专栏名称: 高太爷
高太爷,国家二级心理咨询师,主攻认知心理学和学习心理学。学习可以很快乐,生活可以更美好!
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如何找到人生的目标?

高太爷  · 公众号  · 心理学  · 2020-03-05 19:54

正文

在上一篇 写给1%的人看的文章 ,我提到了长远目标的重要性,有一个小伙伴后台问我:


人生若没有方向感和目标,该怎么走?


很简单的问题,但我没法给他想要的回答:


没有方向、没有目标,除了随大流,随波逐流,还能怎么走呢?


这是必然的规律,虽然很残酷,但这就是事实!


我们要想大踏步往前走,走出自己的精彩,过上自己真正想要的生活,必然是要有方向的,所以,有位哲人说:


看的越清,走的越坚定有力!


所以,我们不应该询问,“人生若没有方向感和目标,该怎么走? ”,而是在遵循客观规律的前提下,换一个更为现实、更为有用的提问:


如何找到人生的目标?


这才是好问题,一个有价值的问题。


很多人可能同样被这个问题困扰,但它的解答,其实非常简单。


我在二月中旬开始恢复更新,就是因为,我明确了人生目标,而我的方法极其简单。


从1月中旬开始,我建立了一个word文件,标题是“我的梦想”,在这个文件中,我询问自己一个问题:



然后从1月中旬开始,每天花上10-30分钟时间,思考这个问题,并将想到的答案都写出来,比如:


大约10多天后,我就想不出新的答案了,但我还是又坚持了20多天,陆陆续续一个月时间,我大概想出了100多条,然后,对这100多个梦想做简单的整理,通过简单的归纳和删除,最终只留下一个。

然后,我就找到了真正渴望的梦想,以及人生方向。

【PS: 实际上,你可能都不用归纳和删除, 你最渴望的梦想自然会牢牢抓住你的眼球 ,你看到它,你知道,这就是我想要的。 事实上,在经过10多天的思考,我就大约已经知道我的答案了。

就是这么简单。

没有比这更简单的方法了。

小小的付出,每天10-30分钟,持续1个月,我们就能找到千金不换的梦想,我们真正渴望的人生方向,我想,也没有比这更划算的投资了。

我想,最核心的问题只剩下一个了:

行动!

你会做吗?
你会坚持做吗?






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