你能放下来的越少，需要担负的东西就越重。
这是当初上大学时候，一位教授讲过的话，我至今记忆犹新。
人追求幸福的欲望是与生俱来的，并且随着我们的年纪不断增长，对于幸福的要求也在不断变化。
那什么是幸福呢？
有车有房，有不错的工作，家庭圆满，老婆体贴孩子懂事，每年旅行数次，手边的闲钱永远花不完……
每个人都希望拥有这样的生活，但到最后，困扰大多数人的恰恰是这些事情。往往你想追求的越多，能实现的就越少，你希望把握的东西越多，能够真正掌握的事情就越少。
因为生活里99%的事情，其实都与你无关；那些恢弘的理想，其实有一大半都难以实现。到头来，它们不过是在你前行的路上，诱惑你，困扰你，让你倍感艰难，让你心中无望。
所以我讲，幸福的人，只过1%的生活，唯有极简才是幸福的浓缩。
电影《天生购物狂》里，张柏芝饰演的方芳芳是个有着特别深执念的购物狂，看到什么都想买，即便东西再差劲，她内心难以控制的购物欲都会驱使着她发现其中的闪光点，并且买买买。
结果不光搞了一屁股债，还把自己的工作丢了，失落至极的方芳芳坐在拥挤的屋子里，环顾四周，却发现整间屋子里都是自己从来没有使用过的高档服装、鞋子和背包。
人生被无用的东西牵累至此，幸福真的是遥不可及。
但事实上，这样的现象或多或少的存在于每个人的生活里。出门看见超市里搞促销，于是买了一大堆自己平时用不到的东西；在单位看见别人穿着一件好看的衣服，回家后便自己也买了一件，结果发现衣服在自己身上没有在别人身上好看，于是它被搁在衣柜里成了压箱底的老古董；别人玩游戏，你也玩，别人去旅行你也去……
我们太容易被别人左右，然后迷失了自己的生活，把一大堆不必要的东西请入自己的生命。
日本作家金子由纪子一直在他们国家倡导“不持有的生活“，鼓励人们接受不持有“非必要物品”的生活态度，为此她还提出了四种不该持有的物品：
1.超出自己管理能力的物品不持有；
2.不钟爱的物品不持有；
3无法回收利用或转送给他人的物品不持有；
4.不适合自己、与自己的生活方式不相符的物品不持有。
这种“不持有”就是在告诉人们如何放下无用的欲求，只有这样才能最大限度的物尽其用，让生活拥有自己的价值。
张爱玲死后，人们进入了她的住宅，却发现里面家徒四壁，陈设简单至极。整个房间只有一张桌子，一台电视机，几本书，还有一些一次性拖鞋和罐头、方便面。
再加上张爱玲晚年的时候孤身一人，无儿无女。于是，无数人开始惋惜，她的晚景太过凄凉。
但熟悉张爱玲的人都知道，她的简陋并不是因为穷。1995年张爱玲逝世前，曾经立下遗嘱，将自己所有的遗产，以及作品在国内的版权版税全部赠予她的姑姑，其中光是现金加起来就有30余万美元。
拥有这样的经济基础，还有什么是她不能享受的？她只是更喜欢这样的“收稍”。因为只有一切事物回归简单，人才有机会思考自己的生命，张爱玲就是在“不持有的生活”中，达到了精神上的极简与幸福。
那是不是我们为了那1%的生活，就应该和张爱玲一样，抛弃那99%无用的事情，家徒四壁呢？当然不，而且我们无法也无需抛弃生活的琐碎。
朋友给我讲，他在北美留学期间，对当地学生的生活方式印象极为深刻。
因为他们的生活太过丰富，各种Party、球赛、社团活动多到爆炸，但每个人都处理的有条不紊。他刚过去的时候，也试着和别人一起参加各种活动，结果却总是手忙脚乱。
后来他观察到身边的同学，打球的时候就疯狂打球，汗流浃背，筋疲力尽；学习的时候就专心学习，图书馆里坐一天，两耳不闻窗外事；谈恋爱的时候又认真陪伴爱人……
事情虽然多，但他们在自己1%的生活里，却是全身心的投入。而他自己，参加篮球训练的时候，担心误了学习；学习的时候，又时时牵记着Party，顾此失彼，顾彼失此，结果生活一团乱麻。
作家小野曾说：“极简不是一无所有，而是另一种拥有。我们并不是抛弃自己，无欲无求。而是要正视自己的拥有。极简不是生活的减法，而是身心的加法。“
在你喜欢的事情上投入最大限度的精力和热爱，就是对1%生活的把握。
