情贵淡 气贵和：梁漱溟先生的做人养生智慧丨修身齐家

情贵淡，并非薄情、寡情，淡乃清淡也。

中国有句话，“君子之交淡如水”，此句出于《庄子·山木篇》：“君子之交淡若水，小人之交甘若醴。”这句话也是无数智者到晚岁才深有体悟的哲理。

南宋著名词人辛弃疾的《洞仙歌·丁卯八月病中作》又云：“味甘终易坏，岁晚还知，君子之交淡若水。”

弘一法师在临终时的遗言也是“君子之交，其淡如水；执象而求，咫尺千里；问余何适，廓尔忘言；华枝春满，天心月圆。”

人的一生会遇到很多人，或擦肩而过，或匆匆一瞥，或心有灵犀，或相伴终生。

“情贵淡”说的并不是要薄情或者寡情，而是说，无论面对怎样的感情，都不要超出一个限度，即所谓的“发乎情，止乎礼义”。

每个人都有自己的空间，一旦跨越这个限度，就会窥探别人的隐私，会对别人有过分的要求或者期待，会使他人感觉到负累；同时也会把自己过多的寄托在别人身上，失去了独立的自我，便免不了会为情所伤。

而真正的君子之交应当高雅纯净，像水一样清淡。知道人生终究是一个独来独往的过程，能在某个时段遇二三知己，能有会心一笑的默契，便足矣。

遇事时多一分和气。气贵和，讲的是一个平和。

多少人会因为一时的得失而耿耿于怀，最终英雄气短。却不知保持一个平和的心态，留的青山，人生才会柳暗花明。

宋人有一首禅诗写的很好，“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”

平和不是一种逃避，而是一种通泰。在看透世间万事的规律之后，便知道什么事可为，什么事不可为。便不再会为一时一地的得失而挂怀，更不会控制不住自己的情绪，做出过激的行为。

儒家经典《中庸》中讲，“致中和”。什么是中和？“喜怒哀乐之未发，谓之中，发而皆中节，谓之和”。

平和不是没有情绪，而是把情绪控制在一个合理的范围内。不是懦弱无为，不思进取，而是一种不为外物所控、洞彻通泰的大境界。

情淡则理通，气和则神宁。情淡气和，又何虑不能体康人健，长命百岁。