站什么样的桩才能眼睛明亮并且告别电脑病？

无极太极

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大家好,我叫张昊，是无极太极第50期的微信课学员。学习微信课己经有四个多月的时间了。经过这段时间的练习，身体的确发生了一些奇妙的变化。之前，我因为工作关系，天天在电脑桌前，眼晴经常布满血丝，肩膀和背部经常会酸痛，尤其是工作忙的时候会更严重。

练习微信课之后，眼晴里看不到血丝了，眼睛明亮，如果肩膀和背部的酸痛时候，只要当天晚上坚持站桩，第二天就会完全恢复。另外，练功后，我现在腿部有力，大清早下楼梯脚部就很有力量感，以前总是觉得脚部没力量，老害怕会崴到脚。现在下楼梯再快也很稳，脚步轻灵有力。

 在工作生活中，通过练功，经络通畅，身心相通，心胸开阔了许多，也更有耐心了。由于我的工作经常需要向顾客解释问题，以前经常没说几句话我就窝一肚子火，就解释不下去了，现在总能够淡然处之，将自己的义务尽到，其实人与人只要心平气和地沟通，大多数看似很困难的问题都能够得到解决。生活中，我最重要的两个女人，母亲和妻子也都是急性子，有时耐心的倾听就不会有多大的矛盾了。

微信课程容易理解，按照要求傻站即可。课程内容丰富，现在我每天早上5:30起床去卫生间，6:00开始练功，大概7:00收功。晚上工作结束到家20:00左右，练功大概就在22:00左右，然后练睡功自然睡着。最近我跟别人发生一次小冲突，我发现自己的本能反应比以前快了许多。

 我是属于无极太极陕甘宁分会，前不久我参加了兰州小聚会，碰到了各位师兄，大家都觉得相见恨晚，一肚子的话说不完。当天我们先是在铁桥集合，然后上了白塔山，在山上找了个安静的地的站桩，交流了彼此练功的心得，实战切磋之后合影留念，最后大家都有所得，相约下次一定要来。

每个男孩小时候都有个武侠梦，我也不例外。最早接触的电视剧是《射雕英雄传》，记得当时家里还没电视，还是在广场的大屏幕广告上看到的，那时在我们里该是重播了，但是看的人依然是人山人海。从那时起，就爱上了看这些动作类影片。记得小时候还因此闹出过笑话，我大夏天在太阳底下坐着，结果我妈回来看到之后问我干嘛呢，我说我在吸收日月精华。

长大之后因为身体较瘦小，也积极锻炼过身体，试过爬山，跑步，健身，卧虎功等等方式。可是均不太理想，身体看起来壮了，但是自己却觉得身体素质下降了，现在学了微信课，终于学到了正宗的内家拳，我的身体慢慢好起来。

我结婚己经有8年了，和妻子相识己超过10年了，彼此间说不上山盟海誓，过的是平平淡淡，我认为现在爱情己经升华成为了亲情，是一种两个人共同依靠的感情，我相信我们会一直这样走下去的。

我一直的生话模式都是两点一线，早上上班去，晚上回家来。很少有什么别的娱乐活动，有很多人对我如此枯燥的生活有些不解，我只能说对于家庭的一份责任让我这样坚持的。我最大的梦想就是自己的家人能够在自己的努力下幸福的生活，为了这个目标，我舍弃自己个人的任何东西都是可以的。我是个不抽烟不喝酒不随意外出的人，不能说这是个优点但起码不会因为一些不良嗜好伤害到自己，给家人也带来影响。

我最大的爱好是看小说,以前看的多是武侠小说,前不久看的是网络架空小说,在小说中领略别样的人生是我的欢乐所在。不过现在由于各方面的压力，我只能先放下这个爱好了，希望以后能够有重新拾起的空间与时间。

我的工作是手机维修，己经干了有十年的时间了，现在主要做的就是手机软件的修复，就是我们说的刷机了。虽然没有多大的成绩，但也有一点小小的心得，在这里告诉大家，智能机建议大家不要随意做权限，就是root，只要不root，一般的软件问题都可以用恢复出厂来解决，不过记得要备份好自己的资料。

最后，做为一个入职十年的老员工，我想对那些刚出校门的新员工一点忠告，首先选好自己所要走的路是最重要的，花越少的时间选路，留给你以后奋斗的时间也就越多，留给以后陪伴家人的时间也就越多。

编辑：小正

来源：无极太极