我是鱿鱼，不再犹豫

主要观点总结

这篇文章讨论了关于洗冷水澡的犹豫和决定。作者讲述了自己在面对选择时的犹豫和忧郁，特别是在决定是否冲冷水澡时的心理挣扎。通过比喻鱿鱼和蜥蜴脑的对比，揭示了人类在面对困难选择时的心理障碍。同时，作者也提到了洗冷水澡的好处，并认为它是克服犹豫的一种方法。最后，作者分享了自己在工作和生活中面对困难选择的经历，并表达了自己通过跑步回家这一事件，最终克服犹豫的决心。

关键观点总结

关键观点1: 文章主题：关于洗冷水澡的犹豫和决定。

作者通过个人经历，探讨了面对洗冷水澡等困难选择时的犹豫和忧郁，以及如何通过行动来克服这种心理障碍。

关键观点2: 鱿鱼和蜥蜴脑的比喻。

作者通过比喻鱿鱼和蜥蜴脑，形象地描绘了人类在面临困难选择时的不同反应，并指出如何克服心理障碍。

关键观点3: 洗冷水澡的好处。

作者提到洗冷水澡可以加快新陈代谢、提高免疫力，并具有提神效果。同时，洗冷水澡也是克服犹豫的一种方法。

关键观点4: 作者的个人经历。

作者分享了自己在面对工作和生活中困难选择的经历，以及如何通过跑步回家这一事件，最终克服犹豫的决心。

正文

这是一篇有关鱿鱼的文章。

由于有雨，鱿鱼犹豫又忧郁。

DALL·E生成

你还记得上一次洗冷水澡是什么时候吗？花洒喷出的不像冷水，在你眼中，那是冰川。

你犹豫了。

尽管你之前似乎读过，冲凉对身体有好处。一周冲一次冷水澡，可以加快新陈代谢，提高免疫力，更不用说冷水的提神效果。

你还知道，洗冷水澡要从远离心脏的地方开始，手掌、手臂、肩膀、脖子，你知道每一步该怎么做。但为什么，还在犹豫？

因为你的蜥蜴脑不让你冲到花洒喷出的冰川之下，蜥蜴脑救你不少次，不碰明火、不步入车流、不从高楼跳下，都是蜥蜴脑的主意。而鱿鱼不在乎，它没有蜥蜴脑，每天都冲，就冲。

不运动、不冲凉水澡、不在公众面前发言、不愿意提到困难的话题、不把已经坏了三周的卧室门修好，也是蜥蜴脑的主意。明明知道每一步的做法，也知道结果大几率是好的，但是，犹豫。

作家 Julien Smith 把这种犹豫叫做“The Flich”，他称其为“人类成长最大的阻碍”。而洗冷水澡，是练习冲破犹豫的最好方法之一。

我爸说，我和我弟最大的区别就是，我在每次选择都选了困难的那个。我十五岁选择独自生活，十九岁再次独自留澳，在学校和工作之间，我选择困难的那个。我当然也犹豫，而且最近在工作中经常犹豫，我该不该继续厚着脸皮，反复找人核对稿子，只为了把负责的工作做完？

国庆前最后一天，我走过回家的公交车站，选择跑步回家。从此之后，不再犹豫。