饭后喝它！刮走油腻，排出垃圾！痰湿油腻体质每日必喝！很多人都不知道！

油腻型体质，是指脂类、蛋白质摄取过剩及代谢消耗不足带来的体内脂质过高 。

它易于引起高血脂、脂肪肝、肥胖等病症，并因机体内脂肪酸堆积而盖边体液环境，容易引发身体亚健康状态和加速皮肤老化。

说简单点，就是吃的太油腻，饮食太不均衡，缺少运动，脂肪堆积导致身体呈油腻状态。

1、 头油很重。头发像打了摩丝一样，几天不洗可以捋成一团。

2、 脸上的油也很多。脸上会长很多痘痘。

3、 怎么也睡不醒，越睡越想睡。早上起来头重如裹，整个人蒙蒙的，恍恍惚惚。

4、 总感觉很累，能够躺着绝不坐着，能够坐着绝不站着，能够站着绝不走着。

5、 腰腹肥肉较多，有着硕大的圆滚滚的肚子。

6 、 大便黏腻，很臭。

7、 胃口不好，吃饭不香，却喜欢吃肉。

8、 有口臭，有脚气，有痛风，有阴囊潮湿，有白带异味……

9、 舌头伸出来很腻，舌苔厚厚的。

以上如果有4中回答YES，就可以断定您是油腻体质。

其实对于现代人而言大部分人的体质变化都是自己一手造成的。

都会使人的体质痰湿。因为这些食物代谢所产生的油腻物质将超过人体自身的调节能力，长期滞留于体内，导致痰湿物质出现。

一般人们所食用的宵夜除了多为高脂肪、高热量外、再加上啤酒或白酒等这些酒类也是属于油腻食物。在食用大量的油腻食物进入肠胃后，倒床便睡，体内痰湿无从排泄，日积月累...

人体内脏受自律神经控制，白天主要是交感神经兴奋，晚上则是副交感神经兴奋，若让两者紊乱，体液的平衡必然也会紊乱，从而导致百病困扰。

在高度紧张和压力下，人体会出现严重的酸化。当压力得不到释放的时候，更容易导致体质痰湿。

人体通过排汗，可以排除部分体内的废物。但如果运动太少，很少出汗，则不利于粘腻物质的排除。