王阳明一生历经坎坷，遭廷杖、
下诏狱
、贬龙场、功高被忌、被诬谋反，可谓受尽了命运的折磨。
放在平常人那里，估计早就被郁闷死了。但王阳明在生活中一直保持积极乐观的情绪。
在龙场的时候，跟他去的随从都相继病倒，只有他自己安然无恙。
王阳明自己说：
“我来龙场两年，也被瘴毒侵害，但是我却安然无恙，这是因为我始终保持了积极的情绪，乐观的心态，没有像其他人一样悲悲切切，抑郁哀愁。”
现代科学也证明，积极的情绪有助于身体健康。
一个人如果快乐，体内就会分泌出一种激素，提升身体状态。
一个人如果抑郁、郁闷，那么身体状况就会随之下降。
在赣州的时候，陈九川病倒了，王阳明对陈九川说：“生病这件事，正确面对它确实很难，你感觉如何？”
陈九川说：“这方面的功夫，确实很难。”
王阳明回答说：“经常保持快乐的心情，就是功夫。”
在王阳明看来，保持快乐不是一种天赋，而是一种能力。
是一种通过智慧和修行就可以获得的能力。
王阳明正是通过他自己的智慧，在逆境中保持了快乐的心境，在毒瘴之地生存了下来，而且还修身治学，德业兼进，最终在龙场悟道，创立心学。
王阳明一生跌宕坎坷，吃过贬谪的苦，也尝过疾病的痛。
但这些挫折和艰难不仅没有击溃他，反而磨炼了他的意志，让他更加“强大”。
当内心急躁之时，当遇到窘境之时，或心有迷茫之时，不妨读一读他的诗文，感受王阳明的人生智慧。
人人自有定盘针，万化根源总在心。
却笑从前颠倒见，枝枝叶叶外头寻。
——《咏良知四首示诸生（其三）》
人生道路上，指引着前行方向的定盘针，就是一个稳定的心态。无论身处何种境地，只有稳住了惶惶之心，眼前的困境才能迎刃而解。
王阳明自小就能写诗填词，在当地被誉为神童。
进京赶考那年，时任宰相李东阳无意中看到他的诗文，直接称赞他有“状元之姿”。一时间，王阳明之名在京城流传开来，成为状元的大热人选。
受到鼓舞的王阳明意气风发地参加会试时，却不幸落榜，消息传开，当即就有人挖苦他是徒有虚名。
王阳明听后并没有急切反驳，只是表示：“下一次科考，我就是状元。”接着，他就一路游山玩水，返回了浙江老家。
三年之后，王阳明再次参加科举，结果又落榜了。换作常人，恐怕早已崩溃，可他却依旧淡然道：“世皆以不得第为耻，我以不得第动心为耻。”
面对科举的不顺与外界的质疑，王阳明的内心始终淡定自若。后来，他继续潜心学习，三年后，顺利考中进士。
得益于稳定的心态，王阳明才能打破质疑，证明自己。
生活中，我们每个人都会如王阳明那般经历一段至暗时刻，一连串的糟心事会无情地打击你，折磨你，而能不能迈过去，全在于一颗笃定的心。
就如丰子恺所说：“人间的事，只要生机不灭，即使暂被阻抑，终有抬头的日子。”
先把心态稳住了，不焦虑，不暴躁，我们总会与惊喜不期而遇。
去年中秋阴复晴，今年中秋阴复阴。
百年好景不多遇，况乃白发相侵寻。
吾心自有光明月，千古团圆永无缺。
山河大地拥清辉，赏心何必中秋节。
——《中秋》
生活没有圆满，凡事也总有缺憾。不将悲喜寄于外物，才能收获内心的完满。
公元1518年中秋，因为剿匪功成，王阳明得以赶回家乡与父亲团聚。看到卧病在床的父亲，王阳明心中满是自责与愧疚。
他回想过去十多年，自己东奔西跑，颠沛流离，没有一天陪在父亲身边。本该享受儿孙之乐的父亲，却只能孤零零住在浙江老家。
等到自己小有成就时，父亲却已白发苍苍。念及此处，王阳明不禁垂泪。
到了晚上，他正打算拉着父亲共赏月华。谁知天公不作美，原本晴朗的夜空，忽然乌云满天，不见一丝月光。
王阳明想到，中秋佳节没能与父亲共赏一轮明月，心中又是一阵失落。可当他看着夜空中变幻的云彩，忽然转念又想：天气是阴晴无定的，明月同样也不会一直相伴。
岁岁年年，日日夜夜，我们总会遇到没有月亮的夜晚。但只要心中有一轮明月，就不会留下遗憾。
古人常说，月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。世上没有长久的圆满，遗憾与缺失才是常态。既然我们无法改变过去，不如试着调整心态。
当我们的内心开始变得强大，就不会着眼于此刻的一点不如意。即便乌云遮蔽了月光，也能不怨不悔，淡然前行。
3、关于吃饭
饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。
说与世人浑不信，却从身外觅神仙。
——
王阳明
王阳明曾说：“只存得此心常见在便是学。过去未来事，思之何益？徒放心耳。”
只要常存养此心，就能经常觉察到心的存在，这就是做学问。已经过去的事，和那些还没到来的事，想它有什么益处吗？这样胡思乱想，只能白白丢失清明的本心。
