Day6月26日：真相伤人｜2017年度挑战

「 白云Rita 第711次原创推送 」

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今天是年度挑战第一百七十六天，我送给自己的话是：

Truth hurts too.

真相也会伤人。

作为疗愈师，我很喜欢"真相"。不论对自己还是对他人，我总是试图找出真相，我认为，只有面对真相，疗愈才能达成。

一方面，这是正确的，的确只有面对真相，疗愈才可能真正达成；但在这两天的经历中我领悟了这件事的另一方面：当一个人尚未做好面对真相的准备时，冒然为其挑破真相，恐怕未必是疗愈反而是伤害，那可能会引起对方剧烈的反弹和收缩。

由此我对"接纳"有了更深一层的理解。所谓接纳，是允许"正在发生的"发生。哪怕对方在表达的是虚假的、矫饰的，也允许这虚假和矫饰发生。因为连这"虚假和矫饰"也是一种真实、是那一刻的必然要发生。允许对方沿着自身脉络经历这虚假和矫饰，其实是一份很大的包容和疗愈。一定程度上，在发生的都是应该发生的，允许它们发生，就是疗愈。

想起我的老师说的："只有当个案做好准备时，我们才能给出提议，如果对方没有做好准备，即使我们给出提议，也不会被接收，更可能带去伤害。"

所以今天我想对自己说"真相也会伤人"，以此提醒自己在从事疗愈的路上真正具有一颗包容心。

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