快递恢复了要买点什么？| 新年第一发好用不贵小物清单

hello艾瑞巴蒂！我回来啦！整个春节都几乎宅家陪父母，手机难得几天没有震个不停，觉得偶尔也很需要这样的彻底休息和调节才能好好继续奋斗^_^

复工第一天

就给各位盘点一下春节期间的发现的好物吧！

购买地址请往下拉到文末

好吃的：

1月份的时候特别忙，饮食很不规律，有的时候压力一大就暴食（是的，至今我还在跟eating disorder斗争），有的时候一忙起来又根本顾不上吃饭，其实这样挺不好的。我也仍然在摸索究竟怎样的饮食模式更适合自己的情况，每个阶段都不同，所以要一直不停的调整。

1. Fields红颜草莓 - 草莓季又到了，上海的草莓质量吃到现在最好的还是fields家，可惜大个的红颜草莓总是断货，虽然迷你版的也不错，但没有大个的吃起来那么过瘾。这次回购发现盒子上很可爱的贴了农夫的头像，觉得现在生鲜业开始重视源头，愈发尊重耕种者，是一个好现象。

2. 归原有机纯酸牛奶（无糖） ：之前有姑娘后台留言说觉得希腊酸奶实在是太太太太厚了，吃不惯，我的做法是用 柠檬汁调和+适量液体甜叶菊增甜 ，增加风味但不增加热量，虽然这个配方看着很weird但是你们真的可以试试看，超美味！吃不惯希腊酸奶就可以试试看这种正常的酸奶，这款要比超市常见的光明如实更轻盈一些，很适合用来打助消化的酸奶smoothie

3. Marusan无调整豆乳（无糖） ：比普通豆浆要香浓，我用来煮燕麦粥，想了想晚上睡前热一杯助眠应该也是很棒的。

4. lindt 99%黑巧 ：掰一块放在早晨的燕麦粥里，搭配花生酱那简直是人间美味！

5. Zotter 82%秘鲁双片巧克力 ：本来以为82%会非常非常甜，但是并没有，反倒是巧克力豆味道香醇无比，适合直接当零食，不然有点暴殄天物哈哈。（已经被我吃完了随便放张图你们感受下）

6. 两个补剂：我目前在吃的补剂只有这两个，dm（德国的屈臣氏）自有保健品牌子Das Gesunde plus的 素食者综合维他命 & 维生素B12 ，价格上比更有名的双心牌Doppelherz要便宜上一两欧的样子。素食唯一容易缺的就是B12（肉食也容易缺，如果担心自己缺乏某种营养素的话可以去验个血），综合维他命也属于聊胜于无了，毕竟不是每天都能吃的很健康。

好用的：

你们也知道我不太爱买东西，贵精不贵多，最近一段时间睡眠不是很好，所以花了很大精力研究减压助眠产品，当然会有点用，但是更重要的是自我调节 XD 还有其他一些零零散散的好东西也一起分享给你们

1. This Works 薰衣草深度睡眠喷雾 ：其实这个已经火了很久了吧？但是三周前去北京出差的时候住基友家我才第一次用到，我原来以为它就是个安慰剂，而且我又讨厌薰衣草的味道，就一直没尝试，但没想到真的有用，那几天我睡得很好。回到上海赶紧入手了一瓶每晚睡前喷喷喷 lol

2. 椰子油作为护发油 ：我。。。作为一个美食博主还真是不太懂护发，那天盯着床头的椰子油看了许久，脑洞一开就拿来涂发丝，洗掉之后发现居然很顺滑！（且我还没用护发素噢）呃，至于用什么椰子油比较好？我没有发言权，目前用的就是做菜的椰子油，organic extra virgin coconut oil，很普通的iherb上买的。

3. 欧缇丽大葡萄哑光日霜 ：不知道正式版中文名字是不是它，这支是我在德国买的。很清爽的乳霜质地，带一点抗氧化效果，早上洗完脸用它，基本可以保持一天脸色的白净和少出油（本博主是一个冬天依然产油的超级大油皮。。），一支快用完了没有长痘，继续回购

4. diva cup月经杯 #1号 ：那天看见友人Joyce乔伊斯小姐在微博讨论生理用品的问题，感觉现在大部分妹子都已经能接受棉条，所以一定要在这里喊一句！月经杯才是王道好么！！！省钱，持久续航12小时，travel friendly，无异味不产生垃圾，我这种姨妈期间照样生龙活虎吃冰激凌的女人，之前在瑞士爬雪山用它一整天都不用担心，完全没有任何感觉。简直应该要给发明它的人发一个诺贝尔和平奖。（后续报道是Joyce在我的大力安利下已经入手了一个，你们等她的测评报告吧

5. muji 2017年手账： 我不是很爱用手账的人，但是之前被clau一句： muji 手账正在打折 47 块，四舍五入等于不要钱 ”。 搞得鬼迷心窍就入了一本。手账纸质很好（比moleskin好太多，moleskin还尼玛那么贵，一年纸质比一年差）我没有入有详细安排的那种，而是只有日历+空白格子页，比较适合喜欢乱涂乱画的人。