奔跑的方向，比奔跑的速度更重要

这个世界没有别人，只有自己。

如果别人说的是利人利己的，那就去做，如果不是利人利己的，那就不去做，把磨难当做提高自己能力的时机。

很多人在心理早已做过平衡，已经做好选择，却埋怨别人。我们经常在舒服和便宜之间做选择，但是所有的选择都是有代价的。

我们经常遇到自己不得不做的事情时，就开始指责、抱怨，都是这个领导不好，老公不好，孩子不好，同事不好，等等。

其实我们每个人都是有选择权的，你大可以选择不干。当你心里不舒服依然选择去做的时候。

其实你在心里早就评估过了，那就是做的好处要大过不做的好处，我们既想占好处又想把坏处的责任往别人身上推，我这么难过都是别人的错。

我们既然选择去做不得不做的事，那我们就要为自己的选择负起责任来。

这个世界上没有一个人可以100%按自己的意愿来做。

完全按自己喜欢过日子那叫肆无忌惮。每个人都是有责任的。即便是自己喜欢的事情，也还是有人生当中需要完成的责任。在每个当下做选择的时候，选择利人利己的去做。

这样心态会不一样，生活也不一样了。

每个人的内心都有三个系统：

一个是脆弱的自己，比如经常会感到无助、失望、恐惧、羞愧、无价值、悲伤；

一个是防御的自己，遇到矛盾时，会攻击、过度努力、对抗、怀疑、控制、担忧 、指责、逃避、焦虑；

第三个是真正的自己。

脆弱的自己常常使我们自己孤单和抑郁，防御的自己会使我们觉得委屈和疲惫，而真正的自己，孕育着我们自己的智慧、力量和爱。

当我们的人生常常在真正的自己状态下时，内心会越来越多的感受宁静和谐。

人生是一次不能重来的旅程，让生活告别忙碌、盲目、茫然，当我们白发苍苍的时候，别让“没有为自己好好活过”而遗憾？

这个周三晚 八点 ，海蓝幸福家经典课程《静观自我探索》课程的伙伴与你分享

亲爱的，如果一生你都没有为自己活过？！

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别人再好，也是别人。

自己再不堪，也是自己。

只要努力去做最好的自己，

一生足矣。

为自己的人生负责，为自己的梦想买单。

不论如何，保持本色，

做独一无二的自己。