做不好这件事，矫正牙齿的钱可能就白花了

丁当身边有很多朋友，看到阿汤哥、孙杨等明星整牙前后的对比图，羡慕不已。于是前赴后继跟风去矫正牙齿。一心想着花点钱矫正一下牙齿，就能变美变帅，实现华丽蜕变，走向人生巅峰……

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然而，矫牙这件事，没那么简单，光花钱，是远远不够的。

丁当这就请来正畸医生郝泽良，告诉大家矫牙期间容易被忽视的一件事。

作为口腔医生，我对矫正牙齿的患者强调得最多的一句话就是：「你一定要好好刷牙啊！」

这听起来很简单，但是如果做不好，恐怕后悔都来不及……

因为戴了牙套之后，牙齿不容易被刷干净。有很多人正畸后牙齿虽然整齐了，但却有 牙龈红肿、色素沉着 ，甚至 蛀牙 、 牙龈出血 的情况，这样的矫正效果就大打折扣了，恐怕还是不能灿烂自信地笑。

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那么，牙齿矫正期间我们应该怎样做呢？

每次吃完东西

就刷一次牙

对于正畸患者，仅仅早晚两次刷牙是不够的，应该每次吃完东西后，就刷一次牙。 划重点：不止三餐，吃了 小零食 和 水果 后也需要刷牙哦！而且，不论是传统钢丝牙套还是隐形牙套，吃完东西也都要刷牙。

1. 如果是戴钢丝牙套的……

戴传统钢丝牙套的朋友们都懂的，如果饭后不刷牙，各种菜叶、饭粒塞在牙齿和钢丝之间，不仅很难受，还非常影响形象。

2. 如果是戴隐形牙套的……

做隐形正畸的朋友们，吃完东西后总会有一些食物残渣留在牙齿表面，如果不刷牙就直接戴上牙套，这些食物残渣就成了细菌们的「繁殖乐园」，很容易造成龋齿，这也就是牙套戴久了会有轻微异味的原因。

所以，正畸期间， 吃完东西后刷牙这一步绝对不能跳过 ！

「这样算下来，起床后、睡觉前、三餐后……一天不吃零食，至少也得刷 5 次牙，光想想都觉得麻烦啊！」

「 偷懒 」小妙招：

可以早饭后再刷牙， 起床后的那次就可以省了 ；

如果晚饭后不吃零食，那么 睡前的刷牙也可以省了 。