专栏名称: 针灸匠张宝旬
介绍中医
目录
相关文章推荐
传媒招聘那些事儿  ·  【简历提升】挖掘亮点:提升眼界思路,优化简历! ·  4 天前  
传媒招聘那些事儿  ·  【全职岗位表格】在线文档持续更新:新闻媒体/ ... ·  6 天前  
传媒招聘那些事儿  ·  小红书:直播公会运营 ·  5 天前  
51HR派  ·  京东又开始当鲶鱼了...... ·  3 天前  
51HR派  ·  5勺辣椒油惊动110 ·  3 天前  
51好读  ›  专栏  ›  针灸匠张宝旬

岔气、肋部痛,一个动作快速缓解!| 妙招反馈

针灸匠张宝旬  · 公众号  ·  · 2024-09-29 07:05

正文

#

点击蓝字 关注我们




在我们生活中常常会出现「 岔气 」的现象,有时候 跑步、游泳、甚至大笑 的时候 两胁连着腹部 的位置突然疼痛起来,有时甚至连每呼吸一口都跟着疼。虽然不是什么大的问题,但疼痛起来真让人难以忍耐,怎样快速缓解岔气症状呢?看下张宝旬老师分享的妙招吧!


岔了气,胸胁胀痛时快速按下图中的红点位置,越快越好,要是没有在一小时内处理好,罪就受大了,按压刮痧效果都好,要点是边刺激穴位,边轻微活动岔气疼痛部位。



具体操作参考如下视频:



网友的部分反馈:




网友 :莫名岔气了,右肋下动辄呼吸皆痛。来老师这里寻到此法,用木梳背(来不及找刮痧板)左右各刮100下,立时缓解,疼痛轻多了。稍后又各刮100下,刮时左手食指有涨感,现在扭动已经没事,肋下还有一丝不适,一会再刮下。感恩老师!




网友 :放学的时候,小朋友佝着腰我就知道不是肚子疼就是岔气了。一问果真因为伸个懒腰岔气了,回家赶紧外关刮痧,两手刚刮完立马不疼了。感谢老师提供这么好的妙招。



网友 :谢谢老师,今天拖地板,岔气了,痛得动不了,甚至无法呼吸,刮痧后缓解许多,非常感谢老师的分享!



网友 :妈妈岔气两天了,刚想起来张大夫的微博,搜了一下然后开始刮,妈妈说现在好多了,神奇的中医,感谢张大夫的无私分享!



网友 :孩子刚才岔气了,疼的掉眼泪,搜微博搜到这个妙招没有刮痧按压了两分钟立刻没事开始吃饭了。


网友 :左下腹岔气,一早上直不起腰,不敢喘气,想起这个方法,两只手都刮了刮,出痧就停止了,轻松了很多,也敢喘气了。



网友 :我是张大夫的隐身粉,每天都会看看您的微博。今天下午岔气了,右下腹疼痛,怎么顺时针揉肚子,喝热水都不见好,于是急忙翻您的微博,输入岔气,按照图片,两手臂各刮了五分钟,竟然好啦,见证神奇的疗方。非常感谢您@针灸匠张宝旬 仁心仁术,杏林春暖。



温馨提示


由于存在个人体质、操作手法等不同因素影响,效果可能存在差异。


1

END

1

往期内容


血虚湿又重,如何减重不伤身?| 粉丝反馈

通血脉、锻炼臀腿线条的养生操(附视频)

心情不好,经前胸部胀痛,胃不舒服,竟都与颈肩僵硬有关联?如何快速改善?(附视频)

一把小草多种功效,不仅疏肝散结节,还可改善扁桃体炎和腺样体肥大症状

做了几次,掌心肉满满被撑平,掌纹都消失了,肩胛、小腹都有拉伸(附视频)







请到「今天看啥」查看全文


推荐文章
传媒招聘那些事儿  ·  小红书:直播公会运营
5 天前
51HR派  ·  京东又开始当鲶鱼了......
3 天前
51HR派  ·  5勺辣椒油惊动110
3 天前
唐唐频道  ·  今年过年,我要离家出走!!!
8 年前
中国经济网  ·  汽车质量最差/最佳排行丨推广
8 年前
福建科普  ·  健康丨6种常见癌症预防手册
7 年前
枕边阅读  ·  也许,这才是爱情最好的模样
7 年前