刷到一篇贴子：“人到中年，女人最大的悲哀是什么？”
某高赞回答道：
“是还没搞明白，我们终究无法从任何人那里获得幸福圆满。”
“被爱”“被给予”“被拯救”中都有一个“被”字。
凡事被动等待，终会落空，只有自己的爱永远待命。
诗人王尔德说过：“爱自己，才是终身浪漫的开始。”
最笨的养家，就是掏空自己。
正如孱弱植物的结不出饱满的果实，残破的羽翼更别提给谁庇护。
聪明的女人都懂得只有先富养自己，才能惠及家人。
人到中年才懂，女人这4种隐秘的快乐。
无病一身轻的快乐，谁懂
张爱玲说:“人到中年时常会觉得孤独，因为一睁开眼晴，周围都是需要依靠的人，却没有自己依靠的人。”
中年女人最怕生病，不是因为恐惧病痛本身。
而是担心这一病倒，父母怎么办？孩子怎么办？家中的日常无法正常运转。
生病的老人需要照顾，老公工作忙无法抽身，孩子面临升学的压力。
家里的每一顿饭，孩子的每一次接送，整洁有序的居住环境，件件小事都离不开我们的精心安排。
何况，医药费，护理费，被生病耽误的收入，每一笔都是不小的损失。
人到中年才懂，健康才是最大的财富。
42岁的晓芹刚升职营销总监那会，每天熬夜加班，时间一久患上了肩颈腰肌劳损，疼到5分钟都坐不住。
除此之外，长期的压力导致她失眠焦虑，情绪反复易怒，动不动就冲老公孩子发火，家里的气氛越来越差，孩子的性格也越发敏感，开始出现怕人，厌学等问题。
医生说长期的疲劳已经透支了健康，严重影响了她的家庭幸福，自那以后，她意识到健康的重要性，决定把养生提上日程。
听说运动提高身体素质，她便选择了有趣又方便的健身环利用空闲时间健身。
燃
脂尊巴、体感格斗
……换着花样来。
除此之外，她还给自己安排上了中医养生，泡脚，艾灸，按摩齐上阵。
从前送孩子上学路上堵车，她会脸红脖子粗地干着急，现在，她会心平气和地放会儿音乐，顺便利用堵车的时间和孩子聊会天。
夫妻二人之间的气氛也逐渐晕染出更多温馨，幸福的光晕。
42岁的晓琴皮肤紧致，体态轻盈挺拔，奔五的年龄透出20岁的活力气息，经常被人夸“有种逆龄生长美”。
女人最好的保养品，不是吃燕窝，不是贵价护肤品，而是对自己的身体无时不刻的珍惜和爱意。
养成一个爱好，能有多治愈
知乎上刷到一个问题：“婚后女人眼里怎么没光了？”
某高赞回答道：“因为她们很久没有为自己好好活过了。”
网友说：“没生孩子那会朋友每个月拿到工资以后想买啥就买啥，每天只考虑怎么把自己打扮的漂漂亮亮的，去哪里吃，哪里有好玩的。
生完孩子以后，一次出来逛街，营业员催促她结账，听到衣服680元，她的神色中多了一丝躲闪。”
给孩子花钱一掷千金，对自己抠抠搜搜，简直是中年女人的真实写照。
每日兵荒马乱，精疲力竭，时常默默崩溃才是常态。
然而越是辛苦，越要学会给自己留一条活路，比如找一个爱好作为支点，用来滋养灵魂。
丘吉尔说：“人生最好有一种正当的娱乐，即使没有财富，也能拥有快乐。”
刷到某女子，就喜欢空闲后做群演，特别享受蹲在马路边，就着土吃盒饭的随意。
她还爱一些平常很少能接触到的人聊天，感觉自己特别放松，特别有意思，一讲到串场的经历就禁不住兴奋。
如果说年轻时的热爱喜欢什么大多是一时心血来潮，引人关注。
那么中年后的爱好更纯粹，少了炫耀欲，只想爱点什么取悦自己。
某“爱自己的100种方式”帖子下有许多女人都因热爱而重焕新生了。
网友说：“我今年46岁，以前很胖，认真瑜伽11年，身材苗条纤细，同学聚会，看见他们惊讶的表情，心里爽翻了。”
有人满足了童年的自己：41岁迷上了棉花娃娃。
混迹在一群小学生中间，在他们攒了好久零花钱也不够买心仪的娃娃时，我毫不犹豫，眼都不眨就把喜欢的娃娃收入囊中，终于圆了小时候的梦。
还有人把爱好做成了事业：做了一个千层蛋糕，得到朋友的赞美后，开始爱上做蛋糕。
那段时间没日没夜地玩儿拉花，配色，尝试各种味道的原料，加上自己对美学的理解，现在经营一家蛋糕坊，觉得自己很酷。
莫言说：“想要拥有快乐舒适的生活，一定要让自己有个 “圈子”，找点”乐子“，做个”傻子”。”
女人中年，最好的状态，不是逃离兵荒马乱，遗世独立。
而是越是身处一地鸡毛，越要开辟一条独属于自己的幽静小路，择一事安住其中，向内取悦自己。
独宠我的胃：一个人的饕餮之乐
你见过为了一顿美食不惜“自虐”的人吗？
日
剧《晚酌的流派》中的幸子便是一
位为了吃“不择手段”的女人。
幸子偏爱一人食的仪式感，为此她宁可忍饥挨饿到九点，也不愿将就着吃外卖。
她痴迷品酒，为了蓄势美味的瞬间，她拒绝下午三点之后喝水，她认为这会使味觉更加敏锐。
每天清晨，她会做上几道小菜，兴致盎然地挑一款漂亮的玻璃杯，放进冰箱里冰镇，等待晚上犒赏自己。
因为只有零度的杯子，才能激发出啤酒的极致口感。
在幸子看来，只有照顾好自己的胃，才能照顾好自己的人生。
女人的时间是碎片化的，她们把时间分给了家务，分给了家人，却唯独没有分给自己。
人到中年才懂，对自己吝啬的女人，过不好这一生。
虽然我们不能像幸子那样为了一顿饭大费周章，但观察身边过得好的女人，都很舍得花时间享受美食型独处。
分享一段网友的亲身经历：“42岁独居，以前经常点外卖，把胃吃坏了，从那开始便自己做饭。”
早餐煮一碗青菜鸡蛋面，简单又暖胃。
中午来一碗大虾炒时蔬，吃腻了就打开菜谱学习新的菜肴。
晚上时间富裕，炖一锅冬瓜排骨汤配米饭，再配一壶清茶，有时是一杯小酒，紧绷一天的神经终于在此刻放松了下来。
后来，和食物约会成了她每天最期待的时刻。
就这样坚持了小半年，轻松瘦掉10斤，精气神也足了，更棒的是心境也平和了不少，越来越能从身边的点滴小事感到满足。
美
食家蔡澜说过：
“好的人生，从
好好吃饭开始，好好吃饭，就是好好爱自己。”
别光说不做，对自己的爱也要兑现。
为自己做一顿美食花不了多长时间，却能开心一整天，这难道不是世界上最划算的投资吗？
单身式约会，赋能情绪太开心
某电视剧道出了闺蜜间聊天的快乐：
“单身确实很不错，想吃什么就吃什么，想做什么就做什么，可以不用看人脸色。”
总是围着老公孩子转时间久了，难免被拘束在妻子和老婆的两种身份里。
给自己一点独处的时间，可以丢掉矜持的枷锁，可以撕掉优雅的束缚，回到原始状态。
没有吵闹的孩子，没有不能爆粗口的约束。
适当的回归“野性”的自己，也算是对灵魂的小小透气。
这些自由，与男人无关。
传说女人的友谊会经历三次告别：恋爱，结婚，生小孩。
