戒 S e 指戒 除合法夫妻正常有节制的夫妻生活以外，一切意 Y in 、 S hou Y in 、婚外情等 X ie Y in 行为，一切纵欲，都要远离，都要戒除，这就是戒 S e 。我们戒 S e 要有一种紧迫感，父母一年年变老。

父母为这个家庭为我们操累着，头上的白发越来越多，我们却沉迷 X ie Y in ，沉迷 S e Q ing ，怎么能对得起父母。戒 S e 要有决心，今天不沾染任何 S e Q ing 的东西，这一周不沾染，这一年也不沾染任何 S e Q ing 的东西。

必须要有一种紧迫感，时不待我，而不是慢慢悠悠，无所谓的样子。

有的网友说自己戒了 10天半个月，没管住又破戒了。 戒S e 必须要有紧迫感，要有时不待我的感觉。

一个人发心戒 S e 非常值得肯定， 在这中间出现几次反复，是可以理解的。但是，我们既然认识到 S e Q ing 巨大的危害，认识到戒 S e 以后自己会有全方面的提升，知道了戒 S e 的好处，就要认认真真对待戒 S e 这件事情，在戒 S e 上有紧迫感。

X ie Y in 是大不孝，贪恋 S e Q ing 是大不孝。父母头上的白发越来越多，父母为我们操劳了一辈子，我们没有什么担当，没有做出什么成绩，反而让父母操心，一个人躲在那里意 Y in S hou Y in ，沉迷于 X ie Y in S e Q ing 。

在戒 S e 上，没有紧迫感，没有行动力，这就是大不孝，对不起父母。

国家 的建设需要一大批各个方面的优秀人才，我们作为一份子，沉迷于 X ie Y in ， 健康、脑力、定力、体力越来越差，怎么能承担起建设 国家 的重任呢 ？ 到那时，东亚病夫的帽子又会扣到我们头上。

个人的发展，家庭的幸福，孩子的教育，需要我们站出来承担应该承担的责任，需要一个有执行力，有行动力，自律，能管住自己的人，一个有担当的人，把重担承担起来。相反，一个人沉迷 X ie Y in ，贪恋 S e Q ing 或者在戒 S e 上没有紧迫感，这样的人怎么能够承担起教育子女、照顾家庭的重任呢 ？

为了把子女教育好，把家庭照顾好，使自己发展得越来越好，以此孝敬父母，报效祖国，我们需要抓紧去戒 S e 。在戒 S e 上要有强烈的紧迫感，以时不待我的精神，投入戒 S e、 行善、努力工作、孝敬父母中去。

已经走上戒 S e 之路的朋友，更要有紧迫感。一个人 积极行善，孝敬父母，服务他人，积小善为大善，长年累月去做，才有可能改变命运。

我们静心想一想，一个人在戒 S e 上没有什么紧迫感，只是想起来才戒 S e， 遇到 诱惑 又沉沦了， 这样的人怎么可能积小善为大善，怎么可能改变命运呢 ？

《了凡四训》中的袁了凡为了改变命运，每做一件善事都要记录，万一做了一件恶事也要记录。最终真正做满 3000件善事，才求一件F u 报。想必，了凡居士在戒 S e 上是有强烈的紧迫感，脚踏实地在行动。

反观我们自己， 是不是真正把戒 S e 落到了实处，是不是看到一些软 S e Q ing 的视频还会点进去，是不是经常试探自己的定力，遇到 颜色 又一次破戒了，然后跑到网上说，自己戒 S e 几十天，不小心没有忍住又破戒了，于是又疯狂破戒， 陷入恶性循环。 如此反反复复，对戒 S e 的信心和意志力有沉重打击。

我们要有强大的决心，坚定的意志，同时把注意力，把戒 S e 的紧迫感集中于当下。在当下，在今天，在此时此刻，我们远离 X ie Y in ，远离一切