17日,《2016年度中国幸福报告》、《2016年度中国健康报告》发布。“杭州是幸福指数最高的城市,所以,我们选择在杭州发布这个全国性的榜单。”昊达生活方式研究院院长、暨南大学生活方式研究院联席院长费勇教授说,这两个榜单关切的是每一个人的健康与幸福,关心的是哪些生活方式让每一个人更健康、更幸福。
2016年,生活榜研发团队在全国32个城市随机抽取1万人为样本,就健康、幸福和生活方式的关系进行了数据采集、调研、分析。通过两大榜单,你会清晰看到自己的健康与幸福真相,会了解到哪些因素在影响着自己的健康与幸福。
随着个人月收入的增高,居民幸福感先升后降
▲幸福感与个人收入关系图表
《2016年度中国幸福报告》显示,居民幸福感最高的三个地区是海南省、江苏省、天津市;最低的三个地区是湖北省、青海省、江西省。
低学历群体比高学历群体更容易获得幸福,有房群体比没房群体更容易获得幸福,有伴侣群体比没伴侣群体更容易获得幸福。
女性在日常生活中感受到的快乐、生活满意度、幸福明显高于男性,感受到的压力明显低于男性。
是不是收入越高的人,越幸福呢?“我们的调查结果不是说钱越多越幸福,但是也不能说钱越少越幸福,这中间有个平衡点。”费勇说,并非收入越高,个人幸福指数越高。随着个人月收入的增高,居民幸福感先升高后降低。月收入1.2万元-1.5万元的人,幸福感是最高的。
而对幸福影响最大的五个因素是:乐观程度、健康状况、休闲满意度、是否有伴侣、医疗服务满意度,并没有和钱挂钩。
随着受教育程度的增高,健康指数先升后降
“我觉得健康代表了人类在身体层面最高的一个追求,就是所有人都希望身体健康。”费勇说,但健康到底是跟什么因素有关?
《2016年度中国健康报告》显示,对健康影响最大的五个因素是:幸福感、乐观程度、年龄、锻炼频率、休闲满意度。
城市居民健康指数最高的三个地区是:河南省、浙江省、黑龙江省。
有句古话叫“财多身体弱”,调查似乎在某种程度上也证明了这一点:随着月收入的升高,健康指数先上升后下降。其中,月收入1.2万元-1.5万元的人群身体健康指数最高,月收入9000元-1.2万元的人群心理健康指数最高。
“我们发现受访者读的书多,健康状况反而下降”,社会学家、昊达生活方式研究院首席研究员、中山大学博士生导师丘海雄教授说,随着受教育程度的增高,健康指数先上升后下降,大专学历的人健康状况最好。
什么是幸福?其实,在很大程度上,幸福就是恰到好处。房子不用太大,舒适即可;金钱不用赚得太多,够用就行;职位不必太高,只要能够享受工作带来的乐趣,不觉劳累、不觉乏味,这便是人生的圆满。
你或许常常羡慕别人光鲜的外表,却不知别人可能也在羡慕你安定祥和的内心。精神充裕,追逐理想时不忘初心,激流勇进时不迷失自我,一切都是恰到好处,或许,这就是人生最大的幸福。
来源:都市快报、人民网、人民日报等
作者:刘徽