效的管理者》就是其中一本，彼得.德鲁克在书中对管理者如何管理自己的时间描述的非常详细清晰，并且直到现在都在指导人们的工作和生活。
关于记录时间，德鲁克在时间管理的开篇就提到了。
根据我的观察，有效的管理者并不是一开始就着手工作，他们往往会从时间安排上着手。他们并不以计划为起点，认识清楚自己的时间用在什么地方才是起点。然后他们管理自己的时间，减少非生产性工作所占用的时间。最后，再将“可自由运用的时间”，由零星而集中成大块连续性的时段。这三个步骤，是管理者有效性的基础。
德鲁克在记录时间上的态度是非常明确的，他提到管理之所以缺乏有效性，和管理者对时间的感知不准确有很大的关系。他采访了很多管理者，了解他们一天时间的消耗，同时会让他们的秘书记录他们一天时间的消耗，结果发现记录下来的内容和他们所认为的有很大的出入，也就是说他们并没有把时间花在有效的事情上，所以德鲁克说：管理自己的时间，首先要记录时间。
这几乎成了现代管理者所遵循的真理，不过道理虽然懂，真正记录的人并不多。
很多人知道这个道理，但不知道具体怎么做。
关于如何记录时间，并没有明确的描述。更不要提如何坚持记录，怎么记录，记录后怎么分析对比等问题了。
（备注：《卓有成效的管理者》是推荐给所有人读的书，不管你是管理者、普通职员还是家庭主妇。）
2、《奇特的一生》：柳比歇夫给我们记录时间的范本
如果说德鲁克并没有给出记录时间的具体方法，那么《奇特的一生》就是一个应用范例，这本介绍前苏联科学家柳比歇夫的纪实文学，以柳比歇夫的日记为切入点，描述了这位科学家的一生，而柳比歇夫的工作方法，尤其是他几十年如一日记录时间的方法，探讨的非常详细。
这本书并没有描述应该如何记录时间，但是却把柳比歇夫的日记呈现在你面前，通过看他的日记，你完全可以掌握一种切实可行的时间记录方法。但是有时候读这本书，你会有一些误解：
你可能会觉得这位伟大的科学家是神一样的存在，他能将一件事情持续不断的做很多年，而且如此详细，和我们普通人有很大的不同，这也从一定程度上增加了距离感。还有一种情况是很多人在阅读这本书的时候并没有仔细的读，然后就轻易下了结论。比如我会听到这样的反馈：
“我觉得他在做这件事情本身就是浪费时间，生活有必要活成这个样子吗，一天24小时吃喝拉撒都记下来有什么意义？”
“我觉得这样的人生活太没有乐趣了，活的像机器一样，生活里只有工作，没有娱乐。”
上面两种观点是我在企业培训的时候，经常听到的反馈。
其实只要仔细阅读，你就会发现，柳比歇夫并不是把一天24小时全部记录下来，而只是记录他认为需要记录的部分。计划总结占到很少的时间，至于娱乐，柳比歇夫用于娱乐的时间，你根本无法得出结论到底是多还是少。用作者的话：“我根本不知道自己用多少时间娱乐，怎么评判柳比歇夫娱乐多还是少呢。”
你有时候也会看到他某一天的日记，只有一句话而已，那种几十年如一日，24小时记录自己时间的场景，
很多是我们的想象，然后我们用想象出来的场景，给自己下一个结论
，这方法对我没用，因为我根本做不到。
3、记录时间：无法跨越的鸿沟
写这个观点估计会被很多人炮轰吧，不过至少我要表达出自己的观点。我在刚开始实践时间管理的时候，也会认为这是一个没必要每天都做的事情，但是从2016年开始，我改变了想法。2016年起，我开始持续记录自己的时间消耗。
很多人在不停的找各种时间管理的方法，试图对记录自己的时间这件事情视而不见，跨过这个环节，但其实很难。
也就是说，如果你希望管理好自己的时间，对自己时间的消耗有清晰的认识非常有必要，除非你对自己的时间感知建立的很好了（前提是这不是你自己一厢情愿的认为），
否则记录时间是一个必选项，跨不过去。
记录自己的时间就像医院里做的检查，如果不做检查，任何一个大夫都不会做出判断。大夫必须保证自己推测的前提是正确的，经过实际验证的，在这个前提下，才能提出解决方案。做决定往往是容易的，而判断病情，找出病因却是核心功夫。你去医院看病，就是根据你的症状，推测病因，并通过检查进行确诊的过程，确诊以后，多数病有非常规范的治疗方法。
记录时间是一样的，如果我们没有如实的记录下自己时间的消耗，就好像到医院不做检查而凭借猜测进行治疗是一个道理。
当然有判断正确的时候，但是判断错误的情况也依然存在。你会发现兜一圈，学了很多方法，看上去哪个方法都挺好，但是依然找不到头绪，就是这个道理。因为我们只是靠猜测凭感觉来找应对的方法，这里面带有很大的随机性。
所以我的结论：
与其到处找灵丹妙药，不如踏实的把自己时间消耗记录下来。这甚至是我对时间管理初学者的第一个建议，如果别的方法都练习不好，那就先把这个方法练习好再练习别的也不迟。
4、记录时间并不是只有大神或成为大神才可以做到
我在开始尝试记录时间日志的初期，就被几个大神吓怕了，所以一直不敢开始。看到他们对自己时间统计的Excel表格，我直接给自己下了结论：我做不到。
直到后来我仔细的阅读了《奇特的一生》，认清了真相，才开始真正鼓起勇气记录时间日志，并且总结了
几条普通人开始记录时间日志的原则。
记录时间日志被问的最多的就是用什么工具，因为随着这个概念的流行，相关的APP也越来越多，如果你刚开始记录时间日志，最简单的工具，就是纸和笔。写上日期，保存下来。
效率手册，活页本，笔记本，什么都可以。
先记录再说，千万不要奢求一天24小时都记录下来，记录一点算一点。哪怕一天只记录下一条，也是好的。记录的意识是需要逐渐培养的，今天记下来一条，明天才有可能记录两条，刚开始记录的时候，不求结果，先熟悉基本动作。
记录的内容可以是 时间段＋事件＋耗时
例如 10：30-12：00 写博客文章 75分钟
第一部分是时间段，第二部分是事件，第三部分是耗时，我基本采用这种方法进行记录，细心的朋友会发现，前面的时间段跨度是90分钟，为什么耗时只有75分钟呢。这段时间我采用番茄工作法，使用了3个番茄时间，全身心投入写作，剩下的时间去哪里了呢？喝水？溜达？上厕所？刷手机？谁知道呢。。。
不用太准确，过了一段时间你就会发现，你当时纠结差的那几分钟，甚至几十分钟，在一个月后，根本就看不出来什么差异，也不会影响你的判断。
这个是误差，不是错误。
我们的大脑会随着时间的流逝忘记大部分的事情，只有那些印象深刻的事情会被永久记忆，但是写下来就会突破这个限制。
你希望什么事情留在你的记忆里，那么就让纸笔或工具代替你的大脑记忆。
不管你记还是不记，多数事情会被我们忘掉，那些被记下来的，就是额外的收获。
如果你实践番茄工作法，那么本身你就可以记录下来这段专注的时间。即使只有25分钟，也是值得的。
2016-2017年我一直使用纸笔记录时间日志，从2018年开始，我逐渐使用手机APP，更精准的进行记录和分析。长达一年的时间，我只在手机APP上记录了使用番茄工作法开展的重要任务，日常记录仍然写在本子上，但是因为手机APP增加了统计功能，很多宏观数据就可以非常清晰的展现出来了。
有些事情没必要追求一步到位，我们可以用升级打怪的方式，一点点开展。完成胜过完美，你要不要试试看？
后记
“学时间管理，没办法跨越记录时间日志”这个观点，我一直犹豫要不要写出来，我确实是这么认为的，但有可能这个观点是片面的，极端的。Anyway，我还是写出来了，想和我的读者分享。作为一个在记录时间上尝到甜头，得到收获和好处的人来说，我也希望更多的人能了解和尝试。当然对我是蜜糖，也有可能对你是砒霜，不过毕竟不是砒霜，没太大坏处，为什么不尝试一下呢？
后面，我将和大家聊一聊记录时间日志的一些细节，以及群体实践的阶段结果，敬请期待！
点击阅读原文，可以免费收听我的《奇特的一生》共读课
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