牙齿变黄？可能跟你喝这些东西有关！

生活中，很多食品或饮料都会导致牙齿着色比如咖喱、酱油、可乐、咖啡等。深颜色的饮料都会导致牙齿表面染色，因为里面含有大量色素，色素会逐渐附着在牙齿表面，导致牙齿颜色越来越深。

就像平时喝茶用的茶杯，用的时间越久，表面颜色越深，其实就是茶水里的色素长期浸染所致。

牙齿表面着色，跟饮品的浓度和饮用频率相关，浓度较高的饮品、饮用越频繁越容易使牙齿着色。所以：

• 在饮用深颜色的饮品后，要用清水漱口；

• 喝咖啡时可以适当加一些牛奶，减缓牙齿着色；

• 定期去口腔门诊洗牙，保持口腔清洁，洗牙周期一般一年一到二次。

• 最重要的一点是用正确的方法刷牙，国际标准的刷牙方法是巴氏刷牙法。

如果牙齿已经着色，可以用洗牙和喷砂处理结合的方式来恢复牙齿颜色。通过超声波去除牙菌斑后，再利用高压喷砂机将特制的盐砂喷在牙齿表面上，用以清除牙齿表面的附着物，从而恢复牙齿颜色。喷砂还可以抛光牙面，使牙齿看起来更加美观。

少量轻度的着色，可以通过洗牙、喷砂来去除牙齿表面的色素，若大量重度着色，可以配合冷光美白技术，让牙齿变得亮白如初。