夏天最快乐的事情莫过于
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从冰箱中拿出一瓶冰饮一饮而尽
然后从口中传到腹部那种清爽冰凉感
哇哦~~~简直爽歪歪~
但是每当看到那些“快乐肥宅水”
一串串的卡路里数值，我就
又纠结了……
虽说美味的肥宅水在夏天可以续命
可它们更会让你
「续胖」
！！！
长期食用高热量食物
对身体也是一种负担
（最严重是导致
脂肪肝、糖尿病
的发生）
所以爱喝碳酸饮料、奶咖奶茶的同学
不如用低卡低脂的饮品来代替吧
既解渴又健康，还能满足你的馋嘴
想想就开心呐~~
DyDo达亦多乳酸菌饮料
含有人体必需的「益生菌」成分，0脂肪，几乎没什么热量。
比市面上普通的乳酸菌饮料含糖量更低，
喝了完全不需要有负罪感。
编辑部有个妹子，去日本七八次了，跟我说：
在日本便利店里到处都是，一大排的货架上都摆这个
，
她每次到日本都要买来喝。
因为它实在是太好喝了！
是一款能在乳酸菌中
喝出奶味的乳酸菌饮料。
DyDo采用了新西兰进口的脱脂牛奶，以及低聚糖的菊粉和蜂蜜搭配在一起调合。
闻起来是甜丝丝的牛奶味，入口是微微酸甜的绵柔口感，喝起来醇正、清爽、丝滑，一口接一口根本停不下来！
自从被她安利后，我们编辑部的一众人，戒掉了咖啡、奶茶，每天只想喝它！
现在天气热，
冰镇后，拿出喝上一口，从嘴里到喉咙再到胃里，冰爽香甜的液体在体内流畅。
感觉整个人都像是「飞」了一样，浑身舒畅，既消暑又解渴，简直绝了~
*在低温条件下保存，乳酸菌存活下来越多，乳酸菌饮料对人体的调节作用就会越好。
两种口味随心选
喝一口就上瘾
的“奶香”乳酸菌
这次店主大大上架了两种口味的达亦多饮料，分别是：
原味乳酸菌和胶原蛋白乳酸菌
口感上，
原味乳酸菌的味道比较细腻绵柔，喝起来更清爽些
，这款很适合不爱吃甜食的人喝。
左：原味 & 右：胶原蛋白
而胶原蛋白这款，我们编辑部的小姐姐说它：
“
喝完后嘴里过了好一阵，还都有种回味的甘甜
，像吃过奶糖一样甜丝丝的，但绝不是甜腻的感觉，
比普通乳酸菌饮料喝起来更清淡，更爽口。”
另外，可以用它自制夏日清新水果乳酸菌饮料。
随意地添加百香果、水蜜桃、橙子等新鲜水果，在加几颗冰块。
水果的清香和乳酸菌碰撞在一起，更有意想不到的风味~
你还可以把乳酸菌饮料冷藏，捣碎成冰沙后，搭配芒果。
将果肉淋在乳酸菌冰沙上，一款乳酸菌味的芒果冰激凌就做好啦~
细腻的冰沙和果肉在舌尖来回流动，
这才是夏天专属的味道！
总之，我周围好多人都在喝，不管是爱甜的，还是不爱甜的，没一个说不好喝的。
甚至还有朋友每天拿它来解渴！
即使多喝几瓶，也完全不觉得腻，整体的感觉很清甜，
喝起来会有种上瘾的赶脚~
大家可以根据自己的喜好来选哦，也可以两款一起买，搭配着喝。
家喻户晓的饮料“巨头”
比奶茶还好喝的健康饮料
接下来，我要跟大家介绍一下大名鼎鼎的“DyDo”了（
DyDo Drinco株式会社）。
常去日本的宝宝们，会看到街边、地铁里到处都是DyDo自动售卖机。
据统计，
DyDo
饮料在全日本有28万台自动售卖机。
它早已和日本人民的生活紧密联系在一起，是日本饮料行业最具影响力的企业之一。
DyDo家的饮品，在当地更是出了名的健康好喝，这款乳酸菌饮料就是他们家的“王牌”，几乎大人、小孩、爷爷奶奶辈的人都喜欢喝~
不光在日本火，国内很多喝过的人，对它也是止不住地喜爱，一个个对它的口感都赞不绝口：
“比养乐多好喝，不涩嘴，口感绵柔，奶香中带着微微的酸甜，冰一下一口气喝完超爽快！
”
“
我专门搜集了好多低卡低脂的饮料，就这个感觉最好喝，有种酸甜的清新，很上瘾！~
”
好喝停不下来！
比普通乳酸菌饮料更健康
不仅好喝，它还非常营养健康！
我们肠道中有很多菌群，主要分为益生菌、中性菌和有害菌。
一般来说，人体内缺乏益生菌，肠道菌群就会失调，有害菌大量繁殖，就导致引起上面一系列症状。
丰富的益生菌可以让人保持代谢平衡，身体更轻盈，生活才能更轻松。
所以在失调时，补充益生菌是非常有必要的！
但市面上有很多益生菌产品，大都标榜菌数有多少多少亿，其实菌种比菌数更重要。
