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还记得我写过《熬夜熬得脸油、大眼袋，涂什么急救啊？先祛湿啊！（内调外养篇）》吗？
没看过的赶紧去复习！
一到夏天，我的脸上、头皮上就极其容易出油。刚开始不知道，盲目用控油、去油的洗面奶、洗发水，但是后来发现治标不治本，控油变成了越控越油。
后来经过中医调理，才明白根本原因是体内湿气太重。
之前咕咕写过一篇祛湿的推送，
错过的戳👇
湿气重的人，到了夏天，如果再狂喝冷饮、久坐不动、一直待在空调房，体内的湿气会加重，身体会出现各种反映。
比如面色暗黄、长暗斑、虚胖、易水肿、晨起乏力、小肚子明显……
红豆薏米有很好的祛湿功效，经常吃可以改善皮肤状态、消除浮肿、美容瘦身。
一条生活馆也有了“祛湿神器”——喜善花房红豆薏米茶
关于红豆薏米的吃法，最普遍的是两种食材直接一起熬粥。
很多人也会用赤小豆代替红豆。
P.S. 图左为赤小豆，图右为红豆
红豆圆润，而赤小豆的形状是细长的。
赤小豆除了含有蛋白质、维生素B、烟酸、铁等，还含有皂草甙物质。
皂草甙物质有通便、利尿、消肿的功效，所以有很好的祛湿效果。
虽然同为豆科，营养素也接近，但红豆的祛湿效果确实不如赤小豆强。
生薏米，性微寒，人体忌寒，湿气重的体质，再吃生薏米，就会变成湿寒体质，完全是反作用。
生薏米，经过烘焙后，去掉了原有的寒性，性质变温和，更适合煮水熬汤。
综合以上，正确吃红豆薏米似乎变得麻烦了，又要挑赤小豆，又要烘烤薏米。
这款红豆薏米茶包解决了所有问题。
赤小豆和薏米，被打包到一个茶包里。
只要一杯开水，3秒钟，你就能得到一杯好喝、祛湿的红豆薏米茶，超级方便、快捷。
长时间久坐的上班族，缺乏运动，更容易积攒湿气，没有时间自己熬红豆薏米粥。
所以用来祛湿的红豆薏米茶非常适合他们。
茶包里的赤小豆和薏米，全部都是经过烘焙加工处理的，不用担心会有寒性。
而且，这款茶包把食材进行了碎颗粒处理，这样处理以后，赤小豆和薏米的营养素更能完整发挥出来。
P.S. 烘焙熟的薏米会呈现奶黄色或者焦黄色，属于正常现象。
喜善花房红豆薏米茶：
现价：39元（两盒装）厂商指导价：46元
满59元立减10元
8月10日，23:59结束
每盒共20包茶包，建议每次放1~2包
红豆薏米茶包，还没泡的时候，闻起来是红豆的清香。
用开水泡一分钟，就会闻到淡淡的焦香和薏米香。
这种香味特别适合烦闷的夏天，解腻去燥。
茶包用开水泡3秒就能喝了。静置10分钟后，口感最好。
高甜度的人工饮料，入口的感觉是香精味，口腔有明显的涩感。
但红豆薏米茶这种天然无添加的食材，泡出来的水，闻着是自然的清香，入口清甜，喝完，口腔是润的，有回甘。
包装红豆薏米的茶包也很有讲究。
半透明的茶包，是用玉米纤维制成的，原材料是玉米、小麦的淀粉。
这种材料对人体安全，并且可以自然分解。
红豆薏米茶不仅单喝好喝，和不同的食材组合，能达到不同的养生效果。
红枣、枸杞性温，能中和薏米的寒性，长期配合饮用，能起到补血、补气、祛湿的效果。
红豆薏米茶包还很适合和各种花茶搭配饮用，比如玫瑰和桂花。
玫瑰和桂花都是性属温，能消除薏米残留的寒气。
薏米有健脾养胃的作用，玫瑰花、桂花香气浓郁、甜美，还有调理肠胃改善气血的功能，一起搭配非常合适。
看看会吃的zuo星人，
研究出了哪些新吃法？👇
面包、蛋糕、饼干，是我们常吃的的点心。这些热量较高的食物，吃完都很容易有腻感，配点红豆薏米茶，解腻。
喜善花房红豆薏米茶：
现价：39元（两盒装）厂商指导价：46元
满59元立减10元
8月10日，23:59结束
每盒共20包茶包，建议每次放1~2包
只有优质的赤小豆和薏米，才能做出优质的红豆薏米茶包。
这款红豆薏米茶中的赤小豆，来自黑龙江省五常市。
五常市属于季风气候，温度常年高于周边2~3℃。
这里日照时间很长，还有天然的河水灌溉，这里的赤小豆营养更充实。
茶包中的薏米，来自福建浦城。
浦城属于亚热带季风气候，四季分明、温度适中、雨量充沛，是薏米喜欢的生长环境。
一到夏天天好热，冷饮喝多了，很容易积下湿气，我最近也在喝红豆薏米水。
你湿气重吗？会有哪些不舒服的感觉？
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